8 signes que votre relation est morte (et ce que vous pouvez faire pour raviver la flamme et la sauver)

N’y a-t-il plus d’enthousiasme, d’engagement ou de passion ? Vous ne savez pas si cette personne est l’amour de votre vie ? Résolvez vos doutes et découvrez comment vous pouvez sauver votre relation.

Vous vous demandez si votre relation est morte ? Vous sentez qu’il n’y a plus de passion, de communication, de respect ou d’enthousiasme entre vous ? Telles sont quelques-unes des questions qui peuvent se poser lorsqu’une relation entre en crise ou se détériore avec le temps, ce qui amène à se demander si cela vaut la peine de rester ensemble ou s’il vaut mieux se séparer.

Mais comment savoir s’il est l’amour de votre vie ou non ? Existe-t-il des moyens de sauver la relation même si elle est morte ?

Il existe des moyens de savoir s’il est toujours amoureux de vous ou s’il s’agit simplement d’une attirance physique , même si lorsque la relation est très usée, il est préférable de connaître les raisons et les signes qui avertissent clairement que cette étape est terminée .

Il ne faut cependant pas perdre espoir, car il existe aussi des moyens de raviver la flamme même si l’on voit tout perdu. Nous vous aidons à résoudre vos préoccupations.

Les 8 Signes Que Votre Relation de Couple Est Morte

COMMENT SAVOIR SI UNE PERSONNE EST L’AMOUR DE VOTRE VIE ?

Avant d’aborder les signes indiquant qu’une relation est morte, il est important de réfléchir à ce que signifie le véritable amour et à la manière de le reconnaître. L’amour de votre vie n’est pas quelqu’un qui vous complète, mais plutôt vous complète .

C’est une personne qui vous respecte, vous soutient, vous admire, vous inspire, vous divertit, vous écoute, vous comprend, vous surprend, prend soin de vous et vous fait grandir en tant que personne .

Mais aussi, quelqu’un avec qui vous partagez des valeurs, des projets, des rêves, des goûts , des passe-temps, des amis et de la famille, avec qui vous vous sentez à l’aise, en sécurité, libre et authentique. Et bien sûr, avec qui vous avez l’alchimie, la complicité, la confiance, l’admiration et la passion .

COMMENT SAVOIR SI UNE RELATION A PRIS FIN ?

Même si l’amour peut être merveilleux, il n’est parfois pas toujours éternel . Les circonstances, les changements, les conflits, les différences ou les erreurs peuvent provoquer l’usure et la disparition d’une relation .

Cela peut être dû à plusieurs raisons, principalement parce qu’il ne vous aime plus ou que c’est vous qui  n’êtes pas amoureux , mais aussi à cause d’ une trahison,  comme par exemple qu’il vous « cafarde » ou  qu’il vous soit infidèle .

De son côté, le chercheur Francisco de Sales, souligne dans son livre « Les relations de couple : ce qu’on ne nous a pas appris et qu’il faut savoir » , que dans presque tous les cas, cela est dû à un mauvais choix du partenaire, à l’auto-tromperie pendant la fréquentation, le mauvais exemple de la relation que leurs parents ont vécue pendant leur enfance et, surtout, le manque de préparation et d’éducation correcte  sur ce que signifie réellement être dans une relation et tout ce que cela implique.

Cependant, voici les 8 signes les plus clairs  qui peuvent indiquer qu’une relation a pris fin :

Manque de communication :

La communication est la base de toute relation. Si vous ne vous parlez plus, vous ne vous racontez pas vos problèmes, vous n’exprimez pas vos sentiments, vous ne vous faites pas de feedback , vous ne vous posez pas de questions, vous ne vous écoutez pas Attention, vous ne vous comprenez pas ou n’êtes pas d’accord, il est probable que votre relation soit en danger. 

Manque de respect .

Le respect est la limite de toute relation. Si vous vous manquez de respect, vous insultez, vous criez dessus, vous humiliez , vous critiquez , vous jugez, vous manipulez , vous mentez, vous trompez ou vous attaquez, il est évident que votre relation est cassé.

Manque d’illusion

L’illusion est le moteur de toute relation. Si vous ne vous surprenez plus avec des détails, si vous ne vous amusez pas, si vous ne riez pas, si vous ne vous énervez pas , si vous ne célébrez pas les réussites et qu’il n’y a pas de baisers ou de câlins réguliers, c’est possible que votre relation soit morte.

Manque de passion

La passion est le feu de toute relation. Si vous ne vous désirez plus, que vous n’êtes pas attirés l’un par l’autre, que vous ne vous séduisez pas, que vous ne vous touchez pas ou qu’il n’y a pas de caresses intimes, c’est le signe que votre relation s’est refroidie.

Manque de compromis. 

L’engagement est la marque de toute relation. Si vous ne vous engagez plus, vous ne vous soutenez pas, vous ne vous accompagnez pas, vous ne vous aidez pas, vous ne prenez pas soin les uns des autres , vous ne vous protégez pas , vous ne vous défendez pas les uns les autres, vous ne vous soutenez pas et ne vous donnez pas la priorité, il est clair que votre relation est faible.

Manque de confiance.

La confiance est le pilier de toute relation. Lorsque vous ne faites pas confiance à l’autre ou que vous n’êtes pas en mesure de demander pardon, il est évident que votre relation est endommagée.

Manque d’admiration.

L’admiration est l’éclat de toute relation. La reconnaissance, les éloges, l’inspiration ou la fierté envers votre partenaire sont déterminants. Si cela manque, il ne fait aucun doute que votre relation ne se passe pas bien.

Manque de croissance.

La croissance est le but de toute relation. Il est important de savoir apprendre les uns des autres, innover et s’améliorer ensemble . Si cela ne se produit pas, il est indéniable que votre relation stagne.

COMMENT SAUVER UNE RELATION MORTE ?

Si vous reconnaissez tout ou partie de ces signes dans votre relation, ne désespérez pas. Même si votre relation semble morte, elle a peut-être encore une chance de ressusciter .

Pour ce faire, il est nécessaire que vous soyez tous les deux prêts à faire un effort et à changer certaines attitudes et comportements qui vous ont conduit à cette situation, comme commencer par reconnaître vos problèmes. N’oubliez pas que l’amour est comme une plante qui a besoin de soins constants pour rester en vie et s’épanouir. Voici quelques conseils pour sauver une relation morte :

Riez avec votre partenaire

Le rire est un moyen de se libérer du stress, de se connecter avec les autres, de créer des souvenirs positifs et d’augmenter la confiance et la complicité , selon des études comme celle du Département de psychologie et de neurosciences de l’Université de Caroline du Nord, publiée dans le  Journal of Nonverbal Behaviour. 

Essayez de rire souvent avec votre partenaire, que ce soit en regardant un film, en racontant des blagues, en vous souvenant d’anecdotes amusantes ou en pratiquant des activités récréatives. Le rire peut vous aider à raviver l’étincelle et à améliorer vos deux humeurs.

Surprenez votre partenaire. 

La routine peut être l’une des causes d’une relation qui devient ennuyeuse et monotone . Pour éviter cela, vous pouvez surprendre votre partenaire avec des détails, des cadeaux, des gestes, des projets ou des expériences qui lui font se sentir spécial, aimé et valorisé. Il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse de choses chères ou extravagantes, l’important est qu’elles soient sincères et originales .

Communiquez quotidiennement.

La communication est la clé pour maintenir une relation saine et vivante. Racontez-lui votre journée et demandez-lui comment s’est déroulée sa journée, partagez vos problèmes, exprimez vos sentiments et écoutez attentivement.

La communication vous permettra de mieux connaître votre partenaire, de résoudre les conflits , d’exprimer vos besoins, de donner et de recevoir du soutien, de renforcer le lien et d’améliorer l’intimité.

Respectez votre partenaire. 

Le respect implique d’accepter les autres tels qu’ils sont, de valoriser leurs opinions, de reconnaître leurs vertus, d’apprécier leurs différences , de prendre soin de leurs limites et de défendre leurs droits.

Soyez à nouveau excité .

L’illusion vous aidera à maintenir l’intérêt, la passion, la joie et l’espoir dans votre relation. Pour ce faire, vous pouvez faire de nouvelles choses, sortir de votre zone de confort, partager des loisirs, faire des projets , avoir des projets et des rêves en commun.

QUELLE EST LA MEILLEURE FAÇON DE SURMONTER UNE RUPTURE ?

Si vous suivez ces étapes et que vous ne parvenez toujours pas à sauver votre relation, il est très probable qu’elle ait pris fin.

Gabby Pérez , thanatologue et auteur de « La mort de l’amour : comment traverser le deuil d’une rupture », propose  dans son livre  des outils émotionnels qui vous permettront de bien surmonter votre chagrin et de concevoir un nouveau projet de vie, tels que :

Reconnaissez les problèmes. 

La première étape consiste à admettre que votre relation est terminée et que vous ne pouvez plus vous accrocher à ce qui n’existe plus . Il est important que vous soyez honnête avec vous-même et que vous assumiez votre part de responsabilité dans ce qui s’est passé.

Il est également essentiel que vous vous écoutiez avec empathie et respect , sans vous juger, sans vous culpabiliser ni vous attaquer. Essayez de comprendre la raison de votre douleur et d’exprimer vos sentiments et vos besoins de manière claire et affirmée.

Demandez l’aide d’un professionnel. 

Le deuxième conseil est de demander l’aide d’un professionnel. Parfois, le deuil est si profond ou complexe que l’intervention d’ un tiers est nécessaire pour vous guider et vous guider dans le processus de guérison .

Un psychologue ou un thérapeute peut vous aider à identifier les phases du deuil, à améliorer votre estime de soi , à résoudre vos conflits internes, à renforcer votre résilience, à retrouver votre équilibre émotionnel et à établir de nouveaux objectifs pour votre vie.

Réinventez-vous personnellement. 

La troisième étape pour surmonter une rupture est de se réinventer personnellement. Cela signifie que vous devez laisser le passé derrière vous, vous pardonner ainsi qu’à votre ex-partenaire, vous accepter tel que vous êtes, valoriser ce que vous avez , pratiquer la gratitude , renouveler vos rêves, vous surprendre avec des détails, vous amuser avec des activités, vous enthousiasmer. plans, relevez des défis et grandissez en tant que personne.