11 TRUCS POUR RAFRAÎCHIR SA MAISON PENDANT LA CANICULE ET BAISSER UN PEU LA TEMPÉRATURE

La première vague de chaleur de la saison est là. Prenez note de ces astuces et réussissez à faire baisser la température à l’intérieur de votre maison de plusieurs degrés

Suivez ces conseils pour atténuer un peu les températures à l’intérieur de votre maison.

Thermomètres déclenchés, l’Agence météorologique de l’État (AEMET) a émis vendredi 10 juin une alerte spéciale à propos de cette canicule qui semble durer pour tout l’été.

Avec cette prévision et compte tenu des températures élevées, il est nécessaire d’adapter maison pour qu’elle soit plus fraîche et pouvoir profiter de l’intérieur sans subir de chaleur excessive.

Nous vous donnons plusieurs conseils qui vous aideront à y parvenir.

11 ASTUCES POUR UNE MAISON PLUS FRAICHE SANS SUBIR DE CHALEUR EXCESSIVE

1. PENDANT LA JOURNÉE, BAISSEZ LES STORES ET FERMEZ LES PORTES

Si pendant l’hiver, les stores sont utilisés pour que le froid ne s’infiltre pas autant dans la maison, en été, ils remplissent la même fonction avec la chaleur. Environ 30 % de la chaleur s’échappe par les fenêtres. Alors, maintenant qu’il fait chaud, baissez-les.

Faites-le, surtout, entre midi et 16 heures, lorsque le soleil est le plus chaud, surtout sur les fenêtres orientées au sud et à l’ouest. Si ce que vous avez sont des volets, faites de même.

C’est une garantie de garder une maison plus fraiche sans avoir à allumer le ventilateur ni la clim.

Croyez-le ou non, le fait de fermer les portes des pièces aidera également à garder votre maison plus fraîche, empêchant les courants de chaleur de se propager dans toute la maison, surtout si plus de chaleur pénètre d’un côté que de l’autre. Les portes fermées agiront comme une barrière contre la chaleur.

Si vous avez un auvent sur les fenêtres, il est préférable que, pendant les heures les plus chaudes, vous l’enleviez complètement.

2. ET TIREZ LES RIDEAUX

Bien qu’ils ne soient pas thermiques, les rideaux remplissent également une fonction isolante qui peut aider un peu moins la chaleur à pénétrer dans la maison.

 Idem si vous avez des stores ou des stores vénitiens.

Ce sont des petits gestes qui nous permettent de gagner quelques degrés de fraîcheur.

3. VENTILEZ EN TOUT DÉBUT DE JOURNÉE

C’est quand les températures sont plus basses qu’il faut ouvrir les fenêtres. Ouvrez donc largement les fenêtres dans toute la maison pendant au moins 15 minutes pour renouveler l’air à l’intérieur.

4. LA NUIT, OUVREZ LES FENÊTRES, LES VOLETS ET LES PORTES

Laissez la brise circuler dans toute votre maison la nuit. Bien que les températures soient encore un peu élevées, elles le seront moins qu’en journée et, en plus de vous aider à mieux vous reposer, l’air de toute la maison sera rafraîchi.

De même, même si une certaine intimité est perdue dans la chambre, nous vous recommandons de garder toutes les portes de la maison ouvertes. De cette façon, l’air circulera plus librement.

5. RAFRAÎCHISSEZ VOTRE MAISON AVEC DES TEXTILES D’ÉTÉ

Si le rembourrage de votre canapé est très chaud, s’asseoir dessus sera une torture. Vous pouvez placer une couette plus fine, en coton ou en lin, qui sont des tissus qui respirent beaucoup mieux et sont capables de réguler la température.

 Ceux qu’il faut éviter sont ceux en polyester ou toute autre fibre synthétique.

Et faites de même avec la literie. Bien que les draps en coton soient une torture à repasser, la vérité est qu’ils sont la meilleure option pour l’été. Et, si votre matelas a une face hiver et une face été, assurez-vous de l’avoir sur la bonne.

6. LES PLANTES AIDENT ET BEAUCOUP POUR AVOIR UNE MAISON PLUS FRAICHE

Que vous aimiez ou non les plantes, sachez qu’elles aident beaucoup à rafraîchir l’atmosphère de votre maison, contribuant à faire baisser la température à l’intérieur jusqu’à 5 degrés. Il existe des plantes d’intérieur très faciles d’entretien et qui vous aideront à baisser un peu la température intérieure.

Ceux avec de grandes feuilles vertes, comme le monstera ou la côte d’Adam, l’arec ou le dieffenbachia sont parmi les meilleurs.

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Et quand les arroser ? Idéalement, faites-le tard dans la journée ou très tôt le matin, avant que le soleil ne devienne trop chaud. Ainsi, l’évaporation de l’eau servira à rafraîchir l’environnement et à apporter de l’humidité.

7. BIEN UTILISER LE VENTILATEUR POUR RESTER AU FRAIS DANS LA MAISON

Bien que les ventilateurs n’offrent pas d’air frais, ils l’enlèvent plutôt, ils aident à réduire la température à l’intérieur.

Une astuce pour rafraîchir l’air est de placer un récipient de glace devant le ventilateur. Placez une serviette en dessous pour absorber la condensation. Vous pouvez également utiliser une bouteille en plastique avec de l’eau congelée et en avoir une autre dans le congélateur pour changer entre elles. Ce n’est pas comme la climatisation, mais quelque chose aidera.

8. ÉVITEZ DE METTRE DES APPAREILS

Le four, le lave-vaisselle et le lave-linge sont des appareils qui dégagent beaucoup de chaleur lorsqu’ils sont utilisés.  Il est préférable de confectionner des plats frais.

C’est pourquoi il vaut mieux les éviter durant ces journées et, mieux, les mettre la nuit.

9. PORTEZ DES VÊTEMENTS CONFORTABLES ET AMPLES

La meilleure chose pour être à la maison pendant la canicule est de porter des vêtements amples et frais. Comme pour la literie, il est préférable qu’elle soit en lin ou en coton. Evitez au maximum les matières synthétiques.

10. DOUCHES TIÈDES

Parce que si vous vous douchez avec de l’eau froide, la température de votre corps va beaucoup baisser et la sensation qui en résulte sera très chaude car le corps et la dépense énergétique sont réactivés.

11. ALLEZ PIEDS NUS ET DORMEZ SANS VOUS COUVRIR LES PIEDS

Saviez-vous que les pieds sont très sensibles à la température ? Par conséquent, l’idéal est que vous marchiez pieds nus à la maison.

Enlevez vos chaussures et vos chaussettes lorsque vous entrez dans la maison. En plus d’être plus confortable, vous aurez moins chaud.

De même, lorsque vous vous couchez, si vous faites partie de ces personnes qui ont besoin de s’allonger, même si c’est le cas, le drap par-dessus, sortez les pieds. Ils vous aideront à réguler votre température corporelle.