20 précautions à prendre en rentrant à la maison si vous sortez pendant la mise en quarantaine (covid19)

Bien que nous devions rester à la maison, nous devons parfois sortir. Pour le faire en toute sécurité, voici les recommandations des experts.

Bien que l’état d’urgence décrété par le gouvernement français nous oblige à passer le maximum de temps enfermé à la maison pour empêcher la propagation du coronavirus, il est parfois nécessaire de sortir de chez soi pour faire les courses alimentaires, par exemple.

 Acheter de la nourriture, promener notre animal de compagnie ou aller travailler en sont quelques-uns (rappelez-vous que dans la mesure du possible, le télétravail est préférable). 

Mais pour quitter la maison, vous devez prendre des précautions, tant pendant votre absence que lors de votre arrivée. 

Ce qu’il faut toujours faire durant cette pandémie mondiale :

Les recommandations de l’OMS et de tous les organismes officiels pour éviter l’infection du nouveau coronavirus sont les mêmes : lavez-vous les mains fréquemment, ne touchez pas votre visage ou garder vos distances d’au moins 1,50 m est éviter tout contact. 

Pour faire les courses en toute sécurité :

Nous allons sortir et cela nous rendra plus exposés à la contagion, il est donc conseillé de prendre toutes les précautions possibles :

Il est préférable d’aller avec des manches longues :

Bien que le virus ne pénètre pas notre corps à travers la peau, nous éviterons qu’il ne reste dans nos bras et qu’il finisse par nous infecter si nous touchons accidentellement notre visage.

Ne pas toucher son visage :

Précisément, nous devons éviter de toucher nos visages à tout prix, donc, par précaution, il est préférable d’attacher nos cheveux.

Essayez de ne pas utiliser les transports en commun.

Si vous prenez la voiture, les autorités recommandent de le faire seul. 

À moins que vous ne deviez accompagner une personne qui a besoin de vous pour les emmener (enfants, personnes vulnérables…).

Mettez des gants jetables :

Portez de préférence les gants et respectez les distances lorsque vous faites les courses. Jetez vos mouchoirs jetables.

Si vous toussez ou éternuez, faites-le sur votre coude, pas sur votre main ou en l’air.

Attention au mode de paiement :

Il est préférable de payer par carte bleue.

Gardez une distance de sécurité :

Vous devez garder la distance de sondage (environ 1,5 mètre) avec les gens, que ce soit dans la rue ou au supermarché.

Surtout, jusqu’à ce que vous vous soyez lavé les mains, évitez totalement de vous toucher le visage, car la bouche, les yeux et le nez sont les endroits où le virus pénètre.

Laissez les courses à l’air libre au moins 4 heures et pas dans un endroit humide. Désinfectez tout avec de l’eau de javel diluée.

Comment bien promener son chien ?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a expliqué que les animaux de compagnie ne transmettent pas le COVID-19. Ne les abandonnez pas…

Mais si vous vous promenez avec votre animal de compagnie, vous devez également prendre des précautions. Essayez, à la fois vous et l’animal, d’avoir le minimum de contact avec quoi que ce soit de l’extérieur.

Ne portez un masque que si vous êtes infecté. Si vous pensez être infecté : ne sortez pas (sauf si vous allez chez le médecin parce que la situation empire), donc les personnes ne devraient plus sortir.

Que faire lorsque nous rentrons à la maison après en être sortis ?

Notre maison est notre refuge pendant les 30 prochains jours et nous devons à tout prix l’éloigner du covid-19 POUR RESTER EN BONNE SANTÉ et EVITER LA PROPAGATION DE CE VIRUS

Par conséquent, il est important de prendre quelques précautions avant d’entrer dans la maison pour empêcher le virus de vous pénétrer et de vous le transmettre.

Ne rien toucher :

Lorsque vous rentrez dans la maison, essayez de ne rien toucher avant de vous être désinfecté.

Retirez vos chaussures à l’extérieur de la maison :

Laissez-les dans un endroit où elles peuvent être mises en quarantaine. 

Vous avez également la possibilité de préparer de l’eau de Javel dans un récipient et d’y insérer les semelles pour les désinfecter. Une fois séchés, ils seront exempts de virus.

Nettoyer les pattes de votre animal de compagnie

Enlever les vêtements qui ont été exposés :

Les vêtements peuvent être contaminés lorsque nous sortons de la rue ou du travail, si vous êtes assis dans le métro ou sur un banc pour une raison quelconque, par exemple. Idéalement, enlevez vos vêtements et laissez-les en quarantaine.

Le virus peut durer quatre jours en surface, mais sa capacité d’infection ne dépasse pas 24 heures, bien que tout cela soit supposé.

Un plateau pour les clés

Ayez un plateau ou une boîte à l’entrée dans laquelle déposer votre sac, portefeuille, clés… Gardez à l’esprit que tout cela peut aussi être contaminé si on le touche avec nos mains. Par conséquent, ne le mettez pas sur la table de la salle à manger, sur la table du hall… Ne le touchez pas pendant au moins 4 bonnes heures.

Si vous portez des gants, retirez-les soigneusement, à l’envers si possible, et jetez-les. 

Lavez-vous ensuite les mains. Et si vous pouvez prendre une douche, mieux c’est, vous pouvez faire couler de l’eau savonneuse sur tout votre corps.

Lavez les fruits et les légumes

Cela peut sembler exagéré, mais vous pouvez ajouter un produit désinfectant — que ce soit pour les repas ou une solution maison efficace. Désinfectez tout et laissez-les à l’air libre au moins 4 heures.

Lavez les sacs

Nous devons éviter d’utiliser des sacs en tissu en raison des circonstances du coronavirus, ou si nous les utilisons, les laver dès notre arrivée.

Si nous avons des sacs en plastique réutilisables, ils peuvent être désinfectés avec de l’eau de Javel — 20 ml d’eau de Javel par litre d’eau — avant de les rangez. Mettez des gants pour les laver pour n’abimer votre épiderme et la couche protectrice de votre peau.

N’oubliez pas de laver votre téléphone, vos lunettes, vos clés… à l’eau et au savon ou à l’alcool.

Lavez les autres surfaces en contact

Nettoyez également toutes les surfaces de la maison qui ont pu être en contact avec quelque chose qui est venu de l’extérieur, par exemple, la table de cuisine sur laquelle nous avons supporté les sacs, les poignées de porte…

Dernière étape clé :

Une fois que vous avez terminé tout ce processus, lavez-vous à nouveau les mains avec du savon et de l’eau.

Source : elmueble.com