{"id":7216,"date":"2019-02-18T11:04:56","date_gmt":"2019-02-18T10:04:56","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=7216"},"modified":"2021-04-20T07:39:19","modified_gmt":"2021-04-20T05:39:19","slug":"personne-la-plus-organisee-avec-formule-sushi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=7216","title":{"rendered":"La formule secr\u00e8te des japonais pour \u00eatre hyper organis\u00e9e \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23100\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/LA-FORMULE-SUSHI-POUR-ORGANISER-SA-MAISON-min-1.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/LA-FORMULE-SUSHI-POUR-ORGANISER-SA-MAISON-min-1.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/LA-FORMULE-SUSHI-POUR-ORGANISER-SA-MAISON-min-1-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9694203991\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Est-ce que tes v\u00eatements sont par terre ? Avez-vous une montagne de vaisselle sale ? Un bureau plein de&#8230; choses ? Votre vie est-elle un chaos ? Vous sentez vous d\u00e9pass\u00e9 et vous ne savez pas comment faire le premier pas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Soyons honn\u00eates, organiser n\u2019est pas amusant, c\u2019est la raison pour laquelle cet article s\u2019adresse aux personnes terrifi\u00e9es par la m\u00e9thode stricte de Marie Kondo (la gourou de la commande), mais qui ont un besoin urgent de savoir comment mieux organiser leur organisation au &#8220;niveau de la personne normale&#8221;, lisez la suite.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Dans la culture japonaise, l\u2019organisation et la discipline (qui ont beaucoup \u00e0 faire) se refl\u00e8tent partout dans leur culture.\u00a0Une minute de retard signifie que quelqu\u2019un ou quelque chose n\u2019a pas respect\u00e9 le syst\u00e8me d\u2019organisation pr\u00e9vu, de sorte que le train est ponctuel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ce n\u2019est pas tout, j\u2019ai un autre tr\u00e8s bon exemple d\u2019organisation japonaise\u00a0: saviez-vous que ce sont les enfants scolaris\u00e9s qui doivent tout nettoyer apr\u00e8s l\u2019\u00e9cole\u2009?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Au Japon, la discipline est connue sous le nom de\u00a0<em>shutsuke<\/em>\u00a0et\u00a0<em>curily,<\/em>\u00a0ce mot peut \u00e9galement \u00eatre traduit par\u00a0<em>&#8220;formation&#8221;.<\/em><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>La formule SUSHI pour avoir plus d\u2019organisation<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je me suis dit que c\u2019\u00e9tait quelque chose de facile \u00e0 retenir, alors je l\u2019ai baptis\u00e9e comme la formule SUSHI.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ne ris pas! Vous verrez que ces cinq lettres ont une grande utilit\u00e9 et une grande futilit\u00e9 (au point de remplacer le verbe, organisez par le verbe &#8220;sushier&#8221;).<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Un point tr\u00e8s important avant de commencer avec la formule SUSHI\u2009!<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si votre maison et votre bureau sont chaotiques, vous n\u2019avez pas \u00e0 tout faire en un apr\u00e8s-midi.\u00a0Prenez dix minutes. Il est primordial de placer un chronom\u00e8tre pour ne pas passer ce temps afin de ne pas \u00eatre submerg\u00e9 par ce nouveau d\u00e9fi.\u00a0Vous pouvez commencer par un coin de la table comme un tiroir de la cuisine aussi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mettez la formule en pratique uniquement dans ce domaine et rien d\u2019autre. Quand le temps est \u00e9coul\u00e9, vous avez d\u00e9j\u00e0 fait quelque chose, vous avez d\u00e9j\u00e0 fait une avanc\u00e9e dans laquelle vous pouvez vous concentrer pour organiser 10 minutes suppl\u00e9mentaires la prochaine fois.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong><u>S<\/u><\/strong><strong>\u2019IMPORTANCE DE TRIER<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je ne vais pas vous mentir\u00a0: c\u2019est la partie la plus difficile, car il nous est difficile de d\u00e9cider de ce qui est important ou non.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous avons peur de regretter apr\u00e8s avoir jet\u00e9 quelque chose d\u2019important, mais rappelez-vous que vous n\u2019avez que quelques minutes \u00e0 organiser, alors ne r\u00e9fl\u00e9chissez pas trop, concentrez-vous uniquement sur ce que vous allez rester. C&#8217;est le meilleur moyen de prendre la bonne d\u00e9cision sans prise de t\u00eate.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Voici 2 questions qui peuvent vous aider\u00a0:<\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u2013 Est-ce que vous le rach\u00e8teriez si vous \u00e9tiez dans le magasin\u2009? Ou souhaitez-vous le donner\u2009? Vous pouvez aussi le mettre en vente.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u2013 C\u2019\u00e9tait quand la derni\u00e8re fois que vous l\u2019avez utilis\u00e9?\u00a0Si vous avez des difficult\u00e9s \u00e0 vous souvenir, vous n\u2019en avez pas besoin, cela fonctionne \u00e9galement avec les fichiers du t\u00e9l\u00e9phone et les applications\u2009!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous avez peur de jeter quelque chose que vous pourrez utiliser \u00e0 l\u2019avenir, marquez la date avec une \u00e9tiquette ou un morceau de ruban adh\u00e9sif et dans quelques mois, vous saurez \u00e0 quel point ils sont importants pour vous.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous pouvez \u00e9galement avoir 3 classifications\u00a0: importante ou n\u00e9cessaire, sans importance et une suppl\u00e9mentaire avec ce qui peut \u00eatre important.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Bien souvent, il nous est difficile de nous d\u00e9barrasser de certaines choses parce qu\u2019elles nous apportent une certaine satisfaction personnelle ou m\u00eame font partie de notre identit\u00e9. Nous commen\u00e7ons \u00e0 nous d\u00e9finir et \u00e0 construire notre estime de soi gr\u00e2ce \u00e0 ces choses probablement inutiles.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Par exemple : vos notes de l\u2019universit\u00e9 vous rappellent le sentiment de r\u00e9ussite et les jeter vous fait du mal. Nous nous sommes attach\u00e9s \u00e0 certains documents qui fait parie int\u00e9grante de qui nous sommes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est pourquoi les personnes qui perdent leurs biens \u00e0 la suite d\u2019un vol ou d\u2019un incendie mentionnent que les dommages psychologiques sont bien pires que les pertes financi\u00e8res.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mais la r\u00e9alisation de vous d\u00e9finir par des objets externes peut devenir un bon exercice pour mieux commencer \u00e0 ch\u00e9rir les valeurs personnelles qui vous d\u00e9finissent de l\u2019int\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il en va de m\u00eame pour les t\u00e2ches de votre journ\u00e9e, vous devez apprendre \u00e0 \u00e9carter ce qui n\u2019est pas important.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Conseil\u00a0: si vous n\u2019en avez pas besoin, mais que c\u2019est un cadeau ou une \u00e9motion significative, prenez une photo.\u00a0Donc, la m\u00e9moire vous aura captur\u00e9 cet \u00e9l\u00e9ment pour toujours.<\/em><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong><u>Utilisez<\/u><\/strong><strong>\u00a0dans un espace ce qui est important ou n\u00e9cessaire<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">R\u00e9p\u00e9tez avec moi:\u00a0<em>tout a une place et tout doit \u00eatre \u00e0 sa place.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez donc par donner une place aux choses que vous avez jug\u00e9es n\u00e9cessaires ou importantes, ou mettez-les \u00e0 la place qui leur revient.\u00a0Parfois, la petite table dans le hall ou la biblioth\u00e8que commence \u00e0 \u00eatre une surface pour tout et rien en m\u00eame temps. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je pense que l\u2019entr\u00e9e de la maison est souvent le fouillis puisque nous posons tout et n\u2019importe quel objet dans cet espace. Nous n\u2019accordons pas d\u2019importance \u00e0 cet espace et ce lieu devient un chaos en fin de journ\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ne perdez pas trop de temps \u00e0 essayer de trouver l\u2019emplacement id\u00e9al pour tout.\u00a0Essayez de faire de votre mieux, vous pourrez toujours faire les ajustements plus tard.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">S\u2019il s\u2019agit d\u2019organiser vos t\u00e2ches, commencez par placer le plus important de tous dans le temps.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Conseil\u00a0: si vous commencez avec une nouvelle organisation, par exemple\u2009;\u00a0vous allez mettre les serviettes dans un tiroir (au lieu de les accrocher toutes \u00e0 la porte), ou les cl\u00e9s de la maison sur l\u2019\u00e9tag\u00e8re d\u2019entr\u00e9e (au lieu de les placer \u00e0 des endroits diff\u00e9rents tous les jours), collez une \u00e9tiquette pendant un moment (&#8221; serviettes &#8220;&#8221; voici les cl\u00e9s &#8220;) cela aide votre cerveau afin que vous puissiez prendre l\u2019habitude de mettre les choses \u00e0 leur place plus rapidement.<\/em><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong><u>S<\/u><\/strong><strong> Nettoyer<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Oui, vous devez nettoyer un peu (si c\u2019est quelque chose de physique). Nous brulons beaucoup de calories en faisant le m\u00e9nage de la maison surtout lorsque nous avons une famille nombreuse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Prenez un chiffon propre, une chemise que vous \u00eates sur le point de jeter ou un torchon et laissez la zone que vous avez s\u00e9lectionn\u00e9e propre.\u00a0Bien s\u00fbr, jetez tout ce que vous avez jet\u00e9 \u00e0 la poubelle.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Propre, cela prendra quelques minutes et la diff\u00e9rence que vous voyez vous motivera \u00e0 l\u2019avenir.\u00a0En plus d\u2019entra\u00eener votre discipline, c\u2019est garanti\u2009!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong><em>Astuce\u00a0: Le vinaigre avec un peu d\u2019eau est tr\u00e8s utile pour nettoyer toute surface.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>\u00c9tablissez un plan \u00e9crit pour agir \u00e0 l\u2019avenir<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Le temps est \u00e9coul\u00e9\u2009!<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Termin\u00e9 le chronom\u00e8tre avec les 10 minutes. Vous avez d\u00e9j\u00e0 organis\u00e9 cette zone. Vous avez d\u00e9j\u00e0 nettoy\u00e9 un peu et maintenant, quelle est la prochaine \u00e9tape\u2009?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous allons cr\u00e9er ici un syst\u00e8me durable vous permettant de continuer \u00e0 organiser les zones qui retiennent votre attention, en plus de vous offrir un entretien continu qui ne demande pas trop de temps, d\u2019efforts ou d\u2019\u00e9nergie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Comment\u00a0prendre un petit engagement r\u00e9aliste pour commencer \u00e0 cr\u00e9er l\u2019habitude\u2009?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La seule chose que vous devez faire quand vous arrivez \u00e0 la lettre H, est de d\u00e9finir \u00e0 nouveau quel jour, quand (ou apr\u00e8s quoi) et o\u00f9 (dans quelle r\u00e9gion de la maison) vous appliquerez la formule de sushi la prochaine fois.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Par exemple\u00a0:<\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>En rentrant des courses au supermarch\u00e9 ce mercredi, j\u2019ai mis en pratique la formule sushi 10 minutes pour organiser l\u2019\u00e9tag\u00e8re de la cuisine.\u00a0<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Dimanche apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner, je mets en pratique la formule de sushi 10 minutes pour organiser la bo\u00eete \u00e0 outils.<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Chaque jour, apr\u00e8s m\u2019\u00eatre bross\u00e9 les dents, je mets en pratique la formule du sushi pour organiser pendant 5 minutes le linge et lancer une nouvelle machine \u00e0 laver.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est pr\u00e9f\u00e9rable de l\u2019\u00e9crire et de le placer dans un endroit visible pour ne pas oublier votre mission<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La meilleure option est de dresser une liste de tous les domaines qui doivent \u00eatre organis\u00e9s, vous pouvez peut-\u00eatre y penser\u00a0: la cuisine, le bureau, le libraire, la voiture, etc.\u00a0Chacune de ces grandes zones g\u00e9n\u00e9rales devrait avoir une liste de petites pi\u00e8ces.\u00a0Par exemple\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Liste\u00a0: le placard<\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tiroir de sous-v\u00eatements<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cintres<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les chaussures<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Liste\u00a0: la cuisine<\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le lave-vaisselle<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le tiroir \u00e0 couvert<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le rebord des verres et des tasses<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Il sera \u00e9galement plus facile de distribuer ces zones si vous d\u00e9cidez de le faire avec des membres de votre famille.<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ainsi, la prochaine fois que vous obtiendrez la lettre H, vous saurez exactement quelle est la prochaine \u00e9tape, d<\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">ix minutes \u00e9taient peut-\u00eatre courtes et vous avez encore un peu d\u2019\u00e9nergie pour faire dix minutes de plus, vous pouvez donc continuer avec la formule maintenant.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Perso, je vous recommande de ne pas organiser des marathons pour nettoyer votre int\u00e9rieur, cela vous fatigue et rend moins susceptible de le r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 l\u2019avenir, mieux petit \u00e0 petit, mais constant autant chaque jour de l\u2019ann\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je vous recommande de le faire tous les jours ou trois fois par semaine, mais si c\u2019est r\u00e9aliste de le faire le dimanche, c\u2019est bon\u2009!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La cl\u00e9 est de le faire et de le faire perdurer sur le long terme.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous m\u00e9ritez de vivre dans un espace qui transmet la paix et le bien-\u00eatre.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Inspectez et\u00a0encouragez-vous<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Oui, cette lettre a 2 parties.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Inspecter\u00a0:<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous devons principalement v\u00e9rifier que ce que nous faisions avant est toujours organis\u00e9.\u00a0Par exemple, si vous avez d\u00e9cid\u00e9 hier d\u2019organiser la cuisine hier soir, v\u00e9rifiez le lendemain que tout est \u00e0 sa place et que vous n\u2019avez pas oubli\u00e9 une \u00e9tape ou un point important.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Au fur et \u00e0 mesure que vous progressez dans le temps et que vous mettez la formule en pratique, vous pouvez passer en revue des zones plus g\u00e9n\u00e9rales, par exemple le placard entier ou la cuisine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous verrez que l\u2019inspection devient de plus en plus facile parce qu\u2019il se passe quelque chose de magique : vous vous habituez \u00e0 l\u2019organisation. Et quand quelque chose est d\u00e9sorganis\u00e9e, on le remarquera tout de suite\u2009!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cette formule m\u00e9rite d\u2019\u00eatre organis\u00e9e en elle-m\u00eame. Il serait donc judicieux d\u2019utiliser cette liste ou cette liste de contr\u00f4le pour inspecter comme il se doit.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous souvenez-vous de la liste de la lettre H?\u00a0Ici, vous pouvez \u00eatre utile, il vous suffit d\u2019inspecter rapidement toutes les pi\u00e8ces que vous avez d\u00e9j\u00e0 marqu\u00e9es comme \u00e9tant organis\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><em>Conseil\u00a0: Si vous vivez avec une personne ou avec votre famille, essayez d\u2019\u00e9laborer un plan ensemble, n\u2019oubliez pas qu\u2019elles ne disposent que de 10 minutes d\u2019organisation.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous avez r\u00e9ussi \u00e0 tout organiser, continuez \u00e0 lire.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Encourager\u00a0:<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong><em>Si c\u2019est la premi\u00e8re fois que vous mettez la formule en pratique, il vous suffit d\u2019utiliser la lettre I pour nous motiver (car vous n\u2019avez toujours rien \u00e0 inspecter)<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le but est que vous restiez avec un bon go\u00fbt \u00e0 la fin de prendre des mesures pour \u00eatre plus organis\u00e9 et que vous ayez le d\u00e9sir de r\u00e9p\u00e9ter dans un proche avenir.\u00a0Toutefois, les incitations ou les r\u00e9compenses peuvent \u00eatre dangereuses si nous ne les s\u00e9lectionnons pas avec soin. Votre incitation doit donc pr\u00e9senter les caract\u00e9ristiques suivantes\u00a0:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u2013 \u00eatre en bonne sant\u00e9 (ou cela n\u2019affecte pas votre bien-\u00eatre)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u2013 Que ce soit imm\u00e9diat<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Par exemple, prendre un caf\u00e9 avec un ami est un excellent stimulant, mais ce n\u2019est pas imm\u00e9diat. D\u2019autre part, regarder un \u00e9pisode de ma s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e sans culpabilis\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela pourrait aussi \u00eatre de prendre mon caf\u00e9 sans me presser ou de prendre une douche relaxante.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Des incitations \u00e0 long terme oui ou non\u2009?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous avez r\u00e9ussi \u00e0 \u00eatre coh\u00e9rent et que vous appr\u00e9ciez d\u00e9j\u00e0 plus d\u2019organisation dans votre vie, alors vous pouvez \u00eatre encourag\u00e9 avec quelque chose qui vous aidera \u00e0 avoir plus de motivation pour continuer, par exemple\u00a0: des nouvelles boites de rangement Ikea pour stocker des choses, un diffuseur d\u2019ar\u00f4me pour la salle de bain, un nouveau rebord en bois plus hipster&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pr\u00eat<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Maintenant, vous avez fait un pas r\u00e9aliste pour avoir un peu plus d\u2019organisation \u00e0 chaque fois, tout en formant votre discipline et votre volont\u00e9.\u00a0Je vous promets que vous vous sentirez mieux avec vous et sans vous en rendre compte, vous cesserez de reporter et vous serez plus constant dans d\u2019autres domaines de votre vie.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; Est-ce que tes v\u00eatements sont par terre ? Avez-vous une montagne de vaisselle sale ? Un bureau plein de&#8230; choses ? Votre vie est-elle un chaos ? Vous sentez vous d\u00e9pass\u00e9 et vous ne savez pas comment faire le premier pas.\u00a0 Soyons honn\u00eates, organiser n\u2019est pas amusant, c\u2019est la raison pour laquelle [&hellip;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=7216\" class=\"post-read-more\">Continue Reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15208,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nettoyage-et-organisation-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La formule secr\u00e8te des japonais pour \u00eatre hyper organis\u00e9e \u00e0 la maison<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si votre maison et votre bureau sont chaotiques, vous 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