Tom Corley a passé 5 ans à étudier la vie quotidienne de 233 riches et 128 pauvres pour essayer de comprendre les différences fondamentales entre les habitudes des deux groupes.
Nous allons dresser une liste de certaines de ces habitudes peuvent facilement être appliquées au quotidien pour les personnes ayant un salaire médian.
Je vous assurer que la pratique de ces habitudes fonctionne et nous allons découvrir ceux qu’ils sont les plus efficaces.
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Exercices physiques
La formation moyenne pour les riches est d’une demi-heure, quatre fois par semaine. L’intensité de l’exercice n’a pas d’importance, mais la cohérence demeure.
Par exemple, depuis toujours, je ne peux pas pratiquer de sport intensif et depuis quelques semaines, je me suis à une pratique de sport léger avec des squats, de la marche rapide. Je ne fais que des séances de 10 à 15 minutes par jour, mais sur le long terme.
Selon l’auteur, les résultats se sont avérés efficaces non seulement dans le corps, mais aussi en termes de clarté mentale, de proactivité et de concentration.
Nous sommes plus productives, mais aussi plus cohérentes : je me trouve mieux dans mon corps, mais aussi je trouve que je prends de meilleurs résultats personnel et professionnel. Nous prenons de meilleures décisions.
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Établissez des relations
Les relations sont l’un des atouts les plus importants des personnes riches, selon l’auteur du livre. Il faut rester en contact avec une liste de personnes qui ont réussi et vous allez vous rendre compte que cela vous aidera pour le travail, trouver des bons contacts pour effectuer les travaux chez vous pour ne pas faire de mauvaises, faire les meilleures affaires….
La liste est longue de tous ses avantages.
Pour ma part, je regarde également de nombreuses de vidéos de développement sur youtube afin de mieux motiver chaque jour. Je regarde des vidéos de personnes qui ne sont parties de rien et qui ont fondé des empires.
Je me lève également plus tôt chaque matin, en moyenne 30 minutes avant le réveil pour lire un chapitre d’un roman que ce soit fantastique, mais aussi de développement personnel.
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Des objectifs clairs
Afficher les objectifs, fixer des délais et élaborer des plans d’action sont le meilleur moyen d’atteindre réellement votre destination prévue.
Cela devrait être fait, si possible, quotidiennement et sous la forme d’une liste, selon les chercheurs. L’erreur que nous faisons est de ne rien noter, nous pensons que nous allons nous en rappeler et nous ne faisons que la moitié des choses de prévues.
Je faisais cette erreur de ne rien noter et je me retrouver submergée de tâches à la fin de journée en n’ayant rien fait. Est-ce votre cas aussi ?
En suivant cette méthode, vous verrez que vous sentirez mieux personnellement, mais aussi professionnellement.
Vous vous sentirez mieux et tous les objectifs vont s’emboîter et vous allez vous rendre compte que tout était plus facile lorsque nous savons où nous allons aller et le chemin à prendre pour être heureux.
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Lisez beaucoup
La lecture est extrêmement courante parmi les PDG les plus prospères et les plus grands milliardaires du monde. En moyenne, ils lisent 60 livres par an. Pour atteindre cet objectif, il va falloir remplacer des mauvaises habitudes par des meilleurs comme arrêter de passer à regarder le fil d’actualité des réseaux sociaux. Remplacer ces 30 minutes à 1 heure par jour par du temps de lecture.
Nous pouvons aussi écouter des livres audios dans la voiture ; de lire un chapitre en vous levant 30 minutes plus tôt, de remplacer le film du soir par la lecture d’un livre.
Vous allez remarquer des changements positifs dans votre vie et dans votre carrière.
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Pratiquez l’affirmation de soi
Avec des limites, s’aimer soi-même est essentiel pour son bien-être. En France, nous estimons ce pouvoir de « l’affirmation de soi » : les Américains le pratiquent beaucoup plus.
Renforcer l’estime de soi implique l’affirmation de soi des domaines les plus importants de votre vie, en créant, par exemple, des mantras pour les objectifs que vous souhaitez atteindre – toujours de manière réaliste. Cela aide les gens à croire en eux-mêmes.
Faites-le lorsque vous n’allez pas bien, que vous en êtes en manque d’énergie, ou pratiquez-le chaque soir ou chaque matin. Ayez un rituel et faites-le chaque jour : vous pouvez aussi écrire votre mantra que vous lirez chaque matin ou chaque soir.
C’est le meilleur moyen de vous développer et d’adopter les mêmes habitudes des gens riches qui ont réussi.
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Bénévolat
Soixante-douze pour cent des personnes riches pratiquent une forme ou une autre d’activité bénévole au moins 5 heures par semaine.
Cela contribue à élargir le réseau de relations avec des personnes généreuses.
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Mentorat
Faites confiance à une personne qui a été à votre place et qui est allée loin. Même les personnes les plus prospères au monde avaient des mentors. Mark Zuckerberg a appris de Steve Jobs ; Bill Gates parle de l’aide qu’il a reçue de Warren Buffett.
De cette façon, il est plus facile de créer des plans de carrière et de croissance.
