
En matière d’alimentation et de nutrition, nous voulons tous trouver « la réponse » qui résoudra nos prétendus problèmes. En conséquence, nous nous accrochons souvent à des idées de régime folles ou des mythes alimentaires qui, sur le moment, semblent être la solution parfaite. Voici quelques-uns des mythes alimentaires les plus courants exposés. Les glucides sont mauvais […]