Chaque décennie implique des changements et à partir de 30 ans, nous devons apporter une attention particulière à notre peau et à appliquer de nouveaux changements pour notre peau. Nous devons corriger certains points de notre routine afin de ralentir le vieillissement cutané.
Nous devons en prendre conscience et ranger les mauvaises habitudes.
Car, bien qu’ils ne soient pas encore appréciés visuellement, leur impact direct sur le processus de vieillissement est réel.
Si vous vous trouvez dans les mêmes circonstances, lisez attentivement : il vaut mieux reconnaître les erreurs et y mettre un terme le plus tôt possible, car même si cela peut sembler être un mensonge, nous n’avons plus vingt ans.
Buvez plus d’eau
C’est le truc de beauté le plus galvaudé dans la bouche des mannequins et des célébrités, une de ces choses que nous sommes fatigués d’entendre, qui ne cessent de nous répéter et que nous devrions vraiment le faire pour notre corps et notre peau.
L’eau n’est pas seulement essentielle au bon fonctionnement de notre corps, elle est également essentielle au maintien d’une belle peau.
L’eau garantit le bon fonctionnement des cellules et empêche les rides d’être prononcées, tout en vous aidant à maintenir la luminosité de la peau.
Buvez le moins possible de boissons gazeuses et vous pouvez rajouter des zestes de citron.
Une bonne crème hydratante en fonction des problèmes de peau
Lorsque nous avons commencé à mettre de la crème sur notre peau, c’était pour des problèmes de peau type acné. Puis d’autres problèmes sont apparus comme des taches ou encore les premiers signes de vieillissement de peau.
Il est important de bien hydrater votre peau pour les peaux sèches. Pour avoir une peau belle, il faut l’hydrater avec des huiles des crèmes. Vous pouvez appliquer l’huile d’amande douce pour retrouver une peau de bébé.
La peau sèche se traduit par une peau avec des rides plus prononcées, un manque de luminosité et une peau encore plus grasse (si vous êtes de ceux qui fuient encore l’hydratant, car vous avez la peau grasse).
Suivre le rythme de son corps
Est-ce que les concepts de peau terne, de cernes et de poches sous les yeux vous disent quelque chose ?
Ce sont des conséquences directes de ne pas dormir autant que votre corps a besoin de récupérer.
Le travail (ou le stress de le chercher), les cours, les enfants, les problèmes à la maison, la famille et les amis, et cette série qui nous rend accros sont généralement des (mauvais) facteurs qui nous empêchent d’avoir toutes les heures de sommeil nécessaire.
Commencez à évaluer le temps que vous passez sur chaque chose et essayez de combiner vos devoirs avec votre temps de sommeil.
Ce chapitre peut attendre jusqu’à demain et votre peau vous en remerciera. Tout ne doit pas être fait en un seul jour.
Un écran de solaire tous les jours
Il est vrai que pendant les mois froids, le soleil chauffe avec moins de force, mais cela ne veut pas dire que nous ne sommes pas encore exposés au rayonnement solaire.
Dès lors qu’une crème de solaire est entamée, il faut l’utiliser dans la même année alors à la place de gaspiller de la crème inutilement, appliquez-la tous les matins.
Le maintien d’une peau jeune et belle implique de la protéger du soleil au quotidien, même par temps nuageux.
Choisissez un protecteur adapté à votre type de peau et faites-en votre meilleur allié. Vous pouvez l’appliquer avant la pose du fond de teint.
Bien nettoyer les pinceaux de maquillage
Des mois et des mois de résidus de maquillage accumulés sur les éponges et les pinceaux sont l’un des lieux de reproduction privilégiés des bactéries, que vous transférez évidemment sur votre peau.
Nous nous demandons pourquoi nous avons encore des boutons à 30… Dans la plupart des cas, un bon nettoyage de nos outils de maquillage est la première étape que nous devons prendre pour notre peau.
Une bonne façon de le faire est de mélanger du savon liquide antibactérien (celui que nous utilisons pour désinfecter nos mains) avec de l’huile d’olive.
Frottez les pinceaux et les éponges, d’abord sur le mélange puis sur la paume de votre main, et rincez à l’eau tiède. Retirez l’excédent d’eau avec du papier absorbant et laissez-les sécher à l’air.
