Supposons que vous ayez décidé de vous lancer le défi de courir un marathon. Souhaitez-vous immédiatement sortir et courir les 10 km…. Non !!! Nous sommes certains d’attraper des crampes et des jambes très douloureuses. Croyez-le ou non, il en va de même pour le désencombrement de votre maison – un désencombrement réussi demande de la planification, de l’endurance, […]