À quelle fréquence devez-vous laver vos draps ? Probablement plus que vous ne le pensez

Votre lit recueille toutes sortes de saletés, d’huile et de sueur pendant que vous dormez.

Apprenez à quelle fréquence laver les draps pour pouvoir dormir profondément sur une literie fraîche.

Devrions nous laver les Draps Tous les 7 Ou 15 Jours ?

Voici exactement à quelle fréquence vous devriez laver vos draps ?

Vous passez généralement plus de huit heures au lit chaque jour, ce qui entraîne l’accumulation de saleté, d’huiles corporelles, de cellules mortes de la peau, de sueur et d’autres saletés sur vos draps et votre literie.

Tout ce résidu n’est pas seulement dégoûtant à penser ; il peut également fournir du fourrage pour les acariens, exercer une pression supplémentaire sur les fibres du tissu et déclencher des problèmes tels que des allergies, des irritations cutanées et de l’acné, ce qui n’est pas vraiment idéal pour une nuit de sommeil paisible.

Selon un récent sondage réalisé par Mattress Advisor, une personne moyenne change ses draps environ tous les 24 jours.

La fréquence à laquelle vous devez laver vos draps dépend de quelques facteurs, mais certaines règles générales conviennent à la plupart des gens.

À quelle fréquence vous devriez laver vos draps

Laver vos draps environ une fois par semaine garantit qu’ils restent toujours frais. Prévoyez d’ajouter cette tâche à votre programme de nettoyage hebdomadaire pour aider à renforcer l’habitude. Gardez à l’esprit que vous n’avez pas nécessairement besoin de laver les draps le jour.

Ayez plusieurs paires de rechanges pour avoir le temps de laver les draps à au moins 60 degrés.

Bien qu’une fois par semaine soit une bonne règle générale, la fréquence à laquelle vous devez laver vos draps dépend de la rapidité avec laquelle ils se salissent.

 Par exemple, supposons que vous voyagez souvent et que vous ne dormiez pas dans votre propre lit chaque nuit. Dans ce cas, vous pouvez probablement vous en tirer en laissant un peu plus de temps entre les lavages.

D’un autre côté, si vous ou votre partenaire transpirez beaucoup en dormant, ou si vous partagez un lit avec votre animal de compagnie, vos draps se saliront beaucoup plus rapidement.

Les personnes allergiques et les personnes à la peau sensible peuvent également vouloir changer leurs draps tous les trois à quatre jours.

S’il n’est pas possible de laver vos draps chaque semaine (ou plus fréquemment), vous pouvez prendre quelques mesures pour allonger le temps entre les lavages comme tous les 10 jours.

Tout d’abord, lavez-vous le visage et prenez un bain ou une douche avant de vous coucher pour réduire la quantité de saleté, d’huile et de sueur que vous apportez au lit avec vous.

Si vous avez les cheveux gras, changez les housses de coussins régulièrement.

Évitez également de grignoter au lit.

Comment laver les draps

Pour commencer à apprendre à laver les draps, commencez par vérifier l’étiquette d’entretien pour des instructions de lessive spécifiques.

Certains types de tissus, tels que le coton, le bambou, le lin et la soie, peuvent nécessiter des soins particuliers.

Lavez toujours les draps séparément des vêtements ou des serviettes pour assurer le meilleur nettoyage et éviter les dommages et l’usure supplémentaire.

Prétraitez les taches avant de les laver, puis lavez les draps au cycle délicat à l’eau froide.

Séchez les draps à basse température et retirez-les de la sécheuse immédiatement après la fin du cycle pour éviter les plis.

À quelle fréquence devriez-vous laver votre couette et autre literie

Maintenant que vous savez à quelle fréquence laver les draps, vous vous posez peut-être des questions sur les autres literies. En règle générale, vous devez laver les taies d’oreiller environ une fois par semaine.

Cependant, c’est différent si vous vous couchez souvent sans vous laver le visage ni vous démaquiller. Dans ce cas, vous devriez les changer plus souvent, surtout si vous souffrez d’acné ou d’autres problèmes de peau.

Les housses de couette, les édredons et les jetés n’ont pas besoin d’être lavés aussi souvent, car ils ont généralement moins de contact direct avec votre peau.

Une ou deux fois par mois devraient suffire. Prévoyez de nettoyer ou de remplacer vos oreillers tous les trois à cinq mois pour les garder frais et moelleux.