{"id":76934,"date":"2024-12-10T19:24:53","date_gmt":"2024-12-10T18:24:53","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=76934"},"modified":"2024-12-10T19:24:53","modified_gmt":"2024-12-10T18:24:53","slug":"11-choses-pour-hydrater-peau-cet-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=76934","title":{"rendered":"11 Choses A Faire Pour Prendre Soin De Notre Peau Pour Cet Hiver"},"content":{"rendered":"

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\"\"<\/h1>\n

11 Choses A Faire Pour Prendre Soin De Notre Peau Pour Cet Hiver<\/span><\/h1>\n

S\u00e9cheresse, tiraillements, rougeurs\u2026 ne sont que quelques-unes des r\u00e9actions de notre corps face aux intemp\u00e9ries.<\/span><\/p>\n

La baisse des temp\u00e9ratures provoque unediminution de la s\u00e9cr\u00e9tion des glandes s\u00e9bac\u00e9es de notre organisme, entra\u00eenant une d\u00e9shydratation. Cela nous affecte tous en g\u00e9n\u00e9ral, mais ce sont les peaux sensibles, s\u00e8ches et atopiques qui en souffrent le plus, sous forme d’irritations et de desquamation, entre autres sympt\u00f4mes.<\/span><\/p>\n

Pour \u00e9viter d’atteindre cet extr\u00eame, il suffit de prendre en compte quelques habitudes simples pour avoir une meilleure peau.<\/span><\/p>\n

11 HABITUDES SIMPLES A ADOPTER POUR AVOIR UNE MEILLEURE PEAU POUR CET HIVER<\/span><\/h2>\n

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1.PLUS D’HYDRATATION ET DE DOUCEUR<\/span><\/h3>\n

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C’est la formule magique pour que notre peau reste saine \u00e0 ce moment-l\u00e0, ce qui signifie qu’elle para\u00eet plus belle et lumineuse. De plus, garder notre peau toujours bien hydrat\u00e9e r\u00e9duit l\u2019apparence des rides.<\/span><\/p>\n

Quels produits utiliser : La peau \u00e9tant plus sensibilis\u00e9e, elle nous \u00ab demande \u00bb des formulations plus douces tant pour les soins du visage que du corps. De cette fa\u00e7on, les rougeurs ou les boutons sont tenus \u00e0 distance.<\/span><\/p>\n

Duo gagnant : Produits hypoallerg\u00e9niques et protection solaire sont les meilleurs alli\u00e9s.<\/span><\/p>\n

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2.R\u00c9DUIRE LES ROUGEURS<\/span><\/h3>\n

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Il s\u2019agit d\u2019un trouble inflammatoire, fr\u00e9quent sur les peaux claires et tr\u00e8s fines. La peau r\u00e9agit de mani\u00e8re excessive \u00e0 des d\u00e9clencheurs sp\u00e9cifiques tels que le froid. Comment agir ?<\/span><\/p>\n

Renforcer la barri\u00e8re : Il existe des cr\u00e8mes et des masques aux actifs apaisants (aloe vera, calendula) et aux complexes bio-\u00e9quilibrants et anti-pollution qui renforcent le manteau protecteur de la peau.<\/span><\/p>\n

Les textures comptent : les cr\u00e8mes de type mousse ou gel r\u00e9confortent ce type de peau, tout comme les sprays hydratants ou d’eau thermale.<\/span><\/p>\n

M\u00e9decine esth\u00e9tique : Dans les cas \u00e9vidents de rosac\u00e9e ou de couperose, les traitements \u00e0 la lumi\u00e8re LED sont tr\u00e8s efficaces. L’\u00e9nergie fluorescente de l’abat-jour Kleresca\u00ae stimule les m\u00e9canismes de r\u00e9paration de la peau.<\/span><\/p>\n

3.MAINS S\u00c8CHES OU CREVASS\u00c9ES ?<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Le froid et l’humidit\u00e9 provoquent la s\u00e9cheresse. De plus, \u00e0 mesure que nous vieillissons, le derme produit moins de s\u00e9bum.<\/span><\/p>\n

Pr\u00e9vention : Les gants, aussi bien dans la rue que lors des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, pr\u00e9servent la peau des mains.<\/span><\/p>\n

Hydratation continue : A cette \u00e9poque, les cr\u00e8mes pour les mains \u00e0 l’ur\u00e9e, au Q10, au jojoba ou enrichies en beurre de karit\u00e9, miel ou argan conviennent tr\u00e8s bien. Les substances apaisantes et cicatrisantes, comme l’aloe vera ou l’\u00e9glantier, sont id\u00e9ales si des fissures sont d\u00e9j\u00e0 apparues. Sans oublier les masques en forme de gants, un bon renfort hebdomadaire.<\/span><\/p>\n

Bains de paraffine : L’application de cette cire chaude sur vos mains ou vos pieds permet de conserver l’hydratation. Il peut \u00eatre command\u00e9 dans les salons de manucure ou achet\u00e9 en kit maison.<\/span><\/p>\n

4.NETTOYAGE DU VISAGE, LE PLUS DOUX<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Si la peau souffre de tiraillements ou de d\u00e9mangeaisons \u00e0 cause du froid, il est \u00e9galement conseill\u00e9 de la chouchouter avec une hygi\u00e8ne du visage.<\/span><\/p>\n

D\u00e9maquillants : Choisissez des nettoyants \u00e0 base de lait, d’huile ou d’eau micellaire (qui ne s’enl\u00e8vent pas \u00e0 l’eau). Si vous pr\u00e9f\u00e9rez quand m\u00eame le nettoyage avec rin\u00e7age, la meilleure option est le syndet (d\u00e9tergent synth\u00e9tique), des pains de savon sans d\u00e9tergents tensioactifs, similaires au pH de la peau.<\/span><\/p>\n

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    \n
  1. \n

    LES OREILLES\u00a0: UN GRAND OUBLIE<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

    Lorsque les temp\u00e9ratures chutent, les oreilles sont l\u2019une des parties du visage qui souffre le plus. Comment les prot\u00e9ger ?<\/span><\/p>\n

    Portez un chapeau : Surtout si vous \u00eates dans la neige, pour conserver la chaleur corporelle. Et lorsque vous ne le portez pas, n’oubliez pas d’appliquer \u00e9galement de la cr\u00e8me solaire sur cette zone d\u00e9licate.<\/span><\/p>\n

    Soulagez-les : Si des rougeurs sont apparues ou si la peau p\u00e8le, vous pouvez utiliser des baumes au panth\u00e9nol ou \u00e0 la vaseline, qui sont g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9s en cas de nez rouge d\u00fb au rhume ou \u00e0 un rhume.<\/span><\/p>\n

    6.HYDRATER LE VISAGE ET LE CORPS AU QUOTIDIEN<\/span><\/h3>\n

     <\/p>\n

    Lui donner ce soin deux fois par jour renforce la barri\u00e8re protectrice de la peau, \u00e9vitant ainsi la desquamation et la perte d’\u00e9lasticit\u00e9.<\/span><\/p>\n

    Les ingr\u00e9dients : Le froid peut aggraver les cas de dermatite atopique et de psoriasis. Les lotions \u00e0 l’ur\u00e9e, au panth\u00e9nol, \u00e0 l’aloe vera ou \u00e0 la lanoline r\u00e9confortent et combattent l’inflammation.<\/span><\/p>\n

    \u00c9vitez les tissus synth\u00e9tiques : Surtout ceux qui sont en contact direct avec la peau. Le coton, \u00e9tant respirant, est la meilleure option.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \n

      LE TEMPS DE DOUCHE<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"<\/p>\n

      Lorsque la peau a tendance \u00e0 \u00eatre tr\u00e8s r\u00e9active aux changements de temp\u00e9rature, des douches d\u2019une dur\u00e9e maximale de 10 minutes avec de l\u2019eau ti\u00e8de sont pr\u00e9f\u00e9rables. Et concernant le gel douche, il est conseill\u00e9 d’opter pour des formules tr\u00e8s douces, par exemple avec de l’avoine collo\u00efdale ou une huile-gel qui respecte le pH de la peau.<\/span><\/p>\n

      Dosage : Plus d\u2019une douche par jour augmente le risque de d\u00e9shydratation.<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      8.DES FORMULES SIMPLES ET RESPECTUEUSES<\/span><\/h3>\n

       <\/p>\n

      L\u2019une des cl\u00e9s pour que la peau r\u00e9siste aux \u00ab agressions \u00bb (vent, froid, voire pollution) sans pr\u00e9senter d\u2019effets ind\u00e9sirables est de choisir des ingr\u00e9dients qui font d\u00e9j\u00e0 partie de la peau, comme l\u2019acide hyaluronique, les c\u00e9ramides ou le collag\u00e8ne.<\/span><\/p>\n

      Simplifiez : moins la formule contient d\u2019ingr\u00e9dients, moins il y a de risques d\u2019allergies.<\/span><\/p>\n

      Combiner : La meilleure routine est celle qui ajoute des bienfaits : un s\u00e9rum hydratant (avec un seul actif) et une cr\u00e8me antioxydante ; ou un s\u00e9rum apaisant et une cr\u00e8me raffermissante.<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      9.R\u00c9CONFORTEZ VOS PIEDS… ET PLUS<\/span><\/h3>\n

       <\/p>\n

      Combine l’action de la cr\u00e8me avec celle de la r\u00e9flexologie plantaire. Appuyer vos pouces sur la pulpe de vos pieds (sous les orteils) les d\u00e9tend et am\u00e9liore<\/span><\/p>\n

      le syst\u00e8me immunitaire.<\/span><\/p>\n

      Stimuler la circulation : Compl\u00e9tez le massage par quelques mouvements ascendants vers les chevilles et les mollets.<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      10.L\u00c8VRES EN SOIE<\/span><\/h3>\n

      \"\"<\/p>\n

      Un geste innocent \u00e0 \u00e9viter : les humidifier avec de la salive lorsqu’ils sonttr\u00e8s secs. Lorsqu\u2019il s\u2019\u00e9vapore, il les dess\u00e8che encore davantage.<\/span><\/p>\n

      Doux et sans peau : voil\u00e0 \u00e0 quoi ils ressembleront, malgr\u00e9 le froid, si l’on utilise quotidiennement un baume protecteur et r\u00e9parateur au beurre de cacao, au beurre de karit\u00e9 ou aux huiles v\u00e9g\u00e9tales.<\/span><\/p>\n

      11.REVITALISER LES YEUX<\/span><\/h3>\n

       <\/p>\n

      Le froid aggrave la d\u00e9shydratation et accentue les pattes d’oie, les cernes et les poches.<\/span><\/p>\n

      La solution : des contours des yeux hydratants (avec de l’acide hyaluronique), des antioxydants (avec des vitamines C et E) et qui stimulent la microcirculation (avec de la caf\u00e9ine).<\/span><\/p>\n

      D\u00e9congestion express : Les patchs oculaires \u00e0 usage unique ou r\u00e9utilisables r\u00e9hydratent et r\u00e9duisent les signes de fatigue en 15 minutes.<\/span><\/p>\n

      Les s\u00e9rums, un bon bouclier<\/span><\/h3>\n

      Une fa\u00e7on de garantir un renforcement suppl\u00e9mentaire de la peau pour l’automne-hiver est d’appliquer quotidiennement un s\u00e9rum avant notre cr\u00e8me.<\/span><\/p>\n

      Compl\u00e9ment id\u00e9al : Si l’on utilise un antioxydant pendant la journ\u00e9e (avec de la vitamine C, de l’acide f\u00e9rulique ou de la niacinamide), on renforcera la peau contre les agressions ext\u00e9rieures et favorisera sa fermet\u00e9. La nuit, un s\u00e9rum \u00e0 l’acide hyaluronique maintiendra un niveau d’hydratation optimal.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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