{"id":6245,"date":"2019-01-04T19:04:01","date_gmt":"2019-01-04T18:04:01","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=6245"},"modified":"2020-10-14T20:38:07","modified_gmt":"2020-10-14T18:38:07","slug":"desencombrer-maison-minimaliste-30-jours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=6245","title":{"rendered":"30 jours pour adopter le style minimaliste \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21700\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/30-jours-pour-adopter-le-style-minimaliste-.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/30-jours-pour-adopter-le-style-minimaliste-.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/30-jours-pour-adopter-le-style-minimaliste--200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">R\u00e9duire vos biens au strict n\u00e9cessaire est un v\u00e9ritable d\u00e9fi de force personnelle et de d\u00e9termination. Cependant, lorsque vous en \u00eates capable, de grandes choses se produisent\u2009! <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">D\u00e9sencombrer sa maison en fait partie\u00a0: avoir une d\u00e9coration et des rangements minimalistes est \u00e0 la mode alors pourquoi ne pas tenter cette exp\u00e9rience\u2009?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">La clart\u00e9 mentale revient, nettoyer votre maison ne prend pas aussi longtemps et vous savez en fait o\u00f9 tout se trouve dans votre maison. Je d\u00e9teste passer des heures \u00e0 sa maison.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Ce matin, j\u2019ai pass\u00e9 plus de 4 heures \u00e0 nettoyer la maison et j\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Le but de ce d\u00e9fi est de bien d\u00e9marrer le processus de d\u00e9sencombrement !\u00a0Il vous montrera \u00e9galement diff\u00e9rentes mani\u00e8res de prendre soin de votre sant\u00e9 mentale, car sans cela, le d\u00e9sencombrement peut devenir une t\u00e2che accablante, du moins \u00e0 cause de mon exp\u00e9rience. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Plus vous passez du temps \u00e0 passer l\u2019aspirateur, nettoyer les diff\u00e9rentes pi\u00e8ces qui vous entourent, plus vous aurez du mal \u00e0 vouloir le refaire et je comprends tout \u00e0 fait.<\/span><\/p>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><em>Les d\u00e9fis quotidiens pour 30 jours\u00a0: une nouvelle sant\u00e9 mentale retrouv\u00e9e.<\/em><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><em>\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a01\u00a0: 5 objets<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9694203991\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6249\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/clothes-1839935_960_720-min.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/clothes-1839935_960_720-min.jpg 960w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/clothes-1839935_960_720-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/clothes-1839935_960_720-min-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Trouvez 5 objets que vous pouvez jeter ou donner.\u00a0Je vais garder une bo\u00eete pour tout le d\u00e9fi de donner des articles.\u00a0Si un article doit \u00eatre jet\u00e9, je le ferai instantan\u00e9ment. On stocke tous des articles inutiles, mais que nous gardons pour un fameux peut-\u00eatre.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a02\u00a0: Comptoirs<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Nettoyez vos comptoirs, nettoyez-les et ajoutez uniquement ce qui est n\u00e9cessaire.\u00a0Tout le reste a besoin d\u2019\u00eatre \u00e0 sa place. C\u2019est impressionnant le nombre d\u2019\u00e9l\u00e9ments que nous posons dans le bar de la cuisine.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a03\u00a0: M\u00e9diter pendant 15 minutes<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">J\u2019ai lu le livre 10\u00a0% Happier de Dan Harris et j\u2019ai d\u00e9couvert les avantages de la m\u00e9ditation.\u00a0Je suis sceptique, mais je voulais quand m\u00eame essayer.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Les instructions que j\u2019ai lues pour les d\u00e9butants sont les suivantes\u00a0: concentrez-vous sur votre respiration, concentrez-vous sur les mouvements de va-et-vient et, si vous vous trouvez \u00e0 la d\u00e9rive, reprenez votre souffle.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Je pensais que ce serait g\u00e9nial d\u2019essayer avant de se coucher, pour aider \u00e0 se d\u00e9tendre du jour. Je le fais chaque matin ou quand je pense que les nefs sont \u00e0 bout. On est souvent \u00e9nerv\u00e9 alors une bonne s\u00e9ance de m\u00e9ditation est plus que parfaite.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a04\u00a0: Le fameux tiroir<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Nous les avons tous, mais pourquoi ?\u00a0Il est temps de rompre pour de bon avec le tiroir pourri !\u00a0Trouvez une place pour tout en donnant une nouvelle maison \u00e0 l\u2019article, en la jetant ou en faisant un don. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">On l\u2019a tous et parfois on l\u2019a dans chaque pi\u00e8ce ce fameux tiroir.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a05\u00a0: V\u00eatements <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Il est<\/strong>\u00a0temps d\u2019effectuer un tri dans tous les dressings !\u00a0J\u2019essaie une garde-robe capsule pour la premi\u00e8re fois et j\u2019adore \u00e7a !\u00a0J\u2019ai commenc\u00e9 au d\u00e9but d\u2019octobre, mais apr\u00e8s un certain temps, je sens qu\u2019il y a des v\u00eatements que je ne porte pas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Il est temps de se s\u00e9parer des pi\u00e8ces inutiles.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a06\u00a0: Les appareils \u00e9lectroniques<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">\u00c9teignez tous les appareils \u00e9lectroniques pendant une journ\u00e9e.\u00a0Prenez le temps de profiter de la compagnie de votre famille, du temps pass\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, \u00e0 lire un livre, etc.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Je r\u00e9alise que c\u2019est difficile pour beaucoup de gens\u00a0<em>[moi-m\u00eame]<\/em>, mais je suis vraiment excit\u00e9 pour le d\u00e9fi de cette journ\u00e9e\u2009! Depuis cette m\u00e9thode, je lis un livre par semaine et ma concentration a \u00e9t\u00e9 am\u00e9lior\u00e9e.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a07\u00a0: Accessoires<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Il est<\/strong>\u00a0temps de nettoyer les bijoux, les sacs \u00e0 main, les ceintures, les foulards, etc. Laissez les chaussures pour un autre jour.\u00a0Je l\u2019ai fait il y a environ un mois et j\u2019aurais d\u00fb prendre des photos de l\u2019avant et de l\u2019apr\u00e8s.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">C\u2019\u00e9tait incroyable ce que j\u2019ai pu laisser tomber.\u00a0Cela \u00e9tant dit, j\u2019ai toujours le sentiment de pouvoir me s\u00e9parer de quelques choses.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a08\u00a0: Chaussures<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Il est<\/strong>\u00a0temps d\u2019effectuer un tri dans les chaussures !\u00a0Une autre difficult\u00e9 pour moi.\u00a0Bien que je n\u2019ai pas beaucoup de chaussures, j\u2019en ai toujours plus que ce dont j\u2019ai probablement besoin.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a09\u00a0: Prenez soin de vous <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Quand \u00e9tait la derni\u00e8re fois que vous preniez du temps pour vous-m\u00eame ?\u00a0Aujourd\u2019hui, tout tourne autour de vous !\u00a0Profitez d\u2019un bon bain de trempage, d\u2019un masque facial tout naturel, ou peut-\u00eatre m\u00eame aller vous faire faire une p\u00e9dicure\/manucure. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Moi je me laisse aller entre le blog et les taches quotidiennes, j\u2019ai peu de temps, mais j\u2019essaye tout de m\u00eame.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a010\u00a0: 10 articles <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Trouvez 10 articles \u00e0 donner ou \u00e0 jeter!\u00a0Je suis s\u00fbr que ces derniers jours, certaines choses vous ont \u00e9chapp\u00e9.\u00a0Prenez-les et trouvez une solution pour ces derniers.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a011\u00a0: R\u00e9seaux sociaux<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Les r\u00e9seaux sociaux sont con\u00e7us pour aider les gens \u00e0 se connecter via plusieurs plates-formes, mais combien de ces personnes ne publient que des messages n\u00e9gatifs, connaissez-vous cette personne et pourquoi avez-vous suivi cette personne pour commencer ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Si une personne n\u2019ajoute rien \u00e0 votre vie, il est temps de la supprimer.\u00a0Ne vous inqui\u00e9tez pas, ils ne seront pas pr\u00e9venus.\u00a0Vous ne devez suivre que des amis qui ajoutent quelque chose \u00e0 votre vie ou qui vous rendent heureux.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><em>[Bonus suppl\u00e9mentaire\u00a0: Effacez et triez vos emails.\u00a0Se d\u00e9sabonner de tous les courriels promotionnels.\u00a0Vous avez des choses bien plus importantes dans votre vie que de supprimer tous les jours plusieurs courriels promotionnels.\u00a0<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><em>M\u00eame si vous sentez que vous ne pouvez pas vous passer des promotions d\u2019un certain magasin, d\u00e9sabonnez-vous !\u00a0Essayez-le et voyez si vous en avez vraiment besoin.\u00a0<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a012\u00a0: Trouvez un produit \u00e0 utiliser<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6247\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/living-room-1872191_960_720-min.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/living-room-1872191_960_720-min.jpg 960w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/living-room-1872191_960_720-min-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/living-room-1872191_960_720-min-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Y a-t-il une lotion qui vous reste un peu ou une sauce sur le point d\u2019expirer ?\u00a0Si oui, prenez aujourd\u2019hui et utilisez-le !\u00a0Aujourd\u2019hui, vous gagnerez de l\u2019espace\u2009! J\u2019utilise tous mes soins\u00a0: mes cheveux sont plus sains et je lib\u00e8re de la place en m\u00eame temps.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a013\u00a0: Dates d\u2019expiration<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Regardez tout et v\u00e9rifiez les dates d\u2019expiration.\u00a0Jetez tout ce qui est expir\u00e9 ou vous ne l\u2019utiliserez pas.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a014\u00a0: Pots\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Une dure journ\u00e9e pour ceux qui cuisinent beaucoup.\u00a0Soyez honn\u00eate avec ce que vous pr\u00e9f\u00e9rez cuisiner et regardez les dates.\u00a0Un conseil que j\u2019ai vu est de voir si les couvercles s\u2019adaptent \u00e0 plus d\u2019un pot. Si c\u2019est le cas, vous pouvez laisser tomber quelques couvercles et lib\u00e9rer de l\u2019espace. Faites un tri dans vos armoires est super important.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a015\u00a0: R\u00e9veillez-vous 30 minutes plus t\u00f4t <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Souhaitez-vous avoir plus de temps dans votre journ\u00e9e ?\u00a0Se r\u00e9veiller 30 minutes plus t\u00f4t peut vous aider \u00e0 r\u00e9ussir votre journ\u00e9e.\u00a0Utilisez ce temps pour finir le nettoyage, \u00e9crivez dans votre journal, prenez votre temps pour vous pr\u00e9parer, etc.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a016\u00a0: Linge de maison<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6248\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/read-2135980_960_720-min.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/read-2135980_960_720-min.jpg 960w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/read-2135980_960_720-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/read-2135980_960_720-min-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">La v\u00e9rit\u00e9 est qu\u2019il ne vous faut que 2 jeux de draps par lit.\u00a0Tout le reste ne prend que de la place.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Vous pouvez transformer les restants serviettes en papier r\u00e9utilisables, les jeter en fonction de leur \u00e9tat ou les donner.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Les serviettes sont les m\u00eames.\u00a0J\u2019ai vu des minimalistes ne garder qu\u2019une serviette par personne\u2009;\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Cependant, ce ne sera pas le cas pour mon mari et moi-m\u00eame.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a017\u00a0: Produits de nettoyage <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Conservez<\/strong>\u00a0\u2014 vous des produits de nettoyage comme moi ?\u00a0Il est temps d\u2019\u00eatre honn\u00eate avec les produits que vous utilisez et avec lesquels vous vous tenez, simplement parce que c\u2019est un produit de nettoyage. Je vide tout ce que j\u2019ai et je repars sur une nouvelle base.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a018\u00a0: Journal pour 15 minutes<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Ce que j\u2019ai toujours voulu faire, c\u2019est \u00e9crire dans un journal.\u00a0Prenez 15 minutes pour \u00e9crire ce que vous pensez.\u00a0Qui sait, nous pourrions tous \u00eatre surpris \u00e0 la fin de cet exercice. Vous pouvez aussi faire autre chose qui vous plait.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour 19\u00a0: Soins de la peau<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Tous les produits cosm\u00e9tiques ont une date de p\u00e9remption.\u00a0La plupart sont \u00e2g\u00e9s de 1 \u00e0 3 ans.\u00a0Jetez les produits expir\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">\u00c0 partir de l\u00e0, jetez tout ce que vous n\u2019avez pas utilis\u00e9 depuis plus d\u2019un mois.\u00a0S\u2019il reste quelque chose \u00e0 remettre en question, cela continue.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Vous resterez avec ce que vous utilisez et fonctionne le mieux pour vous.\u00a0Qui sait, vous pouvez m\u00eame d\u00e9velopper votre syst\u00e8me de soins de la peau.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a020\u00a0: Maquillage<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Les r\u00e8gles sont les m\u00eames que celles du jour\u00a019.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a021:<\/strong>\u00a0Promenez-<strong>vous<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Profitez d\u00e8s aujourd\u2019hui en vous promenant \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a022:Les m\u00e9dicaments<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Jeter le m\u00e9dicament p\u00e9rim\u00e9 peut vous faire gagner plus d\u2019espace que pr\u00e9vu.\u00a0N\u2019oubliez pas de disposer des m\u00e9dicaments correctement.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">S\u2019il en reste plus que pr\u00e9vu, v\u00e9rifiez tous les m\u00e9dicaments.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a023\u00a0: Mail\/Paperwork <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">C\u2019est probablement le jour que je pr\u00e9f\u00e8re le moins.\u00a0Je n\u2019en ai pas autant que certains, mais j\u2019en ai assez pour rendre cette t\u00e2che p\u00e9nible.\u00a0C\u2019est cependant quelque chose \u00e0 faire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Ne gardez que les papiers n\u00e9cessaires pour payer vos factures courantes et les papiers n\u00e9cessaires \u00e0 des fins fiscales.\u00a0Tout le reste peut \u00eatre d\u00e9chiquet\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a024\u00a0: Plaisir coupable<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Probablement mon jour pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de ce d\u00e9fi.\u00a0Nous avons tous travaill\u00e9 dur et avons besoin de nous amuser de temps en temps.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Aujourd\u2019hui, nous avons l\u2019occasion de prendre une heure pour jouir d\u2019un plaisir coupable.\u00a0Cela peut \u00eatre n\u2019importe quoi\u00a0: prendre un dessert avant le d\u00eener, regarder la t\u00e9l\u00e9-r\u00e9alit\u00e9, etc. Je vais probablement utiliser mon temps pour lire un livre que je regarde depuis un moment.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a025\u00a0: Artisanat<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6250\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/craftsman-1839920_960_720-min.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"538\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/craftsman-1839920_960_720-min.jpg 960w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/craftsman-1839920_960_720-min-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/craftsman-1839920_960_720-min-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Nous avons tous les projets que nous avions promis de faire et ils nous attendent toujours.\u00a0Il est temps de repousser la culpabilit\u00e9 et de faire ces t\u00e2ches.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Ne gardez que ce que vous pr\u00e9voyez de faire dans les deux prochains mois.\u00a0Tout le reste peut \u00eatre jet\u00e9 ou donn\u00e9.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a026\u00a0: Souvenirs<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Cependant, au 26e jour, j\u2019ai le sentiment que je pourrai me s\u00e9parer de plus.\u00a0Les souvenirs sont extr\u00eamement difficiles \u00e0 \u00e9liminer\u00a0: il faut effectuer un tri dans les objets sentimentaux.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a027\u00a0: \u00c9valuer les priorit\u00e9s <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Faites une liste de tout ce qui est important pour vous en ce moment.\u00a0Organiser chaque \u00e9l\u00e9ment du plus important au moins important.\u00a0Nous pouvons trouver que certains ajustements sont n\u00e9cessaires.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a028\u00a0: Applications t\u00e9l\u00e9phoniques<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Combien d\u2019entre nous ont des applications sur notre t\u00e9l\u00e9phone que nous n\u2019utilisons pas ?\u00a0Il est temps de les d\u00e9sinstaller !\u00a0Une chose que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 faite est de d\u00e9sinstaller Facebook de mon t\u00e9l\u00e9phone.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">J\u2019ai trouv\u00e9 que je parcourais Facebook sans r\u00e9fl\u00e9chir pendant des heures et que je me trouvais folle et agac\u00e9e lorsque j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019arr\u00eater.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Depuis sa d\u00e9sinstallation, j\u2019obtiens probablement une ou deux fois par semaine sur Facebook des informations sur les \u00e9v\u00e8nements de mes amis et de ma famille qui ne sont pas locaux.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Pour les applications que vous ne pouvez pas supprimer, regroupez-les afin qu\u2019elles ne prennent pas autant d\u2019espace \u00e0 l\u2019\u00e9cran.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Cela d\u00e9sencombrera votre t\u00e9l\u00e9phone et votre esprit lorsque vous utiliserez votre t\u00e9l\u00e9phone.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a029\u00a0: Contacts<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6251\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/iphone-410311_960_720-min.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/iphone-410311_960_720-min.jpg 960w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/iphone-410311_960_720-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/iphone-410311_960_720-min-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Tu es comme mon mari, qui a encore des contacts depuis 10 ans ?\u00a0Parlez-vous toujours \u00e0 cette personne ?\u00a0Ont-ils le m\u00eame num\u00e9ro ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Si la r\u00e9ponse est non ou si je ne suis pas s\u00fbr, cela fait assez longtemps et il est temps de la supprimer.\u00a0Une liste de contacts effac\u00e9e vous fera gagner du temps et vous \u00e9vitera de vous distraire du pass\u00e9.\u00a0Vous \u00eates cens\u00e9 vivre dans le pr\u00e9sent, alors nettoyons un peu cette liste de contacts\u2009! Il faut le faire aussi dans son pc au niveau des r\u00e9seaux sociaux.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\"><strong>Jour\u00a030\u00a0: R\u00e9flexion sur les 29 derniers jours<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Prenez le temps aujourd\u2019hui de penser \u00e0 votre point de d\u00e9part et \u00e0 votre chemin parcouru.\u00a0Avez-vous plus d\u2019espace ?\u00a0Votre espace est-il moins encombr\u00e9 ?\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000; font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Avez-vous d\u00e9couvert des choses sur vous que vous ne connaissiez pas avant ce d\u00e9fi ?\u00a0Comment avez-vous appr\u00e9ci\u00e9 les exercices de pleine conscience ?\u00a0Avez-vous d\u00e9velopp\u00e9 de nouvelles habitudes ?<strong>\u00a0PROFITEZ<\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"post-title entry-title\"><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00e9duire vos biens au strict n\u00e9cessaire est un v\u00e9ritable d\u00e9fi de force personnelle et de d\u00e9termination. Cependant, lorsque vous en \u00eates capable, de grandes choses se produisent\u2009! D\u00e9sencombrer sa maison en fait partie\u00a0: avoir une d\u00e9coration et des rangements minimalistes est \u00e0 la mode alors pourquoi ne pas tenter cette exp\u00e9rience\u2009? La clart\u00e9 mentale revient, [&hellip;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=6245\" class=\"post-read-more\">Continue Reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6253,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nettoyage-et-organisation-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>30 jours pour adopter le style minimaliste \u00e0 la maison<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"R\u00e9duire vos biens au strict n\u00e9cessaire est un v\u00e9ritable d\u00e9fi de force personnelle et de d\u00e9termination.\u00a0Cependant, lorsque vous en \u00eates capable\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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