Les habitudes de perte de temps peuvent absolument TUER la productivité et le succès quotidien. Nous avons tous été coupables de la plupart d’entre eux. Mais une fois que nous avons appris les meilleures façons de gagner du temps, nous pouvons optimiser nos journées et augmenter notre productivité très rapidement.
J’ai été coupable de dire « il n’y a tout simplement pas assez de temps dans la journée » comme excuse quand je n’ai pas pu faire toutes les choses prévues dans la journée.
Mais, en réalité, il y a beaucoup de temps ! Je le dépensais juste pour les mauvaises choses !
Chaque jour, je passais des HEURES sur des choses totalement improductives. Chaque fois que je cédais à ces habitudes de perte de temps, je gênais ma productivité, ma réussite, mon succès et mon bonheur !
Je n’avais même jamais réalisé à quel point cela affectait ma vie jusqu’à ce que je trouve ces moyens super simples de gagner du temps chaque jour !
Une fois que j’ai compris comment libérer mon temps en abandonnant CES habitudes, je suis tellement plus productif et réussi chaque jour !
Cet article porte sur les moyens de gagner du temps chaque jour.
12 façons qui changent la vie de gagner du temps
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Arrêtez le défilement insensé
J’ai dû commencer par l’habitude de perdre du temps la plus évidente. Vous saviez que cela allait arriver et, les chances sont bonnes, vous savez que vous perdez votre temps lorsque vous faites défiler sans réfléchir pendant des heures.
Je peux passer des heures sur Pinterest…
Mais, peu importe à quel point cette habitude est enracinée, nous devons admettre que c’est une perte de temps importante.
Au lieu de cela, essayez de régler une minuterie pour le « temps d’écran » qui vous est alloué ou essayez de ne l’enregistrer que pour une certaine heure chaque jour (c’est-à-dire après la session de défilement du dîner).
Abandonner cette habitude fera des merveilles pour avoir plus de temps dans votre journée !
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Abandonnez le perfectionnisme
Je suis un perfectionniste en voie de guérison et je travaille activement à devenir un type de personne « assez bon ». C’est difficile. Croyez-moi, je le sais !
Mais le perfectionnisme, bien qu’il puisse y avoir un temps et un lieu, est l’une des plus grandes habitudes de perte de temps.
Le perfectionnisme semble également être caché sous le couvert de la productivité, ce qui rend encore plus difficile de se rendre compte qu’il est en fait une PERTE de temps. En voulant faire les choses parfaitement , nous perdons du temps et donc nous nous énervons plus rapidement et nous perdons notre temps.
S’attarder sur un e-mail à la recherche des mots PARFAITS est-il vraiment productif ? Non. Il y a de fortes chances que le destinataire l’effleure à peine de toute façon.
La suranalyse des lignes et de la mise en page de votre histoire Instagram est-elle vraiment productive ? Non. Ce n’est pas le cas.
Personne ne remarquera si votre texte est légèrement décentré ou si votre ligne est tordue. Et, même s’ils le remarquent, ils s’en moquent !
Mais, devinez quoi, vous venez de perdre 20 minutes à être obsédé par la perfection !
Écouter, il y a un temps et un lieu pour le perfectionnisme. Dans de nombreuses situations, cela peut être un atout majeur pour vous. Mais quand ce n’est pas nécessaire, c’est juste une perte de temps importante.
Vous devez prendre du recul lorsque vous cédez à votre perfectionnisme et vous demander si cela vaut vraiment le temps, l’énergie et l’effort. Trouver cet équilibre est tout !
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Fixez-vous des objectifs clairs
Comment pouvez-vous espérer atteindre un objectif que vous ne vous êtes jamais fixé ?
Pour moi, l’établissement d’objectifs est l’un des principaux facteurs de motivation dans ma vie de tous les jours. Lorsque j’ai défini des objectifs clairs (j’aime me fixer des objectifs SMART), cela me permet de me mettre plus facilement au travail.
Faire un processus concis étape par étape est un gain de temps majeur lorsqu’il s’agit d’être productif et efficace.
Je vais généralement définir des objectifs à long terme, des objectifs mensuels et des objectifs quotidiens qui sont tous liés d’une manière ou d’une autre.
Sans avoir un plan défini, il est facile de perdre une tonne de temps à s’attarder entre les tâches, à se demander quoi faire ensuite, à douter de soi et à se demander où aller.
Lorsque tout est clairement défini et que vous avez des objectifs solides en tête, vous serez choqué par le temps que vous pouvez gagner pour atteindre ces objectifs.
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Empilez vos tâches
Empiler des tâches est un terme que je pense avoir inventé tout seul, alors laissez-moi vous expliquer…
L’empilement de tâches est une forme de multitâche. Contrairement à certains types de multitâche qui peuvent simplement embrouiller votre cerveau et empêcher la productivité et la perte de temps, l’empilement de tâches peut être un gain de temps MASSIF.
Fondamentalement, l’empilement des tâches signifie que vous organisez vos tâches de manière à minimiser les temps d’attente. Avec certaines choses, il y a une perte de temps inévitable. L’empilement des tâches est un moyen de combler ce temps « perdu » avec d’autres choses productives.
Par exemple, disons que votre liste de tâches ressemble à ceci :
- changer mes draps
- laver mes draps
- épicerie
- mettre à jour mon ordinateur
- prendre un rendez-vous chez le médecin
D’accord. Alors, empilons les tâches :
Dénudez votre lit et commencez votre chargement de draps. Une fois cela fait, lancez la mise à jour de votre ordinateur. Pendant que vos draps sont lavés et que votre ordinateur se met à jour, mettez de nouveaux draps sur votre lit et faites-le !
C’est maintenant l’heure des courses… votre ordinateur est peut-être encore en cours de mise à jour et vos draps sont peut-être encore en train de laver (ou de sécher à ce stade !), mais il ne sert à rien d’attendre un processus que vous ne pouvez pas accélérer.
Autant passer ce temps à vérifier plus de choses à faire. Courez à l’épicerie, appelez votre médecin en chemin. Il y a de fortes chances que vous soyez assis en attente pendant que vous conduisez… mais une fois arrivé au magasin, j’espère que vous serez en mesure de vous rendre chez le médecin.
Prenez rendez-vous, allez à l’épicerie et rentrez chez vous avec votre ordinateur mis à jour et vos draps propres !
D’accord, alors c’était peut-être une façon vraiment détournée d’expliquer l’empilement des tâches, mais j’espère que vous comprenez le point ! Fondamentalement, fixez-vous simplement comme objectif de remplir tous les créneaux horaires que vous attendez pour des choses que vous ne pouvez pas faire aller plus vite (laver les vêtements, rester assis en attente, mettre à jour votre ordinateur).
Avec ce temps d’attente, vous pouvez continuer à être productif. Lorsque vous maîtrisez comment empiler vos tâches, vous pouvez vraiment tirer le meilleur parti de votre temps.
C’est une méthode qui m’a permis de gagner plus d’1 heure par jour en empilant différentes tâches et en restant toujours productifs.
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Désactiver les notifications
Je suis productif, je fais avancer les choses, puis mon téléphone sonne et ça se passe un peu comme ça.
Oh ! Une notification Instagram. Je dois vérifier.
Attendez, Nathalie a-t-elle eu une nouvelle coupe de cheveux ? Je vais juste regarder sa page. C’est un nouveau petit-ami, Nathalie ?!
Et avant que je le sache, je traque le fiancé de la sœur de l’ami de la cousine du petit ami de Nathalie sur TikTok. Et une heure s’est écoulée… OUP !
Tout cela parce que j’ai été interrompu par une notification puante ! La meilleure chose que j’ai faite est d’arrêter de suivre des personnes et leur notification pour gagner du temps !!!!
La meilleure chose à faire est de mettre de côté votre téléphone lorsque vous travaillez pour éviter d’être perturbé et donc de rester moins productif.
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Planifier les repas
Quelqu’un d’autre a l’impression que vous passez plus de temps à décider quoi manger qu’à le préparer ET à le manger ? Je pourrais débattre de ce qu’il faut avoir pour le dîner pendant des HEURES. Parlez d’une perte de temps.
Planifier des dîners à l’avance (ou au moins avoir une liste solide de repas parmi lesquels choisir) est l’une de mes propres habitudes de perte de temps dont je n’avais même pas réalisé qu’elle perdait du temps.
Une fois que j’ai commencé à penser et à planifier à l’avance les repas, tout le processus du dîner nocturne est tellement plus rapide, plus facile et plus agréable !
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Commencez votre journée du BIEN
Commencer votre journée du bon pied est l’un des moyens les plus importants de gagner du temps. Lorsque vous commencez votre journée de manière productive, vous êtes tellement plus susceptible de conserver cette énergie tout au long de la journée.
Développer une routine matinale solide qui a fonctionné pour moi et mon emploi du temps a été essentiel pour avoir plus de temps dans mes journées.
Une bonne routine matinale vous permet non seulement de partir du bon pied, mais elle vous permet également de commencer à faire les choses EN PREMIER le matin.
Lorsque je me lève en retard, je sais que je serai de mauvaise humeur alors je me force à me lever tôt chaque matin
Plus vous pouvez accomplir le matin, moins vous avez à faire pour le reste de la journée, ce qui vous laisse plus de temps dans votre journée ! Zut ouais !
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Restez ORGANISÉ
Rester organisé est l’un des meilleurs moyens de gagner du temps. Il n’y a RIEN de pire que de chercher quelque chose sans savoir où il se trouve ou ce que vous en avez fait. Pouah !
J’ai commencé à utiliser un système de classement pour les papiers importants dont j’ai besoin pour le travail.
L’organisation peut prendre plusieurs formes. Cela peut signifier garder les choses au bon endroit, classer des documents ou même planifier votre journée.
Quelle que soit l’organisation que signifie pour VOUS, c’est un moyen important d’économiser du temps et de l’énergie. Ne passez plus des heures à être frustré à chercher les choses dont vous avez besoin.
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Réveillez-vous à une heure décente
Quelle meilleure façon d’avoir plus de temps dans votre journée que de gagner VRAIMENT plus de temps dans votre journée, n’est-ce pas ?
Se lever un PEU plus tôt (même une heure ou deux) peut faire des merveilles pour avoir l’impression d’avoir plus de temps pour faire des choses dans la journée. Souvent, je fais de mon mieux quand je me réveille. Parfois, j’aurai la maison pour moi tout seul pour FAIRE DES CHOSES.
C’est fou tout ce que vous pouvez accomplir de plus et combien de temps vous avez en plus lorsque vous vous levez un peu plus tôt.
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Dormez suffisamment
Bien que se lever à une heure décente soit un excellent moyen d’avoir plus de temps, il est tout aussi (sinon plus) important de dormir suffisamment. J’ai mentionné à maintes reprises l’importance d’une bonne nuit de sommeil et je suis sur le point de le faire à nouveau.
Vous ne pouvez PAS vous attendre à passer une journée heureuse et productive avec un réservoir vide. Reposez-vous et prenez soin de vous avec beaucoup de sommeil de bonne qualité.
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Réduisez le temps passé à la télévision
Celui-ci est assez explicite, donc je ne vais pas radoter ici et là.
Croyez-moi, j’aime Netflix autant que la prochaine fille. Mais lorsque vous n’êtes pas intentionnel quand vous choisissez de vous détendre avec Netflix, cela peut être un tueur de temps fou.
Mais, ne vous fâchez pas encore contre moi… VOUS POUVEZ TOUJOURS REGARDER NETFLIX. Croyez-moi, je n’abandonne pas mes émissions aussi facilement. Je regarde toujours la télévision tous les jours et vous aussi !
Si vous suivez ces conseils et développez vos moyens de gagner du temps, vous aurez BEAUCOUP de temps pour vous amuser et vous divertir… ce qui signifie que vous pouvez regarder tous les Netflix que votre petit cœur désire.
Je prends du temps pour moi le soir à partir de 21h00 pour regarder des séries télévisées jusqu’à 22h30 pour me lever à 06h.
Il s’agit vraiment de ne pas le laisser interférer avec votre travail et vos responsabilités quotidiennes.
Fixez-vous peut-être des limites… une limite de temps pendant laquelle vous pouvez regarder ou définissez une certaine heure chaque jour pour « l’heure de la télévision ». Ne le laissez pas envahir votre journée !
Tout est question d’équilibre ici.
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Rangez votre téléphone lorsque vous travaillez
Vous pensez peut-être que cela ressemble à l’astuce « désactiver vos notifications ». À certains égards, c’est le cas, mais cela va encore plus loin que cela. J’ai découvert que pour vraiment optimiser mon temps de travail, mon téléphone doit être COMPLÈTEMENT hors de vue.
Même s’il n’y a pas de notification ou d’interruption vers l’extérieur, je me sens poussé à prendre mon téléphone et à commencer à faire défiler. Perte de temps totale !
Ce sont les 12 meilleures façons de gagner du temps !
Maintenant, vous connaissez officiellement tous mes meilleurs conseils pour gagner du temps ! J’ai remarqué que ma productivité montait en flèche quand je me suis vraiment donné pour priorité de tirer le meilleur parti de mon temps. Je sais que tu peux aussi !
