Tant de gens savent qu’ils auront un énorme poids à soulever s’ils parviennent à surmonter le fouillis de toute leur pièce, mais ne se lancent souvent jamais, parce que la quantité de choses à faire semble impossible.
A travers ce post, j’ai quelques bons conseils pour vous aider à démarrer.
Si vous espériez que 2019 soit votre année de plus de liberté, cela peut être et ce n’est pas forcément difficile. Les débuts sont difficiles, mais vous n’allez pas le regretter.
Eh bien, une chose intéressante à propos de la réduction du nombre d’objets est que la réduction des objets dans d’autres domaines de votre vie contribue réellement à l’ensemble du processus.
J’ai réuni 18 moyens pratiques de réduire le fouillis de la maison et de les simplifier en 2019 pour vous aider à atteindre vos objectifs et à vous sentir moins encombré.
1. Choisissez une pièce par semaine
Si vous souhaitez réduire ou simplifier des zones de votre maison ou de votre vie, choisissez une zone par semaine sur laquelle vous concentrer.
Vouloir en faire trop à la fois vous laissera très probablement complètement submergé, ce qui est le contraire de la simplification. La pièce de vie sera la plus longue tout comme le garage si vous avez accumulé beaucoup d’objets au cours des différents déménagements.
2. Débranchez 1 heure par jour
La réduction des objets est souvent considérée comme un problème important, mais elle peut également réduire votre temps perdu.
Je sais personnellement que les jours que je passe à perdre mon temps devant un écran de télévision, un téléphone ou un ordinateur portable sont les jours où je suis le plus susceptible d’être en colère et d’accomplir moins de choses dans ma vie.
Lorsque je ne parviens pas à m’éloigner du temps passé devant un écran, je suis plus paresseuse et plus frustrée. Je suis également moins susceptible de me lever et de faire quoi que ce soit à ce sujet.
Prenez le temps de désencombrer un peu votre cerveau et de reprendre du temps dans votre journée. Peut-être faire une séance d’entrainement, faire une promenade, faire une sieste, méditer lors de cette heure de débranchement.
Trouvez juste quelque chose qui vous permette de vous détendre et de recharger vos batteries. Parce que votre temps est précieux.
En fait, il est plus facile que jamais d’éteindre votre réseau Wi-Fi. Il suffit de cliquer sur un bouton pour que votre réseau Wi-Fi s’éteigne et que toute la famille puisse obtenir de véritables moments de détente et de récupération.
3. Pratiquer la pleine conscience ou la méditation
Il n’est pas nécessaire que la méditation soit composée d’une séance de méditation en brûlant de la sauge en s’asseyant les jambes croisées dans une pièce éclairée uniquement par des bougies.
Bien que cela semble être un très bon moment pour moi.
Prendre le temps d’être attentif ou de méditer peut arriver n’importe où dans la journée.
Ma mère insiste toujours pour laver la vaisselle à la main après chaque réunion de famille. Sérieusement. Cela la calme et lui donne un peu de temps pour rester tranquille et plus détendu.
Cela pourrait être fait avec votre café ou votre thé du matin, en promenade ou… assis en tailleur dans une pièce calme éclairée avec seulement des bougies.
Quoi que vous choisissiez ou où que vous trouviez votre calme, prenez le temps de le faire tous les jours si possible. Faire cela tous les jours peut vous aider à vous concentrer sérieusement sur ce que vous voulez de votre journée pour que tout ce que vous faites soit intentionnel et aligné avec ce que vous voulez le plus sortir de la vie.
4. Essayez une garde-robe minimaliste
Une armoire bien rangée avec des compartiments est un excellent moyen d’éliminer l’encombrement sans être trop permanent. Cela se fait facilement lors des changements de saisons.
Tout d’abord, prenez le temps d’enfiler tous vos vêtements et d’enlever tout ce que vous ne portez plus. Alors que les mois commencent à se refroidir, parcourez vos shorts, vos camisoles et tout le reste de l’été et pliez-les dans un grand conteneur.
Trouver un bon endroit pour stocker le conteneur pour l’hiver.
Cela efface un peu l’encombrement de votre garde-robe et peut vous faire croire que vous venez d’acheter une toute nouvelle garde-robe sans acheter d’autres vêtements.
La meilleure partie est que vous pouvez le faire aussi souvent que vous le souhaitez.
5. Rembourser la dette
Le remboursement de la dette est à peu près le meilleur moyen de mieux vivre. Rien ne semble plus étouffant que des factures qui apparaissent constamment dans votre boîte aux lettres.
Vous sentez que vous ne gagnerez jamais. Il est donc temps de faire preuve d’intelligence et d’élaborer une stratégie pour éliminer les cartes de crédit.
6. Un tableau de rêve
Je sais que cela peut sembler dérisoire, mais assembler un tableau de rêves est un excellent moyen de vous rappeler ce que vous voulez au maximum de la vie. Cela peut vous aider à atteindre vos objectifs et à ne pas prêter attention à tout encombrement qui tente de vous gêner.
Pour faire un tableau de rêve, vous pouvez séparer vos marqueurs préférés, vos magazines préférés ou tout ce qui vous apporte de la joie. Prenez le temps d’écrire ou de découper des images des choses que vous voulez voir se matérialiser dans votre vie.
7. Quitter 1 chose
Il y a deux choses qui ne servent à rien : être un lâcheur et être quelqu’un qui essaie de tout faire.
Le plus important est de savoir quand arrêter et quand ne pas le faire. Si vous vous sentez stressé, surmené et débordé, il y a de fortes chances que vous ayez quelque chose dans votre vie que vous deviez arrêter de fumer.
C’est alors que les petites étapes comme la pleine conscience et les planches de rêve peuvent être d’une aide précieuse. Avez-vous des objectifs dans votre vie qui pourrait vous empêcher d’atteindre les objectifs que vous souhaitez accomplir ?
Si tel est le cas, il pourrait être judicieux d’élaborer une stratégie d’abandon.
8. Planifiez vos courses à l’avance
Prendre le temps de planifier vos courses rend vos courses beaucoup plus rapide et bien plus efficace. Il est facile d’entrer et de sortir lorsque vous savez exactement ce que vous allez acheter. Je base souvent mes achats sur les coupons ou les offres disponibles à ce moment-là.
9. Préparer des repas en vrac
Celui-ci va de pair avec la planification de vos courses à l’avance. Planifier les repas que vous allez préparer pour la semaine vous permet de dresser une liste d’épicerie afin que vous sachiez quoi acheter.
Préparer les repas à l’avance en vrac vous fait gagner du temps tout au long de la semaine, car vous n’aurez pas à penser constamment à quoi cuisiner. De cette façon, il y a moins de plats à préparer tout au long de la semaine.
La planification des repas prend beaucoup de temps au cours de l’une de vos journées, mais vous évite bien des tonnes de stress tout au long de la semaine.
10. Débarrassez-vous des dépenses inutilisées
Si vous avez dépensé de l’argent dans certains domaines de votre vie sans en retirer aucun avantage, il serait peut-être temps d’éliminer ce poste de dépenses.
11. Se débarrasser des doubles
Enlevez le fouillis de votre vie en passant par votre cuisine et votre salle de bain. Il y a peut-être d’autres endroits également, mais ces deux sites sont les plus courants.
Si vous avez des armoires remplies de casseroles, éliminez celles qui sont les moins utilisées ou les multiples de même taille. La plupart des gens ont tout un tas d’ustensiles totalement inutiles. Passez à travers ces spatules, cuillères et vieux gobelets en plastique.
Dans la salle de bain, je sais que j’ai tendance à amasser des shampoings et des revitalisants de voyage que nous avons ramenés de vacances.
Des choses comme des vieux contenants de parfum, des lotions que je n’utilise pas ou même des quantités suffisantes de soie dentaire (que j’aurais probablement dû en utiliser davantage !) Tout ce qui est facilement considéré comme un excès devrait partir.
12. Vendre vos affaires
Parcourir vos affaires pour trouver des produits que vous pouvez vendre est idéal pour lancer le processus de réduction des effectifs et pour obtenir un peu d’argent supplémentaire dans votre poche.
Rassemblez des objets dans des boîtes et commencez à planifier une vente sur internet ou dans les brocantes.
13. Organisez-vous
Si vous prenez votre temps pour organiser votre maison et vos affaires, pourquoi ne pas laisser le reste de votre vie vous suivre ? L’organisation est la clé de la réussite.
Une autre excellente façon de s’organiser consiste à créer une maison sans papier ! Je ne sais pas pour vous, mais l’un de mes types de fouillis les moins préférés est celui qui s’empile sur les comptoirs de la cuisine sous forme de paperasse !
Je me suis même mieux organisé cette année en faisant une simple liste de choses à faire sur le miroir de ma salle de bain.
14. Faire des améliorations peu coûteuses
Mon truc préféré dans le monde entier (OK, j’exagère peut-être) est de transformer des anciennes choses en nouvelles pièces. Par exemple, la peinture en aérosol est idéale pour une solution rapide, comme transformer un simple vase en verre en un pot plus moderne qui correspond à mon décor.
15. Ne rien acheter
Une excellente façon de pratiquer la reconnaissance n’est en n’achetant rien, sauf les nécessités. Vous pouvez l’essayer pendant un mois ou toute l’année !
Cela vous donnerait non seulement la chance d’être reconnaissant pour tout ce que vous avez déjà, mais ce serait certainement une excellente leçon de discipline !
16. Réorganiser vos meubles
Une autre façon d’éviter les dépenses, tout en donnant à votre espace une impression de nouveauté, est d’essayer de réorganiser vos meubles afin de donner à la pièce une apparence nouvelle et fraiche.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de vous limiter à une seule pièce. Prenez une chaise de votre chambre et essayez-la dans le salon.
Déplacez-vous autour des meubles latéraux, changez les rideaux. Les possibilités sont infinies. Cela peut être un excellent moyen de donner à votre maison un sentiment de « nouveau départ », sans dépenser un centime.
17. Trouver des activités gratuites
Quand je repense à mon enfance, la plupart de mes souvenirs préférés sont ceux qui ne coûtent rien. Des choses comme construire des forts dans la cour arrière avec mon père ou quand ma mère installait une tente dans la cour pour mes amis et moi.
La vie est vraiment une aventure si vous choisissez de voir ainsi.
Le week-end, lorsque nous voulons trouver quelque chose à faire, mais que nous essayons d’économiser de l’argent pour d’autres aventures, je vais rechercher des « éléments gratuits près de chez moi » sur Google.
Je peux facilement trouver des calendriers locaux d’évènements ainsi que des évènements plus proches des villes.
18. Planifiez des vacances
Quelle meilleure façon de profiter de la vie qu’en vacances ? Je ne mentirai pas, mon objectif principal d’économiser de l’argent est de nous permettre de passer plus de vacances sans souci.
Il y a encore tellement de façons de faire cela avec un budget.
Relax
Quels que soient vos moyens de réduire ou de simplifier vos activités, assurez-vous d’être fidèle à vous et de respecter vos objectifs de vie ultimes. Prenez-le doucement sur vous-même. Une chose que je sais, c’est que je m’impose de plus en plus de pression pour profiter de la vie.
Jai beaucoup apprécié vos conseils et je vais essayer de les mètres en pratique, mais il faudrait une piqure de rappelle de temps en temps
Merci
Danielle TANDONNET
Merci de votre retour : nous en avons tous besoin.