
Je suis neuroscientifique et c’est l’habitude que je ne prends JAMAIS pour bien commencer la journée (et mes 2 indispensables) Vous commencez la journée de mauvaise humeur ? Il se peut donc que votre routine ne soit pas correcte. C’est ce que vous devez faire dès le matin pour améliorer votre attitude et votre humeur. […]