11 façons d’améliorer votre relation avec votre partenaire en une journée

Lorsque vous êtes dans une relation solide et saine, tout le reste de votre vie semble emboîter le pas, n’est-ce pas ?

C’est peut-être parce que l’amour a donné une tournure positive à des choses qui vous déprimaient auparavant, ou peut-être que le monde entier semble un peu plus rose une fois que vous êtes amoureux.

Mais peu importe à quel point les choses se passent bien entre vous et votre partenaire, il arrive un moment où vous voulez améliorer votre relation de couple en une journée

Nous allons vous donner les 11 clés pour donner du piquant et du stimulant à votre relation en moins d’une journée.

11 CHOSES À FAIRE EN 1 JOURNÉE POUR RETROUVER LA FLAMME ET LA LIBIDO DANS LE COUPLE

Cela semble difficile, je sais, mais ce ne l’est vraiment pas. Vous savez déjà que les relations demandent beaucoup de travail et d’efforts. Vous savez que vous devez communiquer, faire des compromis et parfois vous disputer pour garder les choses à flot pour avoir une relation saine sur le long terme (rempli de bonheur et de joie).

Mais maintenir une relation est une compétence totalement différente de celle d’améliorer une relation. À un moment donné, votre relation aura besoin d’un coup de pouce ou d’une nouvelle étincelle fraîche pour éviter que la relation finisse par devenir amicale et non amoureuse.

Mais vous n’êtes pas obligé de vivre une aventure folle avec votre conjoint ou de suivre une liste de contrôle géante pour améliorer votre relation.

Au lieu de cela, ces 11 choses peuvent améliorer votre relation en une seule journée, et vous n’avez même pas besoin de toutes les faire. Choisissez-en un seul si vous préférez, ou concentrez-vous sur une poignée pour remettre votre relation au sommet.

Ces petites choses sont si subtiles que votre partenaire ne réalise peut-être même pas ce que vous essayez de faire, et la meilleure partie ?

Ce sont des choses faciles et agréables qui offrent de nombreux avantages.

1. Soyez reconnaissant de votre relation de couple

Et pas forcément des grandes choses. Votre partenaire prépare le café tous les matins avant de vous lever, alors envoyez-lui un petit message de remerciement ou encore préparez lui le petit déjeuner.

Par exemple, une idée est de se lever plus tôt que lui ou elle, de préparer son café ou encore de lui faire un petit câlin sexy dès le matin. Ce sont des idées simples qui ajoutent du piquant à votre couple comme un massage.

L’appréciation peut être très utile pour vous deux, surtout si vous considérez qu’un manque d’appréciation peut tuer votre relation.

Les petites attentions sont les meilleures pour faire durer le couple sur le long terme.

2.Envoyez quelque chose d’amour à votre partenaire

La communication tout au long de la journée est importante, peu importe ce que vous dites, mais ces mots doux peuvent être exactement ce que votre partenaire avait besoin d’entendre.

Les femmes surtout (mais aussi les hommes) nous adorons recevoir des petits SMS romantiques comme des émojis de cœur, des mots tendres, des mots d’amour, mais aussi des SMS évocateurs ou très coquins pour stimuler la libido dans le couple.

2. Être ensemble sans téléphone

Une fois que vous êtes tous les deux ensemble à la fin de la journée, rangez les téléphones et les ordinateurs portables et concentrez-vous l’un sur l’autre. C’est l’un de mes plus grands défauts, je suis trop concentrée sur mon ordinateur, ma tablette ou encore mon téléphone portable.

Laissez aussi la télé éteinte. Il est temps de se détendre et de parler réellement comme discuter du prochain week-end que vous allez passer ensemble, d’un nouveau projet en commun comme rénover une chambre.

4.Poser des questions spécifiques sur leur journée

Si vous saviez que votre partenaire avait un grand projet à réaliser ce matin-là, demandez-lui comment cela s’est passé. Je trouve que c’est important de savoir comment s’est passé sa journée surtout lorsque son conjoint à beaucoup de stress ou encore que son travail est fatiguant.

Il est important de trouver du temps pour les enfants, mais aussi pour son couple comme prendre un week-end rien que nous 2, le masser s’il a mal au dos, le détendre avec un bain s’il a passé une journée stressante ou préparer la chambre dans une ambiance romantique.

Comment préparer une belle soirée romantique en 3 étapes ? 

Même de petites choses comme ce qu’ils ont mangé pour le déjeuner ou comment était la circulation sur le chemin du retour peuvent ouvrir la porte à votre partenaire pour qu’il parle de sa journée d’une manière qu’il n’avait pas envisagée auparavant.

Les hommes ne sont pas trop bavards alors il faut leur poser des petites questions pour que la discussion aille de l’avant et qu’ils s’ouvrent à vous.

Souvent, les petites choses qui se passent au cours de nos journées sont oubliées au moment où nous sommes avec nos partenaires, alors poser des questions spécifiques peut vous donner quelques détails sur leur journée.

5.Cuisiner le dîner ensemble

Comme vraiment cuisiner. L’un de vous hache les légumes, tandis que l’autre fait saisir la viande.

Préparez le dessert ensemble et faites beaucoup de tests de goût. La cuisine est un excellent moyen de se connecter avec votre partenaire, surtout lorsque vous travaillez ensemble. Doublement efficace (je pense quand même) : faire le ménage ensemble.

6.Prendre une douche ensemble

Vous n’êtes pas obligé d’en faire une chose érotique, mais il y a quelque chose de très connecté et sensuel dans le fait de se laver les cheveux, de se faire mousser les épaules avec un petit massage supplémentaire et de profiter de l’eau chaude ensemble.

Nous pouvons aussi faire un bain ensemble avec des pétales de roses, des bombes de bains avec des bougies pour donner la touche intime à ce bain.

7.Touche chacun des autres

Lorsque votre partenaire passe devant vous, tendez la main pour un baiser. Ce sont les petites attentions qui font que la relation va durer sur le long terme. Les baisers sont des moments de tendresse alors faite en le plus souvent surtout lorsque nous passons une mauvaise journée de travail.

Lorsque vous êtes assis sur le canapé, faites en sorte que vos jambes se touchent. Frottez la tête de votre partenaire pendant une frénésie Netflix ou placez votre main sur son dos pendant que vous regardez tous les deux dans le réfrigérateur pour le dîner. Ce sont des petits plus qui ajoutent du charme à votre relation sur le long terme.

Rappelez-leur que vous êtes là et que vous ne pouvez pas garder vos mains loin d’eux.

8.Souriez à votre partenaire

Une étude de 2005 menée par Hewlett Packard a révélé que recevoir le sourire d’un être cher procurait un niveau de stimulation plus élevé pour le cerveau et le cœur qu’une cigarette ou un cadeau monétaire.

Énorme, non ? Alors, souriez à votre partenaire aussi souvent que possible pour donner à son cerveau et à son cœur ce coup de pouce exaltant.

9.Tenez la main de votre partenaire

Tenir la main est un geste doux qui a beaucoup à voir avec les niveaux d’anxiété et de stress de votre partenaire. Une étude a révélé que lorsque des couples mariés heureux se tenaient la main, les niveaux d’anxiété et de stress des épouses étaient réduits lorsqu’elles tenaient la main de leur mari.

Même si votre partenaire ne se sent pas particulièrement stressé, lui tenir la main peut réduire toute anxiété que vous ne remarquez pas et le faire se sentir plus en sécurité dans votre relation.

10.Complimentez votre partenaire

« Tu es sexy » est toujours un compliment bienvenu, mais dire des choses comme « J’aime ta motivation » ou « Tu es si bon dans ton travail » donnera à votre partenaire l’impression d’être un million de dollars.

11. Aller au lit ensemble

Des études ont montré que lorsque les partenaires ont des horaires de sommeil différents, ils rapportent moins de satisfaction relationnelle et surtout moins de désir sexuel.

Plus de conflits, moins de temps ensemble et un manque de relations sexuelles peuvent également contribuer à des horaires de sommeil différents. Alors, faites-vous une priorité d’aller au lit ensemble.

Vous devrez peut-être jongler avec plusieurs choses, mais cette routine peut grandement améliorer votre relation.