6 mauvaises habitudes qui font grimper votre ticket de caisse

Toutes les mauvaises habitudes ne sont pas difficiles à briser.

150 € à 300 € : C’est le montant moyen d’argent par mois, par personne, que les gens dépensent en nourriture.

Cet objectif estimé varie selon l’âge et le lieu, mais qui que vous soyez et où que vous soyez, le respect de votre budget d’épicerie peut causer des sourcils froncés ces derniers temps surtout avec la hausse des prix

Le coût des produits d’épicerie a récemment enregistré la plus forte augmentation sur 12 mois en plus de 40 ans, les viandes, la volaille, le poisson et les œufs ayant augmenté de 13,7 % et le bœuf de 16 %.

Sans surprise, les comportements d’achat évoluent également, de plus en plus d’acheteurs recherchant des offres et réfléchissant à deux fois à ce qu’ils achètent et où ils l’achètent pour essayer de dépenser moins.

Nous allons découvrir 6 mauvaises habitudes qui font grimper notre ticket de caisse au supermarché.

1.Se tromper de magasin

L’endroit où nous faisons nos courses fait une grande différence. Si vous allez dans les endroits les plus chers, cela vaut la peine de vérifier certains des magasins spécialisés dans les rabais pour essayer de faire toujours de bonnes affaires.

Des endroits comme Lidl ou Aldi sont d’excellents endroits pour commencer. Surtout pour les articles de garde-manger qui sont disponibles n’importe où, vous payez probablement une prime pour eux dans une épicerie chic alors que vous pouvez obtenir des articles similaires moins chers ailleurs.

Une autre bonne solution est d’acheter dans gros volumes pour économiser.

2.Ne pas planifier ses repas

Ne pas planifier vos repas peut conduire à une hausse des dépenses dans les magasins, mais aussi à des problèmes tous les soirs pour savoir ce que nous allons faire ce soir.

Les achats sans but conduisent à acheter des choses dont vous n’avez pas besoin, ce qui entraîne à son tour un gaspillage, à la fois en termes de nourriture et d’argent.

Lors de la formulation d’un plan de repas, incluez l’achat d’ingrédients que vous pouvez répartir sur plusieurs repas dans votre plan. Pensez à la façon dont vous allez réutiliser les restes pour le déjeuner ou un autre repas, comme transformer le poulet supplémentaire de ce soir en tacos de demain.

La Liste des Courses Pour La Semaine Pour Moins de 40 Euros

3. Faire toujours les courses dans le même magasin

Lorsque nous entrons dans le magasin, nous sommes plus sensibles aux présentoirs d’embouts ou à une vente sur quelque chose, et nous finissons par mettre un tas d’autres choses dans notre panier que nous n’y sommes pas nécessairement allés acheter.

Parfois, acheter en ligne nous permet de gagner du temps, mais aussi d’acheter uniquement ce qui était prévu dans la liste.

4.Allez-vous vraiment manger tout ça ? 

Être plus attentif à la taille des portions et ne magasiner que pour la quantité que vous voulez manger peut vous aider à économiser de l’argent dès le départ.

Répartissez immédiatement les quantités supplémentaires dans les restes au réfrigérateur ou au congélateur.

Assurez-vous simplement que les portions de denrées périssables que vous n’allez pas consommer tout de suite sont divisées et conservées dans le congélateur, étiquetées par nom et date.

5. Attention au produits laitiers et à la viande

Alors que les prix sont en hausse dans toutes les catégories d’aliments, la viande et les produits laitiers comme le bacon, le beurre et le lait ont récemment causé un choc important sur les prix, selon l’indice des prix alimentaire de l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture.

Je pense que nous mangeons trop de viande dans notre alimentation en général.

Pouvons-nous avoir un repas sans viande par semaine ? La réponse est oui.

De plus, les émissions de gaz à effet de serre causées par la production d’aliments pour animaux sont deux fois plus élevées que celles des aliments d’origine végétale, selon une étude récente.

Donc en plus d’être meilleur pour notre santé et nos portefeuilles, réduire ces articles est aussi une bonne habitude pour la planète.

6.Le réflexe nom-marque

Une grosse erreur que les gens commettent est d’atteindre automatiquement les articles de marque à l’épicerie. « La publicité reste gravée dans notre cerveau et nous sommes enclins à acheter des marques renommées.

Si votre réaction instinctive est d’opter pour une marque, faites une pause et réfléchissez-y à deux fois.

Il souligne qu’il y a eu une prolifération de marques de magasins qui offrent une qualité égale ou supérieure à celle des marques renommées, y compris des options biologiques, et que vous pouvez économiser jusqu’à 20 % à 40 % sur le prix.