{"id":63294,"date":"2023-12-17T18:47:33","date_gmt":"2023-12-17T17:47:33","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=63294"},"modified":"2023-12-17T18:47:33","modified_gmt":"2023-12-17T17:47:33","slug":"10-choses-pour-raviver-flamme-dans-notre-relation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=63294","title":{"rendered":"10 Fa\u00e7ons de Raviver La Flamme et L’Etincelle Dans Votre Relation"},"content":{"rendered":"

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10 Fa\u00e7ons de Raviver La Flamme et L’Etincelle Dans Votre Relation<\/span><\/h1>\n

Si votre amour est pass\u00e9 de chaud et lourd \u00e0 une combustion lente, ces conseils pourraient vous aider.<\/span><\/p>\n

Tomber amoureux, c’est comme avoir un nouveau jouet avec de nombreux compartiments secrets \u00e0 d\u00e9couvrir. C\u2019est passionnant, quelque chose qui vous passionne enti\u00e8rement. Rester amoureux\u2026 eh bien, c’est une autre histoire.<\/span><\/p>\n

M\u00eame quelques ann\u00e9es avec le m\u00eame partenaire peuvent commencer \u00e0 ressembler au m\u00eame vieux, surtout si vous vivez ensemble depuis un certain moment.<\/span><\/p>\n

Ne vous inqui\u00e9tez pas : nous avons parl\u00e9 \u00e0 des th\u00e9rapeutes et \u00e0 des experts en relations qui disent qu’il est tout \u00e0 fait normal qu’un amour ou un mariage \u00e0 long terme connaisse des p\u00e9riodes de baisse au niveau de votre amour.<\/span><\/p>\n

Et si vous craignez que votre relation commence \u00e0 prendre la poussi\u00e8re au fond de la poubelle, il y a de l\u2019espoir mais il faut se poser les bonnes questions pour savoir s\u2019il vaut mieux couper les ponts et m\u00eame de se demander s\u2019il s\u2019agit de l\u2019amour ou de l\u2019amour amiti\u00e9.<\/span><\/p>\n

Que la crise de votre relation soit la cons\u00e9quence d’un \u00e9v\u00e9nement majeur de votre vie, par exemple un b\u00e9b\u00e9 ou une liaison, ou simplement des ann\u00e9es et des ann\u00e9es de maintien du statu quo, nos experts en amour nous ont donn\u00e9 leurs meilleurs conseils sur la fa\u00e7on de raviver votre relation, de raviver la romance, et de retomber amoureux.<\/span><\/p>\n

10 CHOSES A FAIRE POUR RELANCER LA FLAMME DANS SON COUPLE<\/span><\/h2>\n

1.Tout d’abord, il est normal de ne pas se sentir \u00ab amoureux \u00bb tout le temps tout le temps<\/span><\/h3>\n

Lorsque vous tombez amoureux pour la premi\u00e8re fois, vous ressentez de l’enthousiasme et de la passion.<\/span><\/p>\n

\u00c0 mesure que votre relation se d\u00e9veloppe, elle devient davantage une question d’intimit\u00e9 et de connexion.<\/span><\/p>\n

Alors si ces papillons se sont envol\u00e9s, ne vous inqui\u00e9tez pas, cela ne signifie pas votre amour est mort. La premi\u00e8re chose \u00e0 r\u00e9aliser dans une relation \u00e0 long terme, c’est qu’elle conna\u00eet des hauts et des bas.<\/span><\/p>\n

Ce que vous ressentez au d\u00e9but est impossible \u00e0 maintenir.<\/span><\/p>\n

2.Pour raviver la passion, essayez de revivre des bons moments<\/span><\/h3>\n

M\u00eame si vous ne pouvez pas vous attendre \u00e0 ce que cette sensation p\u00e9tillante dure \u00e9ternellement, vous pouvez revisiter les endroits o\u00f9 les papillons ont pris leur envol. Jennifer Levy, conseill\u00e8re professionnelle et sexologue certifi\u00e9e, affirme que les premi\u00e8res \u00e9tapes d’une relation sont \u00ab marqu\u00e9es par de puissants sentiments d’engouement, de fantasmes et de d\u00e9sir \u00bb.<\/span><\/p>\n

Pour les ramener, \u00ab retournez dans la r\u00e9gion o\u00f9 vous vous \u00eates rencontr\u00e9s ou o\u00f9 vous vous \u00eates fianc\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Aller dans un endroit o\u00f9 vous avez de bons souvenirs ensemble peut vous rappeler que vous vous aimez.<\/span><\/p>\n

Parfois, nous avons besoin d\u2019un coup de pied sensoriel dans les fesses pour raviver une \u00e9tincelle endormie.<\/span><\/p>\n

3.Ramenez l’intimit\u00e9 en partageant des secrets<\/span><\/h3>\n

L’intimit\u00e9 n’est pas uniquement une question de sexe mais plut\u00f4t de proximit\u00e9 entre vous deux. Si vous vous sentez d\u00e9connect\u00e9, essayez de r\u00e9v\u00e9ler \u00e0 votre partenaire un secret que vous n\u2019avez jamais r\u00e9v\u00e9l\u00e9 \u00e0 personne auparavant.<\/span><\/p>\n

Lorsque les couples sont accueillants et ne portent pas de jugement sur les secrets de leur partenaire, ils renforcent leur lien.<\/span><\/p>\n

Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un souvenir d\u2019enfance, d\u2019un r\u00eave vivant ou d\u2019un fantasme, lorsque vous partagez ces v\u00e9rit\u00e9s, vous dites \u00ab je te fais confiance \u00bb, ce qui contribue \u00e0 r\u00e9tablir un lien \u00e9motionnel.<\/span><\/p>\n

Et \u00e7a peut sembler tr\u00e8s sexy. Connaitre encore mieux son second partenaire est primordial.<\/span><\/p>\n

4.Faites battre vos c\u0153urs ensemble<\/span><\/h3>\n

Si vous regardez The Bachelor, vous avez vu comment le saut \u00e0 l’\u00e9lastique peut rapprocher deux personnes (enfin, de mani\u00e8re \u00e9ph\u00e9m\u00e8re, du moins). Ils peuvent sembler \u00e9perdument amoureux, mais c\u2019est la mont\u00e9e d\u2019adr\u00e9naline et les endorphines qui acc\u00e9l\u00e8rent les choses.<\/span><\/p>\n

Des \u00e9tudes montrent que l’adr\u00e9naline augmente l’attraction.<\/span><\/p>\n

Donc, si vous avez envie de faire \u00e0 nouveau battre votre c\u0153ur, essayez de le relancer litt\u00e9ralement. Si sauter d’un pont n’est pas votre truc, nous pouvons tester une nouvelle exp\u00e9rience comme une nuit dans une cabane.<\/span><\/p>\n

5.Ne sous-estimez pas le pouvoir d\u2019un \u00ab merci \u00bb<\/span><\/h3>\n

Kira Bartlett, PsyD, affirme que l’un des moyens les plus simples de maintenir l’\u00e9tincelle vivante est de reconna\u00eetre les actes de votre partenaire. Donc, si vous sentez que votre relation se d\u00e9t\u00e9riore, prenez l’habitude de dire quotidiennement \u00e0 votre partenaire (dans un SMS ou en face-\u00e0-face) quelque chose que vous appr\u00e9ciez.<\/span><\/p>\n

Par exemple : Merci d’avoir sorti les poubelles. Je sais que je ne semble pas le remarquer, mais c\u2019est d\u2019une grande aide.<\/span><\/p>\n

Pileggi Pawelski dit que la gratitude est l’une des \u00e9motions positives les plus importantes pour des relations florissantes.<\/span><\/p>\n

Lorsqu’elle est exprim\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, la gratitude s’est av\u00e9r\u00e9e \u00eatre un stimulant pour la satisfaction.<\/span><\/p>\n

6.Br\u00fblez vos ressentiments<\/span><\/h3>\n

Selon Juliana Morris, th\u00e9rapeute et experte certifi\u00e9e en mati\u00e8re de sexe, une fa\u00e7on de raviver une relation vacillante est d’allumer litt\u00e9ralement un feu. \u00ab Asseyez-vous ensemble et, sur de petits morceaux de papier, notez en priv\u00e9 vos ressentiments \u00bb, dit-elle.<\/span><\/p>\n

Utilisez ensuite une fosse ou un bol br\u00fblant et \u00ab mettez le feu aux papiers avec l\u2019intention de lib\u00e9rer les sentiments n\u00e9gatifs \u00bb.<\/span><\/p>\n

Lorsque cela est fait correctement \u2013 \u200b\u200bpar exemple en s\u2019assurant que l\u2019accent reste mis sur la gu\u00e9rison et le progr\u00e8s, et non sur le pass\u00e9 \u2013 Morris dit que cela peut \u00eatre une \u00ab pratique amusante et lib\u00e9ratrice \u00bb.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

7.Retirez le sexe de la table<\/span><\/h3>\n

Cela peut sembler contre-intuitif, mais pour r\u00e9cup\u00e9rer de la chaleur, il est peut-\u00eatre pr\u00e9f\u00e9rable d’enlever le sexe, au moins pendant un petit moment. Pour certains couples, supprimer la pression li\u00e9e aux relations sexuelles peut aider \u00e0 raviver la romance et la connexion.<\/span><\/p>\n

Elle sugg\u00e8re d\u2019essayer une r\u00e8gle \u00ab tout sauf \u00bb : \u00ab Embrassez-vous, tenez-vous la main et allez au deuxi\u00e8me but, mais c\u2019est tout \u00bb, dit-elle.<\/span><\/p>\n

Ne pas aller jusqu’au bout peut aider \u00e0 d\u00e9tendre la situation, mais aussi \u00e0 permettre une vuln\u00e9rabilit\u00e9 et \u00e0 cr\u00e9er une accumulation de tension sexuelle.<\/span><\/p>\n

8.Avoir des relations sexuelles sur la table<\/span><\/h3>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, dynamiser votre vie sexuelle est \u00e9galement une bonne id\u00e9e. Morris recommande parfois \u00e0 ses clients de tenter un d\u00e9fi sexuel de 30 jours.<\/span><\/p>\n

Lorsque vous vous engagez \u00e0 avoir des relations sexuelles tous les jours, il peut \u00eatre amusant de l’anticiper.<\/span><\/p>\n

Changer quand, o\u00f9, comment et qui initie les relations sexuelles peut redonner une certaine fra\u00eecheur \u00e0 une relation \u00e0 long terme.<\/span><\/p>\n

UN NOUVEAU D\u00c9FI ATYPIQUE : CHALLENGE DE FAIRE L\u2019AMOUR PENDANT 30 JOURS D\u2019AFFIL\u00c9S<\/a><\/span><\/p>\n

C’est toujours agr\u00e9able de penser \u00e0 vous, et cela fait du bien de faire quelque chose de gentil pour votre partenaire. Ainsi, une fois par mois, planifiez \u00e0 tour de r\u00f4le des dates les uns pour les autres. “Il suffit de dites \u00e0 votre partenaire comment s’habiller, des sweats aux tenues formelles.<\/span><\/p>\n

La surprise du rendez-vous ajoute du d\u00e9sir et du myst\u00e8re.<\/span><\/p>\n

Mais attention : si vous d\u00e9testez le football et que votre partenaire est obs\u00e9d\u00e9, ne l\u2019emmenez pas dans un bar pour regarder un match. Vous grognerez tout le temps. Pileggi Pawelski conseille plut\u00f4t d\u2019identifier l\u2019une des forces de votre partenaire et de l\u2019associer \u00e0 la v\u00f4tre. Par exemple, si vous aimez apprendre et que votre partenaire est cr\u00e9atif, suivez un cours de peinture ensemble.<\/span><\/p>\n

9.Donnez-vous de l’espace<\/span><\/h3>\n

Vous vous souvenez de la premi\u00e8re fois o\u00f9 vous sortiez ensemble et o\u00f9 vous remarquiez votre partenaire de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la pi\u00e8ce ? Levy dit que \u00ab la distance cr\u00e9e le d\u00e9sir et l’anticipation \u00bb et sugg\u00e8re ce petit jeu : la prochaine fois que vous sortez ensemble, asseyez-vous de part et d’autre du bar.<\/span><\/p>\n

On ne sait jamais quels sentiments on va susciter.<\/span><\/p>\n

La distance peut aider \u00e0 revitaliser une relation stagnante, mais elle sugg\u00e8re d’aller plus loin en passant du temps les uns des autres. (Est-ce que quelqu’un a dit voyage entre filles ?)<\/span><\/p>\n

Parfois, nous avons besoin de temps libre pour vraiment manquer notre partenaire et nous rappeler ce que nous avons \u00e0 la maison qui nous attend.<\/span><\/p>\n

10.Alors que vous retombez amoureux, assurez-vous de prendre soin de vous<\/span><\/h3>\n

Lorsque vous \u00eates en couple depuis si longtemps, il peut \u00eatre difficile de se rappeler o\u00f9 se termine votre partenaire et o\u00f9 vous commencez. Malheureusement, c\u2019est un moyen s\u00fbr d\u2019aspirer l\u2019oxyg\u00e8ne du feu.<\/span><\/p>\n

Il est difficile de se sentir attir\u00e9 par quelqu\u2019un qui a perdu son autonomie et son identit\u00e9 individuelle<\/span><\/p>\n

Je vous sugg\u00e8re de raviver la passion dans votre relation en vous nourrissant d’abord : trouvez un passe-temps, fixez-vous des objectifs professionnels ou faites un travail caritatif.<\/span><\/p>\n

Non seulement le fait d’avoir des int\u00e9r\u00eats individuels vous donne de quoi parler mais lorsque vous \u00eates satisfait de vous-m\u00eame, vous d\u00e9finissez la norme sur la fa\u00e7on dont les autres vous aiment.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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