10 façons de se réveiller plus belle que lorsque vous vous êtes endormi
Ce sont des habitudes simples que nous pouvons adopter dès maintenant pour avoir une belle beau dès notre réveil.
Si vous voulez être plus belle et resplendissante, prenez note de ces astuces beauté.
10 ASTUCES BEAUTE POUR AVOIR UNE BELLE PEAU ET RESPLENDISSANTE
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DORMIR AVEC UN OREILLER EN SATIN
Si vous voulez éviter de vous réveiller tous les matins avec les cheveux crépus, utilisez une taie d’oreiller en satin ou en soie plutôt qu’en coton.
Il y aura moins de friction avec vos cheveux, cela nous évitera d’avoir les cheveux en pagaille chaque matin, mais aussi moins de cheveux cassés au fil des mois.
De plus, ces matériaux réduisent la friction avec votre peau, vous éviterez ainsi des rides supplémentaires sur votre visage.
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ALLONGEZ-VOUS SUR LE DOS
Nous savons qu’il est impossible d’éviter de se tourner et de se retourner, mais autant que possible, essayez de dormir sur le dos. Parce que ? Parce qu’ainsi vous éviterez de vous réveiller avec les yeux gonflés. Cela nous permet aussi d’avoir un dos plus droit et de relâcher les muscles.
Dormir sur le côté favorise l’accumulation de liquide dans cette zone. Si vous avez tendance, il est préférable d’utiliser un oreiller supplémentaire pour aider à drainer et d’appliquer une crème pour les yeux contenant de la caféine.
La pression que nous exerçons sur notre peau lorsque nous dormons sur le côté ou sur le ventre provoque l’apparition de rides.
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HYDRATER, HYDRATER, HYDRATER…
On ne vous apprendra rien de nouveau, mais n’oubliez jamais d’hydrater votre peau avant d’aller vous coucher. Et on ne parle plus seulement d’utiliser sa crème visage anti-âge. Faites attention à vos lèvres en utilisant un baume hydratant et prenez soin de vos cils avec un revitalisant nourrissant pour montrer un look à couper le souffle. Ce sont des astuces secrets que de nombreuses femmes auraient aimé connaitre plus tôt.
Ces produits fonctionnent mieux la nuit, car c’est à ce moment-là que la peau est dans son « cycle de réparation ». Il ne faut donc jamais oublier de mettre de la crème de nuit pour avoir une belle peau.
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CHANGEZ RÉGULIÈREMENT VOTRE TAIE D’OREILLER
Lavez fréquemment la taie d’oreiller, car même si vous ne vous en rendez pas compte, les bactéries et la saleté s’y accumulent. Il absorbe l’huile et les cellules mortes, il est donc essentiel de le garder propre si vous voulez des cheveux et une peau radieuse. C’est encore plus important si vous avez la peau à tendance acnéique et/ou les cheveux gras.
Je vous conseille de changer le taie d’oreiller au moins 1 fois par semaine.
Une semaine parfaite en faisant ces 8 petites choses tous les dimanches
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DORMIR AVEC UN HUMIDIFICATEUR
Nous savons que l’eau potable est essentielle au bon fonctionnement de notre corps, mais que se passe-t-il la nuit ? Utilisez un humidificateur pour rester hydraté, surtout en hiver, car votre peau a tendance à se dessécher à cause du froid, du chauffage… Vous avez du mal à boire de l’eau dans la journée ?
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ALLEZ VOUS COUCHER LE VISAGE PROPRE
Faites-vous partie de ceux qui dorment avec du maquillage ? C’est une très grande erreur ! Lorsque nous gardons notre maquillage, nous sommes certains d’avoir une peau plus terne, mais aussi de favoriser l’apparition de l’acné.
Ne vous démaquillez pas avec de l’eau seule, car bien qu’elle puisse être bue sans problème dans la plupart des endroits, elle contient une série de substances qui peuvent assécher la peau. Utilisez des produits comme l’eau micellaire ou le lait démaquillant.
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ÉVITEZ L’ALCOOL ET UN DÎNER TRÈS SALÉ EN FIN DE SOIREE
En buvant de l’alcool, notre corps se déshydrate. Pour compenser ce processus, le corps accumule des fluides dans des zones « conflictuelles » telles que le contour des yeux. La même chose se produit si vous mangez des aliments très salés.
Si vous en avez trop fait au dîner, placez deux oreillers sous votre tête pour faciliter le drainage.
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EXFOLIEZ SOIGNEUSEMENT VOTRE PEAU
Nous avons bien pris soin de nous hydrater, mais qu’en est-il de l’exfoliation ? L’élimination des cellules mortes est essentielle pour que notre visage soit lumineux et jeune. Il est essentiel d’exfolier notre peau chaque soir pour enlever toutes les peaux mortes et renouveler notre peau pour une belle peau.
De plus, cette préparation de la peau favorise la pénétration de tout traitement que nous appliquerons ultérieurement. Un peeling doux avec des enzymes et des acides de fruits est la meilleure option si nous voulons retrouver le tonus de la peau et éliminer les imperfections.
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FAIRE UN CHIGNON
Mais évitez de le faire trop serré, car la seule chose que vous obtiendrez est de favoriser la casse des cheveux.
Rassemblez vos cheveux en chignon lâche ou en queue de cheval lâche (de cette façon, vous n’aurez pas de marques indésirables) et vous éviterez ainsi que l’huile naturelle des cheveux n’affecte votre peau.
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CRÈME NON SEULEMENT SUR LES MAINS
Vous oubliez sûrement rarement d’appliquer de la crème sur vos mains, mais vous n’êtes peut-être pas conscient d’autres zones à problèmes telles que les coudes, les genoux ou les talons. Ma peau est très sèche sur ces zones alors je mets de la crème main chaque soir sur ces zones.
Appliquez une crème hydratante pendant que vous massez pour que les actifs pénètrent bien.
