11 astuces pour affronter la chaleur chez soi sans dépenser en climatisation

La chaleur de l’été est déjà là. Prenez note de ces astuces et parvenez à faire baisser la température à l’intérieur de votre maison de plusieurs degrés.

C’est la première vague de chaleur de l’année (et bien d’autres sont promises). Suivez ces conseils pour atténuer un peu les températures à l’intérieur de votre maison.

Compte tenu des températures élevées et de l’été chaud qui nous attend, il est nécessaire d’adapter la maison pour qu’elle soit plus fraîche et de pouvoir profiter de l’intérieur sans subir une chaleur excessive. Nous vous donnons plusieurs conseils qui vous aideront à y parvenir.

11 ASTUCES POUR NE PAS AVOIR CHAUD A LA MAISON DURANT CETTE VAGUE DE CHALEUR

1. PENDANT LA JOURNÉE, BAISSEZ LES STORES ET FERMEZ LES PORTES

Si pendant l’hiver, les stores servent à ce que le froid ne se faufile pas autant dans la maison, en été, ils remplissent la même fonction avec la chaleur. Environ 30 % de la chaleur s’échappe par les fenêtres. Alors, maintenant qu’il fait chaud, baissez-les. Faites-le, surtout, entre 12h et 16h, quand le soleil est le plus chaud, surtout sur les fenêtres exposées au sud et à l’ouest. Si ce que vous avez sont des volets, faites de même.

Croyez-le ou non, le fait de fermer les portes des pièces aidera également à garder votre maison plus fraîche, empêchant les courants de chaleur de se propager dans toute la maison, surtout si plus de chaleur pénètre d’un côté que de l’autre. Les portes fermées agiront comme une barrière contre la chaleur.

Si vous avez un auvent sur les fenêtres, il est préférable que, pendant les heures les plus chaudes, vous l’enleviez complètement.

2. ET TIREZ LES RIDEAUX

Bien qu’ils ne soient pas thermiques, les rideaux remplissent également une fonction isolante qui peut aider la chaleur à pénétrer un peu moins dans la maison. Idem si vous avez des stores ou des stores vénitiens.

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3. VENTILEZ EN TOUT DÉBUT DE JOURNÉE

C’est quand les températures sont plus basses. Ouvrez donc en grand les fenêtres de toute la maison pendant au moins 15 minutes pour renouveler l’air à l’intérieur.

4. LA NUIT, OUVREZ LES FENÊTRES, LES STORES ET LES PORTES

Laissez la brise circuler dans toute votre maison la nuit. Bien que les températures soient encore un peu élevées, elles seront moins élevées que pendant la journée et, en plus de vous aider à mieux vous reposer, l’air de toute la maison sera renouvelé.

De même, même si une certaine intimité est perdue dans la chambre, nous vous recommandons de garder toutes les portes de la maison ouvertes. Ainsi l’air circulera plus librement.

5. RAFRAÎCHISSEZ VOTRE MAISON AVEC DES TEXTILES D’ÉTÉ

Si le rembourrage de votre canapé est très chaud, s’asseoir dessus sera une torture. Vous pouvez placer une couette plus fine, en coton ou en lin, qui sont des tissus qui respirent beaucoup mieux et sont capables de réguler la température. Si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser un drap d’un de ces matériaux. Ceux que vous devez éviter sont le polyester ou toute autre fibre synthétique.

Et faites de même avec la literie. Bien que les draps en coton soient une torture à repasser, la vérité est qu’ils sont la meilleure option pour l’été. Et, si votre matelas a une face hiver et une face été, assurez-vous de l’avoir sur la bonne.

6. LES PLANTES AIDENT. ET BEAUCOUP

Que vous aimiez les plantes ou non, vous devez savoir qu’elles aident beaucoup à rafraîchir l’environnement de votre maison, aidant à abaisser la température à l’intérieur jusqu’à 5 degrés. Il existe des plantes d’intérieur très faciles d’entretien et qui vous aideront à baisser un peu la température intérieure. Ceux avec de grandes feuilles vertes, comme le monstera ou la côte d’Adam, l’arec ou le dieffenbachia sont parmi les meilleurs.

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Et quand les arroser ? Idéalement, faites-le tard dans la journée ou très tôt le matin, avant que le soleil ne devienne trop chaud. Ainsi l’évaporation de l’eau servira à rafraîchir l’environnement et apportera de l’humidité.

7. UTILISER LE VENTILATEUR A BON ESCIENT

Bien que les ventilateurs n’offrent pas d’air frais, ils l’enlèvent plutôt, ils aident à réduire la température à l’intérieur. Une astuce pour rafraîchir l’air est de placer un récipient de glace devant le ventilateur. Placez une serviette en dessous pour absorber la condensation. Vous pouvez également utiliser une bouteille en plastique avec de l’eau gelée et en avoir une autre au congélateur pour les changer entre elles. Ce n’est pas comme la climatisation, mais quelque chose aidera.

8. ÉVITEZ DE METTRE DES APPAREILS ÉLECTRIQUES

Le four, le lave-vaisselle et le lave-linge sont des appareils qui dégagent beaucoup de chaleur lors de leur utilisation. C’est pourquoi il vaut mieux que vous les évitiez ces jours-là et que, mieux, vous les mettiez la nuit.

9. PORTEZ DES VÊTEMENTS CONFORTABLES ET AMPLES

La meilleure chose à faire à la maison pendant la canicule est de porter des vêtements amples et frais. Comme pour la literie, il est préférable qu’elle soit en lin ou en coton. Evitez au maximum les matières synthétiques.

10. LES DOUCHES, CHAUDES

Parce que si vous vous douchez avec de l’eau froide, votre température corporelle chutera beaucoup et la sensation qui en résultera sera très chaude car le corps est réactivé et dépense de l’énergie.

11. ALLEZ PIEDS NUS ET DORMEZ SANS VOUS COUVRIR LES PIEDS

Saviez-vous que les pieds sont très sensibles à la température ? Par conséquent, l’idéal est que vous marchiez pieds nus à la maison. Enlevez chaussures et chaussettes en entrant dans la maison. En plus d’être plus confortable, vous n’aurez pas si chaud.

De même, lorsque vous vous couchez, si vous faites partie de ces personnes qui ont besoin de s’allonger, même si c’est le cas, le drap par-dessus, sortez les pieds. Ils vous aideront à réguler votre température corporelle.