15 idées de décoration apaisantes pour vous aider à vous détendre à la maison

Utilisez ces conseils de designers pour créer une retraite personnelle que vous apprécierez tous les jours.

Notre maison est notre refuge.

C’est là que vous pouvez vous sentir en sécurité et détendu lorsque la vie devient écrasante surtout avec le stress du travail et la hausse de l’inflation.

Certains choix de décoration contribuent à favoriser ce sentiment de paix, et la façon dont vous décorez un espace peut avoir un impact énorme sur la façon dont vous vous sentez pendant que vous y êtes.

Un espace bien conçu rempli d’objets que vous aimez peut être apaisant et soulager le stress, tandis que des pièces encombrées peuvent avoir l’effet inverse sur votre humeur et votre santé mentale.

Je vous garantis qu’avoir un intérieur bien décoré nous permet de déstresser.

Nous avons demandé à certains de nos designers d’intérieur préférés leurs conseils pour transformer votre maison en un sanctuaire personnel. Ces idées de décoration vous aideront à créer un environnement apaisant et sans stress que vous apprécierez tous les jours.

15 IDÉES DE DÉCORATIONS INTÉRIEURES POUR CRÉER UN COIN REFUGE A LA MAISON

1. Commencez avec une palette neutre

Les tons neutres et atténués sont plus agréables à regarder que les couleurs vives.

« Bien que je sois définitivement du genre à décorer avec de la couleur parce que cela peut être amusant et excitant, je crois que les espaces neutres favorisent les vibrations les plus calmes et les plus sanctuaires », déclare la décoratrice d’intérieur Karin Bohn.

Lorsque vous décorez avec des neutres blancs ou clairs (comme la crème, le blanc cassé ou le taupe), utilisez beaucoup de texture pour créer de l’intérêt avec des accessoires.

Les murs blanc plats et les meubles blancs lisses peuvent facilement se fondre dans l’ennui, alors superposez une variété de tissus et de motifs subtils.

Ajoutez des nuances de chaleur, telles que l’or, le bronzage pâle ou le jaune délavé, pour éviter que le blanc ne paraisse trop stérile comme des coussins, des bougeoirs, des lampes d’appoint dorées.

2. Créez un groupe de couleurs cohérent pour un intérieur neutre

Pour une touche de bonheur et de positivité, ajoutez quelques accessoires aux couleurs vives tels que des oreillers ou des jetés de canapé.

De la poterie dans une couleur préférée, des œuvres d’art vibrantes, un vase aux tons de bijoux et d’autres objets de couleur intense peuvent aider à attirer l’œil et à concentrer l’esprit.

Maximisez l’effet réconfortant de vos accessoires préférés en les regroupant pour créer un point focal. De cette façon, chaque fois que vous passez, vous pouvez profiter de la joie collective des objets. Assurez-vous de choisir un endroit que vous remarquez tous les jours, comme un manteau de cheminée ou une console d’entrée.

Nous pouvons aussi les changer en fonction des saisons.

3. Maximisez l’attrait d’un foyer

Une cheminée n’a pas besoin d’être allumée pour créer une atmosphère réconfortante. Faites attention à l’ensemble du foyer pour profiter au maximum de son attrait relaxant.

Ajoutez des accents décoratifs aux murs autour et au sol devant une cheminée pour créer une ambiance chaleureuse.

10 astuces simples à faire pour habiller votre coin cheminée

Lorsqu’elle n’est pas utiliséégayez le foyer avec un écran décoratif, un groupe de branches de bouleau ou un arrangement de bougies piliers. Sinon, l’endroit sombre et vide peut nuire à l’effet apaisant de la pièce.

4. Réchauffez-vous avec des bougies

La douce lueur des bougies ajoute une sensation d’aisance à n’importe quel espace, alors utilisez-les généreusement dans toute la maison.

Le matin, j’aime allumer des bougies dans la cuisine et le salon et les laisser brûler jusqu’au soir.

Cela crée une ambiance apaisante tout en ajoutant un peu de luxe à ma journée.

Conservez une quantité substantielle de bougies (cierges, piliers ou votives) et plusieurs bougeoirs préférés, afin d’en avoir beaucoup sous la main quand vous en aurez besoin. Assurez-vous simplement de les souffler lorsque vous n’êtes pas à la maison et de les éteindre avant d’aller vous coucher.

5. Travailler avec la lumière

Utilisez une variété de types d’éclairage (y compris l’éclairage naturel, ambiant et de travail) dans chaque pièce. Avoir une pièce lumineuse et éclairée est un moyen facile de rendre un espace plus invitant et plus assemblé. Il est important d’avoir différents points de lumière pour ajouter de l’intérêt à notre intérieur.

Envisagez d’ajouter des appliques, une lampe sur pied, une lampe de bureau ou des suspensions pour apporter plus de lumière aux espaces les plus sombres de votre maison.

Pendant la journée, profitez de la lumière naturelle en rabattant les stores et en profitant de la lumière du soleil qui pénètre. Ensuite, créez un schéma d’éclairage pour les heures du soir aussi attrayant que les rayons de la nature avec des ampoules qui diffusent une lumière douce et chaude.

6. Parfumez l’air

Un arôme agréable est l’un des moyens les plus rapides de se détendre et de se sentir bien. Je place des bougies parfumées ainsi que des fleurs séchées et fraiches pour parfumer les différentes pièces de notre intérieur.

Vous pouvez également essayer d’utiliser un diffuseur d’huiles essentielles pour remplir la pièce de votre propre mélange de parfums.

L’eucalyptus, le géranium et la camomille font partie de mes préférés, et ils apportent une qualité apaisante de type spa à n’importe quelle pièce.

7. Afficher les photos de famille

Utilisez des photos encadrées pour vous rappeler les endroits agréables que vous avez visités, comme des voyages à la plage ou un beau mariage en famille.

S’entourer de souvenirs heureux et des visages que l’on aime peut être un excellent moyen d’ajouter un peu de chaleur à votre espace.

Gardez les images de vos proches dans votre ligne de mire quotidienne ou stockez les photos dans des albums ou des boîtes facilement accessibles.

8. Amenez l’extérieur à l’intérieur

Un bouquet de fleurs, un arrangement de branches ou quelques plantes d’intérieur peuvent apporter une bouffée d’air frais dans une pièce.

Cela peut être aussi simple que de rassembler un bouquet de branches d’un arbre dans votre jardin et de les mettre dans un vase.

Pour une pièce maîtresse facile et inspirée du spa, je vous suggère de remplir un bol large et peu profond à mi-chemin avec de l’eau et de faire flotter certaines de vos fleurs préférées à la surface.

Si vous vous inquiétez des pétales fanés et des plantes négligées, choisissez des fleurs séchées ou des plantes d’intérieur copieuses et offrez-vous des fleurs fraîches pour des occasions spéciales.

9. Mettre l’accent sur une vue sur la nature

Si vous avez une belle vue depuis vos fenêtres, mettez en valeur ce portrait de la nature avec des choix de traitement de fenêtre intelligents. Les traitements de superposition vous donnent la possibilité de créer un look qui convient à la journée.

Par exemple, les stores peuvent bloquer la vue lorsque l’intimité est nécessaire ou monter pour accentuer la vue. Une cantonnière au-dessus de l’ombre garantit que les fenêtres ne sont jamais trop rigides, et les draperies sur les côtés ajoutent de la douceur.

10. Adoucir avec des textiles

Superposez des textiles confortables, tels que des tricots torsadés, du velours et du daim, pour donner à votre décor un aspect relaxant.

Des rideaux qui s’accumulent sur le sol, des housses amples et des tonnes d’oreillers apportent tous une sensation de bien-être à une pièce.

De plus, ces accents sont faciles (et relativement peu coûteux) à échanger sur un coup de tête. « Les tapis, les coussins et les couvertures s’usent avec le temps, donc faire un effort coordonné pour les changer tous en même temps aident un espace à se sentir poli et cohérent, envoyant des signaux de satisfaction au cerveau.

Pour les oreillers, choisissez une variété de formes et de tailles et déplacez-les régulièrement.

11. Refaire une pièce avec des changements simples

Parfois, c’est une simple répétition qui crée un sentiment de tension, et tout ce dont un espace a besoin est un rafraîchissement rapide pour maximiser son niveau de confort. Gardez l’approche simple mais fraîche en changeant l’apparence d’une pièce avec les saisons.

Habillez les chaises avec des housses, réorganisez certains meubles ou ajoutez un décor saisonnier pour rendre une pièce plus accueillante.

12. Absorbez le stress

Faites en sorte que votre salle de bain réponde à la fois aux besoins pratiques et aux besoins de bien-être. Créez une atmosphère de spa avec des ajouts simples comme une pile de serviettes moelleuses ou quelques bougies, puis profitez de l’espace pour évacuer le stress avec un bain.

Débarrassez-vous des jouets des enfants, prenez votre livre préféré et réappropriez-vous la salle de bain pour quelques instants de solitude.

Des couleurs chaudes, un éclairage doux et une musique apaisante peuvent ajouter à l’expérience.

13. Créez une chambre relaxante

Améliorez la qualité de votre sommeil (et la qualité de vos heures d’éveil) en faisant de votre chambre un sanctuaire.

Après une longue journée, il n’y a rien de plus apaisant que de se glisser dans des draps nets, propres et à nombre de fils élevé.

Investissez dans un ensemble et chaque soir vous aurez l’impression de vous détendre dans votre hôtel de luxe préféré. »

Pour prolonger l’effet apaisant au-delà de votre lit, ne gardez que l’essentiel à portée de main et à portée de vue. Décorez les murs avec des couleurs qui vous réconfortent et n’ajoutez que des œuvres d’art qui vous font sourire.

Couvrez le sol avec des tapis ou des moquettes qui se sentent mieux pieds nus.

14. Organisez le chaos à l’extérieur

Le chaos engendre l’anxiété, alors pensez à vous organiser pour vous préparer au calme à venir. « Je suis convaincue qu’un espace avec beaucoup de bibelots, ou simplement une désorganisation, crée une tension visuelle et un stress physique surtout avec la poussière accumulée au-dessus.

Si votre espace regorge de choses, commencez le chemin de l’organisation en vous concentrant sur un seul espace, comme l’endroit où vous entrez dans la maison. Recrutez tous les membres du ménage pour participer au désencombrement, en commençant par la porte d’entrée.

Une fois que vous avez dégagé une pièce de l’encombrement, déplacez votre attention vers l’espace suivant. Organisez votre salon en ajoutant un panier surdimensionné dans le coin pour jeter des couvertures ou des jouets.

Non seulement il sera satisfaisant de gérer le désordre, mais cela ajoutera un peu d’espace supplémentaire à la pièce. »

15. Créez une zone de confort

Désignez un endroit dans votre maison où la détente est la fonction clé, suggère l’architecte d’intérieur Darla Bankston May. Adaptez-le à votre choix d’activité relaxante, qu’il s’agisse de lire, d’écouter de la musique ou de méditer. Déplacez une chaise confortable à un endroit de votre maison qui reçoit de la lumière naturelle ou qui offre une vue que vous aimez.

Mettez une barrière entre vous et les distractions, comme un paravent pour bloquer les vues indésirables.

Tout ce dont vous avez besoin est une chaise confortable, un lampadaire et une table d’appoint pour votre tasse de thé.