
Avez-vous déjà souffert d’insomnie liée au stress et à l’anxiété ? Moi oui, et cela pouvons-nous empêcher de dormir pendant plusieurs jours d’affilés. Chaque fois que j’ai un grand évènement, comme un test ou un examen à venir, ou même quelque chose d’excitant, j’ai tendance à avoir plus de mal à m’endormir et à […]