11 façons d’avoir des relations sexuelles plus romantiques, d’experts en sexualité

Parfois, vous voulez un câlin qui va au-delà du physique : du sexe plein d’émotions puissantes, à la fois intenses et tendres, presque spirituelles. Non seulement deux corps qui s’entremêlent mais aussi deux âmes.

La romance sexuelle est l’expérience d’exprimer des sentiments d’amour, de passion et d’attention à travers le toucher érotique. Donc, pour avoir des relations sexuelles plus romantiques, vous voudrez trouver des moyens de communiquer ce que vous ressentez pour votre partenaire à travers vos actions sexuelles.

Dans cet esprit, voici quelques façons de rendre le sexe plus romantique, d’experts en sexualité :

11 Façons D’Avoir Des Moments Et Des Câlins Avec Son Compagnon

1 .Découvrez ce que votre partenaire trouve romantique.

« La romance est relative »,  a récemment déclaré Myisha Battle, MS , coach de sexe et de rencontres à mbg. Ce que vous trouvez romantique peut être différent de ce que votre partenaire trouve romantique, qui peut être différent de ce que la personne suivante trouve romantique.

Alors, prenez le temps de demander à votre partenaire ce que signifie pour lui une romance sexuelle, en particulier.

Cette conversation elle-même peut être assez torride. Lors d’une soirée intime, demandez-leur à quoi ressemble le sexe intime et passionné pour eux. Demandez-leur comment ils aiment être touchés et tenus. Vous êtes sûr d’apprécier la conversation qui suit, et tout ce qui vient après. « Parler de sexe quand vous n’en avez pas peut en fait augmenter considérablement la qualité du sexe que vous avez », ajoute Battle.

Ensuite, réalisez tous les désirs qu’ils ont partagés avec vous. Non seulement vous leur donnerez du plaisir exactement comme ils l’aiment, mais ils sauront également que vous les écoutiez vraiment et que vous teniez à ce qu’ils se sentent bien.

2. Apprenez à connaître le monde intérieur de votre partenaire.

La romance sexuelle commence à l’extérieur de la chambre. Parce que le sexe romantique consiste à montrer ce que vous ressentez à travers la sexualité, vous devez d’abord réellement entretenir cette connexion.

Prenez le temps d’apprendre à connaître votre partenaire : ses espoirs, ses rêves, ses défis personnels, ses peurs et ses désirs. Passez du temps de qualité avec eux, apprenez à bien connaître leur âme, de leurs adorables petites bizarreries à leurs qualités les plus étonnantes et les plus impressionnantes.

Lorsque vous pourrez vraiment apprécier à quel point votre partenaire est merveilleux, vous serez mieux en mesure de lui transmettre une véritable adoration au lit.

3.Créez un environnement romantique.

Selon la sexothérapeute certifiée Michelle Herzog, LMFT, CST , l’un des moyens les plus simples de cultiver une romance sexuelle est de préparer physiquement le terrain pour vos activités intimes.

Elle recommande de prendre le temps de créer un environnement romantique et sensuel en s’occupant des cinq sens dans votre espace.

« Être créatif avec des expériences sensorielles comme incorporer des parfums sensuels, écouter de la musique sexy, etc. peut élargir votre expérience sexuelle », a-t-elle récemment déclaré à mbg.

« Envisagez d’apporter un éclairage plus doux et assurez-vous que l’espace est propre et exempt de poils d’animaux [ou] de vêtements sur tout le sol pour améliorer l’espace sexuel et le rendre exempt de distractions. »

4 .Regardez-vous dans les yeux.

Le contact visuel peut instantanément rendre le sexe plus intime , selon la sexologue certifiée AASECT  Janet Brito, Ph.D., LCSW . « Regarder les yeux peut favoriser un sentiment de sécurité et d’harmonisation. »

Visez des positions sexuelles qui vous permettent de vous faire face, et encore mieux si vous pouvez être suffisamment proche pour vraiment vous regarder dans les yeux tout au long de l’acte. Essayez vraiment de voir dans l’âme de votre partenaire et de le voir pleinement.

5.Embrassez-les dans des endroits autres que leur bouche.

Déposez de doux baisers sur tout son corps, en particulier dans les endroits les plus tendres et les plus vulnérables. Un baiser sur le dos de la main, le front, l’épaule ou l’intérieur de la cuisse – livré avec une douceur extrême – peut faire battre et gonfler le cœur.

6.Tenez-vous la main.

De même, parfois même le simple fait de tenir les mains de votre partenaire pendant les rapports sexuels peut rendre l’expérience d’autant plus romantique. Entrecroisez vos doigts avec les leurs pendant que vous vous regardez dans les yeux et que vous vous fondez l’un dans l’autre.

7 .Essayez le yab miam.

Le yab yum, également connu sous le nom de position sexuelle du lotus, est une position sexuelle tantrique classique pour une raison : c’est incroyablement intime et implique de créer une connexion spirituelle profonde entre les partenaires. Un partenaire est assis droit sur le sol ou sur le lit, et l’autre est assis sur ses genoux et enroule ses jambes autour du partenaire de base.

 À partir de là, le coach sexuel et relationnel Prandhara Prem, M.A., recommande de pratiquer la respiration circulaire ensemble : lorsqu’un partenaire inspire, l’autre expire, créant ainsi un « flux circulaire » d’échange d’énergie entre vous.

« L’autre respiration que vous pouvez faire est d’inspirer et d’expirer ensemble au même rythme », a également partagé Prem avec mbg. « Cela fait battre votre cœur au même rythme, ce qui vous permet d’être plus empathique l’un envers l’autre et de savoir ce que l’autre ressent. »

8.Soyez romantique dans votre vie de tous les jours.

En général, si vous cultivez activement la romance dans votre vie quotidienne, vous constaterez que cette romance se traduit plus facilement dans votre vie sexuelle.

« Être romantique implique de créer un sentiment de passion, d’anticipation et d’excitation au sein d’une relation », a récemment déclaré la psychologue clinicienne Carla Marie Manly, Ph.D., à mbg.

« Les partenaires romantiques n’ont pas besoin d’être un type de personnalité spécifique ; ils peuvent être introvertis, ambivertis ou extravertis. Un partenaire romantique, cependant, doit être attentif, réfléchi, volontaire, créatif et attentif au secret de [leur] partenaire. (et pas si secrètes) nostalgies. »

Essayez de montrer plus activement votre affection à votre partenaire en planifiant des expériences spéciales pour lui, en l’embrassant passionnément à des moments aléatoires, en écrivant une lettre d’amour ou d’autres gestes romantiques.

9.Câlinez plus.

Selon les recherches de John Gottman, Ph.D., et Julie Gottman, Ph.D.,  psychologues et fondateurs de l’Institut Gottman , les câlins sont fortement corrélés à une bonne vie sexuelle.

Alors, faites-vous des câlins plus souvent dans votre vie de tous les jours. Vous pourriez même envisager de devenir plus créatif avec vos positions de câlins.

10.Pratiquez le suivi.

Continuez à prendre soin de votre partenaire une fois le rapport sexuel terminé, afin qu’il sache que l’intimité que vous venez de partager s’étend au-delà du domaine sexuel. « Si l’un d’entre vous s’endort tout de suite ou met ses vêtements pour partir, vous oubliez une étape importante, et cela peut conduire à des sentiments de rejet et de déconnexion.

Le suivi fait référence au fait de se revoir après une expérience sexuelle pour se reconnecter et s’assurer que vous vous sentez bien tous les deux. « Le suivi intentionnel vous donne le temps de réfléchir à ce qui vient de se passer, de valider les sentiments de l’autre et de clarifier tout ce que vous n’avez pas pu mentionner pendant les rapports sexuels », explique Nguyen.

11.Dites ce que vous ressentez.

Si vous voulez qu’un moment sexuel soit plus romantique, il suffit parfois de dire ce que vous pensez. Il ne s’agit pas de chuchoter des mots doux, mais plutôt de s’ouvrir pour être vraiment vulnérable face à vos émotions.

 Comment votre partenaire vous fait-il sentir? Que signifient-ils pour vous ? Qu’aimez-vous chez eux – leur personnalité, leur apparence, les petites choses qu’ils font qui vous attirent? Faites-leur savoir, juste là et puis au milieu de l’acte.

Plus vous trouverez de façons de communiquer vos sentiments pour votre partenaire pendant les rapports sexuels, plus vos expériences sexuelles seront romantiques.