36 défis amusants pour les couples (+défis de 30 jours)

Quels sont les bons défis en couple ?

Rallumez l’étincelle et attisez ce feu ! Ces défis amusants pour les couples feront ressortir votre côté ludique et vous aideront à vous connecter d’une manière nouvelle et plus excitante.

Avant de commencer, certains des défis suivants sont pour une soirée de plaisir. D’autres s’étendent sur une semaine ou un mois d’actions plus petites qui construisent et renforcent votre relation.

Une nuit de défis amusants pour les couples

Tout d’abord, nous commençons par les défis qui ne durent qu’une nuit ou un jour. Ce sont des activités à faire ensemble qui font ressortir votre côté ludique et créent une complicité légère.

36 Défis Amusants Pour Les Couples Pour Des Soirées De Plaisir

1. Poser des questions sur vous

Mettez votre partenaire au défi d’être sur la sellette avec ces questions sur la façon dont vous me connaissez.

La personne qui obtient le plus de précisions sur son partenaire gagne ! Et peut-être que le perdant doit faire une corvée ménagère.

Pimenter! – si votre partenaire se trompe, faites une « tarte au visage » avec de la crème fouettée ou une autre conséquence scandaleuse. C’est une idée parfaite pour restimuler la flamme et beaucoup d’humour.

2. Devinez la chanson

Êtes-vous tous les deux portés vers la musique ?

Jouez les 10 premières secondes de 10 chansons différentes et voyez si votre partenaire peut deviner de quoi il s’agit ! La personne qui devine le plus de chansons remporte le défi.

3. Chef de fer

Il est temps de tester ces talents culinaires ! Divisez le dîner et voyez qui peut faire les meilleurs plats avec ce que vous avez à la maison. Ou planifiez à l’avance et achetez les ingrédients de fantaisie dont vous avez besoin pour vraiment épater votre partenaire.

C’est le moment de faire son dessert préféré.

4. Affrontement de jeux vidéo

Votre partenaire est-il un grand fan de jeux vidéo ? Défiez-le à un jeu ! Si les jeux vidéo ne sont pour aucun de vous, choisissez autre chose que votre partenaire aime et dans lequel vous pensez être assez bon.

5. Concours de regards

Qui clignotera en premier ? Celui-ci est à la fois facile à faire et se traduit par un rire facile. Parfois, on a juste besoin d’être moins sérieux dans la vie !

Autre option : défiez votre partenaire dans une guerre du pouce !

6. Des Aliments mystères

Pour ce défi en couple, vous donnez à votre partenaire des aliments « mystères » et votre partenaire doit deviner ce que c’est par goût. La personne qui devine le plus d’aliments correctement gagne !

7. Renifler et raconter

Celui-ci est similaire au défi ci-dessus, mais au lieu de goûter, la personne sent et doit identifier l’objet en fonction de l’odeur.

8. Défi de peinture

Testez vos compétences artistiques en choisissant chacun un design avant de commencer le défi. Ensuite, choisissez votre toile – papier, corps de votre partenaire, etc.

 Peignez vos chefs-d’œuvre et la meilleure œuvre d’art à la fin gagne !

9. Défi du jeu de société

Ensuite, défiez votre partenaire à un jeu passionnant qui a un peu de physique. Jenga et Twister sont d’excellentes options !

10. Défi karaoké

C’est une confrontation pour qui peut chanter le plus de mots sur ses chansons préférées. Choisissez chacun vos meilleures chansons et voyez qui peut les chanter le mieux !

Allez un peu plus loin et voyez qui peut empêcher l’autre personne de terminer la chanson. Dans ce cas, la personne qui est capable de finir le mieux la chanson gagne.

11. Défi d’équipe sportive

Ce défi pour les couples s’étend sur une saison sportive.

Si vous aimez les équipes adverses, lancez un défi amical avec votre partenaire pour savoir qui fera mieux au cours de la saison. Le perdant doit en payer les conséquences.

12. Le défi des acheteurs à 10 €

Établissez un budget simple avant de commencer ce défi. Ensuite, rendez-vous dans un magasin à proximité et chaque personne doit acheter quelque chose qu’elle pense que l’autre aimera en utilisant le montant d’argent donné. Le meilleur achat gagne !

Défis relationnels pour les couples

Ensuite, ces défis d’amour pour les couples sont destinés à vous faire sentir connecté et chéri. Beaucoup d’entre eux s’étendent sur une plus longue période de temps pour des récompenses plus profondes.

13. Défi de rendez-vous surprise

Le défi de rendez-vous surprise est une idée simple qui est devenue populaire parce qu’elle ajoute de la nouveauté dans les relations à long terme qui ont besoin d’une petite étincelle supplémentaire.

Voici comment ça fonctionne:

Chaque partenaire prévoit UNE date surprise chaque mois

Chaque partenaire inscrit l’heure de son rendez-vous sur le calendrier

Plusieurs heures avant le début du rendez-vous, le planificateur révèle quoi porter, où le rencontrer et tous les autres détails du rendez-vous.

14. Défi du langage amoureux

Nous préférons tous recevoir de l’amour de différentes manières. Alors, pensez à ce que votre partenaire aime ou à ce que vous ne faites pas aussi bien et choisissez un langage amoureux sur lequel travailler au cours de la semaine à venir. Ajoutez quelque chose de petit chaque jour !

15. Défi de la liste des choses à faire en couple

Ensuite, passez une belle soirée en amoureux à faire votre liste de choses à faire en couple , puis relevez le défi de faire une chose de votre liste tous les jours pendant une semaine (ou même un mois !)

16. 30 jours de défis amoureux pour les couples

Ce défi simple a 30 jours d’actions faciles pour vous aider à vous connecter comme jamais auparavant. Faites-en un tous les jours et regardez les choses cliquer à nouveau.

Un Nouveau Défi Atypique : Challenge de Faire l’Amour Pendant 30 Jours D’Affilés

17. Défi Love Dare

Celui-ci est tiré du film Fireproof . C’est un film sur le voyage d’un homme pour sauver son mariage.

Il comprend 40 jours de défis en petits couples pour renforcer votre mariage.

Défis intimes pour les couples

Ces défis d’amour pour les couples encouragent le toucher et l’intimité pour vous aider à ressentir cette étincelle dans la chambre également.

18. Complétez la phrase

Ce défi peut être sympa ou coquin ! Un partenaire commence la phrase par quelque chose de général, et l’autre complète la pensée. Voici des exemples de façons de commencer :

« J’aime toujours quand tu… »

« Ça a l’air d’être un bon moment pour… »

« Je ris quand… »

« Ma plus grande excitation est… »

Il est difficile de choisir un gagnant pour celui-ci, mais les réponses les plus créatives obtiennent le double de points !

19. Défi de baiser

Tout le monde gagne (ou rit) dans ce défi ! Bandez les yeux de votre partenaire, puis placez-vous à deux extrémités distinctes de la pièce.

Rendez-vous l’un vers l’autre de l’autre côté de la pièce et essayez de vous embrasser sur les lèvres !

Bonus : vous pouvez enregistrer une vidéo pour voir à quel point c’est drôle !

20. Touchez et devinez

Bandez les yeux de votre partenaire pour celui-ci aussi. Ensuite, guidez son doigt pour toucher n’importe quelle partie de votre corps. Ils ne peuvent pas bouger leur doigt et ne peuvent toucher que pendant trois secondes. Après, ils doivent deviner de quelle partie de votre corps il s’agit.

Vous devez jouer au moins cinq tours chacun, et celui qui a le plus de bonnes réponses gagne !

21. SMS épicés

Quand il s’agit d’ajouter du piquant à votre relation, rien de tel que des mots qui promettent à votre partenaire ce qui va arriver. Alors, pour une journée (quand vous n’êtes pas avec des enfants ou des beaux-parents !), relevez le défi de voir qui peut proposer le message le plus épicé !

22. Action ou vérité dans la chambre

Ce défi est comme une vérité ou un défi normal, mais avec une touche impertinente. Chaque personne choisit à tour de rôle une question de vérité ou fait un défi intime.

23. Amour Scrabble

Transformez ce jeu normal en un défi amusant pour les couples ! Au lieu de trouver un mot, vous devez créer des mots associés à la romance, à l’amour ou à l’intimité. Et chaque fois qu’il y a un verbe au tableau, vous devez l’édicter avec votre partenaire.

Par exemple, si le mot « toucher » apparaît sur le tableau, vous devez toucher votre partenaire.

24. Semaine de l’amour

Votre vie amoureuse a-t-elle besoin d’un coup de pouce rapide? Ce défi dure 7 jours et est une excellente façon de passer la semaine de la Saint-Valentin ou votre anniversaire. Faites une chose chaque jour qui renforce votre intimité dans la chambre.

Idées pour votre semaine de l’amour :

Jour 1 : Achetez une nouvelle pièce de lingerie (ou autre accessoire de chambre)

Jour 2 : Passez 20 minutes à discuter de votre intimité – découvrez ce que votre partenaire aimerait plus ou moins

Jour 3 : Envoyez un message texte torride aujourd’hui

Jour 4 : Devenez intime dans un nouvel endroit (même s’il s’agit d’une pièce différente de votre maison) Et si ce n’est tout simplement pas possible, essayez un autre moment de la journée. Changez votre routine !

Jour 5 : Touchez au moins 3 fois au cours de la journée (une caresse, un câlin, un bisou, etc.)

Jour 6 : Explorez un fantasme que vous n’avez jamais essayé auparavant

Jour 7 : Sortez à un rendez-vous (si ce n’est pas possible, planifiez et planifiez une aventure ensemble bientôt !)

25. Kama Sutra

Le Kama Sutra existe depuis toujours. Les nombreuses positions différentes constituent une excellente expérience inédite lorsque vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps.

Dans ce défi, choisissez à tour de rôle et voyez combien de positions vous pouvez essayer. Vous êtes sûr de trouver un favori inattendu.

Défis amusants pour les couples longue distance

Mon mari (petit ami à l’époque) et moi sommes sortis ensemble pendant trois ans avant de pouvoir vivre dans la même ville.

Et de nombreux couples traversent des périodes où l’un des partenaires doit s’absenter. Dans ces cas, les défis suivants vous aideront à vous sentir proche !

26. Vérité ou si question

Ensuite, nous peaufinons le vieux jeu action ou vérité pour les longues distances ! Puisqu’il est difficile de faire un « défi » par téléphone (à moins de le filmer), vous pouvez le remplacer par une question « et si » amusante à la place !

Exemple : « Et si vous aviez la chance de faire le tour du monde avec votre amour ? »

27. Faites-les rire

Celui-ci nécessite une vidéo pour voir le visage de l’autre personne. À tour de rôle, voyez qui peut faire rire l’autre en premier en dansant, en chantant et autres manigances.

28. Questions sur le défi des couples

Ceci est très populaire sur Instagram et Tick Tock. Utilisez des questions de défi pour voir à quel point vous vous connaissez et approfondir votre conscience de soi.

Celles-ci fonctionnent très bien si vous pouvez demander à un tiers de poser également les questions.

Voici un exemple d’un ensemble de questions populaires de Distractify, et vous pouvez également y trouver d’autres ensembles…

Qui a initié le premier baiser ?

Qui s’excuse le premier après une bagarre ?

Qui est le drôle ?

Qui est le plus romantique ?

Qui est le plus patient ?

Qui est le meilleur cuisinier ?

Qui a dit que je t’aime en premier ?

Qui met plus de temps à se préparer le matin ?

Qui est le plus grincheux le matin ?

Qui est le plus têtu ?

Qui est le plus gros bébé quand il est malade ?

Qui est le papillon social ?

Qui est le désordonné ?

Qui dépense le plus d’argent ? – Distractify.com

Vous pouvez également suivre avec ces Fun Who’s More Likely to Questions >>

29. 2 vérités et un mensonge

Ensuite, voyez qui peut écraser l’autre personne en premier ! Choisissez deux vérités que votre partenaire ne connaîtrait pas à votre sujet (un désir secret de longue date) et un mensonge. Demandez à votre partenaire de deviner lequel est le mensonge !

(Ce jeu pourrait facilement être transformé en une version plus épicée pour la chambre à coucher !)

Allez ici pour des conseils et des exemples pour 2 vérités et un mensonge >>

30. Emojis et Gifs

Parfois, la journée a été longue et vous n’avez pas l’énergie pour une vraie conversation. Au lieu de cela, défiez-vous dans une conversation en utilisant uniquement des emojis et des gifs. Voyez lequel d’entre vous peut faire renifler l’autre en premier !

Défis physiques en couple

Ensuite, notre santé est profondément affectée par notre partenaire. Ces défis de santé pour les couples vous aident à aspirer à de meilleures habitudes et à un mieux-être ensemble.

31. Défi de perte de poids

Si vous avez tous les deux besoins de perdre quelques kilos, organisez un défi amical. Pesez-vous une fois par semaine et la première personne à perdre dix livres remporte un « prix ». (Vous pouvez également utiliser des mesures au lieu d’une échelle.)

32. Changez vos habitudes

Ensuite, incluez un peu de pression positive des pairs pour créer une nouvelle habitude saine ou vous débarrasser d’une ancienne. Tout d’abord, vous choisissez chacun une habitude que vous souhaitez ajouter (ou arrêter). Ensuite, suivez vos progrès et vous êtes prêt à courir.

33. Entraînez-vous pour quelque chose ensemble

Une liaison et une connexion profondes se produisent lorsque vous recherchez un accomplissement ensemble.

 Alors, entraînez-vous ensemble pour quelque chose qui vous poussera tous les deux ! Faites une randonnée sur cette montagne, courez un 5 km ensemble ou inscrivez-vous pour ce Polar Plunge.

Vous ne regretterez pas d’être passé au niveau supérieur avec votre partenaire !

34. Faites un défi de remise en forme de 30 jours ensemble

Maintenant, si vous souhaitez améliorer votre santé plus longtemps avec votre partenaire, essayez un défi de remise en forme de 30 jours.

Assurez-vous que vous êtes tous les deux pleinement engagés au préalable et terminez ce que vous avez prévu de faire. Voici un défi amusant pour les couples basé sur un système de points .

Ensuite, saviez-vous qu’il existe des défis Youtube spécifiques pour les couples ?! Je n’en avais aucune idée!

35. Défi des chuchotements en couple – Youtube

Pour ce défi, vous mettez des écouteurs et écoutez de la musique pendant que votre partenaire murmure quelque chose de sérieux, sexy ou idiot. Vous répétez ensuite ce que vous pensez qu’il a dit. La personne qui obtient le plus de bonnes victoires !

36. Terminer une série de tâches décidées

Maintenant, ce défi nécessite environ une semaine pour être complété.

Dans ce jeu, vous assignez chacun à votre partenaire une série de tâches à accomplir. Tout au long de la semaine, votre partenaire envoie des preuves vidéo montrant qu’il le fait. (Celui-ci serait également bon pour les longues distances !)

Ce défi est amusant car vous pouvez choisir des tâches idiotes (acheter un t-shirt ridicule) ou piquantes (acheter de la lingerie) selon votre humeur ! Et bien sûr, la personne qui complète le plus de défis gagne !