
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une technique thérapeutique formelle, l’accent mis par le mantra japonais Nankurunaisa sur la patience, le calme et la confiance peut être bénéfique pour la santé mentale. Voici comment la philosophie « nankurunaisa » est mise en pratique pour être plus optimiste L’expression « le temps guérit toutes les blessures » […]