{"id":5959,"date":"2018-12-16T15:48:01","date_gmt":"2018-12-16T14:48:01","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=5959"},"modified":"2020-10-02T18:45:25","modified_gmt":"2020-10-02T16:45:25","slug":"7-choses-chaque-dimanche-semaine-productive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=5959","title":{"rendered":"Les 7 habitudes \u00e0 prendre pour une semaine plus productifs \u00e0 faire tous les dimanches"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21393\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Les-7-habitudes-a-prendre-pour-une-semaine-plus-productifs-a-faire-tous-les-dimanches.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Les-7-habitudes-a-prendre-pour-une-semaine-plus-productifs-a-faire-tous-les-dimanches.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Les-7-habitudes-a-prendre-pour-une-semaine-plus-productifs-a-faire-tous-les-dimanches-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Imaginez le sc\u00e9nario. C\u2019est lundi matin. Vous pouvez \u00e0 peine \u00e0 vous lever, car vous pensez \u00e0 la semaine qui se profile. Vous \u00eates \u00e9puis\u00e9. Vous vous pr\u00e9parez pour le travail. Vous n\u2019avez pas de repas \u00e0 emporter, alors vous mangerez du fast food \u00e0 l\u2019heure du d\u00e9jeuner.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous vous asseyez \u00e0 votre bureau et soupirez. Votre bureau est en d\u00e9sordre, car vous ne pouviez pas attendre, car vous aviez tellement h\u00e2te de quitter cet endroit pour profiter de votre week-end.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Votre bo\u00eete de r\u00e9ception est pleine, plus de courrier ind\u00e9sirable que de courrier professionnel. La journ\u00e9e va \u00eatre longue.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela semble familier, n\u2019est-ce pas\u2009?<\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9694203991\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous y avons tous \u00e9t\u00e9. Ou du moins je l\u2019ai. Et j\u2019ai appris que s\u2019attaquer \u00e0 quelques t\u00e2ches suppl\u00e9mentaires le dimanche peut rendre le reste de la semaine beaucoup plus facile\u2009!\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Voici 7 choses \u00e0 faire le dimanche pour une semaine bien plus productive. Ce sont 7 petites techniques faciles \u00e0 mettre en place.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">CE QU\u2019IL FAUT FAIRE LE DIMANCHE POUR UNE SEMAINE PLUS PRODUCTIVE<\/span><\/strong><\/p>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pensez \u00e0 dimanche comme le premier jour de la semaine<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La plupart des gens pensent que le dimanche est le dernier jour de d\u00e9tente avant de retourner au travail ou \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Au lieu de cela, pensez au dimanche comme la premi\u00e8re occasion de vous pr\u00e9parer aux t\u00e2ches de la semaine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les lundis matin se sentiront BEAUCOUP moins \u00e9pouvantables et moins accablants parce que vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 dans l\u2019esprit de reprendre le travail.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je fais \u00e0 peu pr\u00e8s tout ce que je peux le dimanche pour que le reste de la semaine se passe sans encombre. Je pr\u00e9pare de nombreux pr\u00e9paratifs en fonction de mon travail.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer votre bo\u00eete de courrier \u00e9lectronique<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous travaillez typiquement depuis 9 \u00e0 5 ans, la plupart des courriels que vous recevez entre vendredi soir et dimanche sont des courriers personnels et ind\u00e9sirables, par opposition aux courriels professionnels.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J\u2019aime les nettoyer le dimanche soir pour pouvoir m\u2019assoir le lundi matin et ne devoir g\u00e9rer que les nouveaux courriels de travail.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela me permet de travailler beaucoup plus rapidement lorsque je n\u2019ai pas \u00e0 filtrer les courriers ind\u00e9sirables.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, je suis beaucoup plus patient dimanche soir que lundi matin lorsque je suis fatigu\u00e9 et l\u00e9g\u00e8rement contrari\u00e9 par le fait que le week-end soit d\u00e9j\u00e0 termin\u00e9\u2009!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">R\u00e9diger une liste de t\u00e2ches\/objectifs pour la semaine<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Quand il s\u2019agit d\u2019avoir une semaine plus productive, c\u2019est l\u00e0 o\u00f9 en sont les choses. S\u00e9rieusement.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00c9tablir ces t\u00e2ches avant le d\u00e9but de la semaine vous permettra d\u2019y acc\u00e9der directement lundi matin. Je suis d\u00e9finitivement un stylo et du papier, une sorte de fille quand il s\u2019agit de garder une trace de mes t\u00e2ches.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00c0 cause de cela, j\u2019adore les blocs-notes. Ce sont des bonnes r\u00e9solutions \u00e0 prendre pour commencer la nouvelle ann\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a des planificateurs quotidiens, des planificateurs hebdomadaires, des planificateurs de repas et \u00e0 peu pr\u00e8s tout ce qui pourrait aider \u00e0 rendre votre semaine plus productive\u2009! Je suis une grande maniaque de planification.<\/span><\/p>\n<p><center><br \/>\n<center><\/center><\/center><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyez votre bureau<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous travaillez \u00e0 domicile, nettoyez votre bureau le dimanche afin de commencer la semaine avec un bureau propre. Mettez tout ce dont vous aurez besoin pour les projets de lundi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous ne travaillez pas \u00e0 domicile, cette op\u00e9ration est pr\u00e9f\u00e9rable vendredi apr\u00e8s-midi avant votre d\u00e9part pour le week-end. Je le fais tous les dimanches apr\u00e8s-midi et cela ne me prend vraiment pas plus de 5 \u00e0 10 minutes. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le d\u00e9sordre me stresse, et avoir un bureau propre est un atout pour ma productivit\u00e9 lundi matin.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Plan des m\u00e9dias sociaux pour la semaine<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center><center><br \/>\n<center><\/center><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J\u2019aime faire presque toutes mes publications sur les m\u00e9dias sociaux dimanche afin de ne pas avoir \u00e0 y penser pendant la semaine. Je pr\u00e9pare tous mes articles le dimanche comme \u00e7a je ne stresse pas dans la semaine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela ne me prend vraiment pas si longtemps (moins d\u2019une heure) et cela me fait gagner une tonne de temps le reste de la semaine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, m\u00eame lorsque cela est inscrit sur ma liste de choses \u00e0 faire, les choses semblent toujours tomber \u00e0 l\u2019\u00e9cart et je constate que j\u2019oublie de publier certains messages si je ne le fais pas \u00e0 l\u2019avance.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a toujours des t\u00e2ches \u00e0 accomplir et on peut se distraire tr\u00e8s rapidement en tout temps. Nous voulons tellement faire plusieurs t\u00e2ches en m\u00eame temps.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer la maison<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il n\u2019y a rien de pire que de commencer la semaine de travail avec une maison en d\u00e9sordre !\u00a0J\u2019ai toujours une semaine plus productive quand \u00e7a commence avec une maison propre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les lundis soirs apr\u00e8s le travail sont \u00e0 peu pr\u00e8s la derni\u00e8re fois que je veux rentrer \u00e0 la maison pour faire la vaisselle, faire la lessive, etc., donc ce sont TOUJOURS sur ma liste de choses \u00e0 faire le dimanche.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, en tant que personne qui a tendance \u00e0 \u00eatre un peu inqui\u00e8te \u00e0 propos de l\u2019encombrement, je suis extr\u00eamement angoiss\u00e9e quand je rentre du travail \u00e0 la maison. Je pr\u00e9f\u00e8re d\u00e9finitivement le sortir du week-end\u2009!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Plan de repas et pr\u00e9paration de repas<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center><center><br \/>\n<center><\/center><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le dimanche est g\u00e9n\u00e9ralement le jour o\u00f9 je fais un tour dans mes placards.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Avant de faire cela, j\u2019\u00e9cris un plan de repas. J\u2019\u00e9cris ce que je vais manger chaque jour pour le petit-d\u00e9jeuner, le d\u00e9jeuner et le d\u00eener, ainsi que quelques collations \u00e0 prendre dans la cuisine.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je trouve que j\u2019ai tendance \u00e0 d\u00e9penser beaucoup moins en \u00e9picerie et \u00e0 gaspiller beaucoup moins de nourriture si je planifie mes repas \u00e0 l\u2019avance et que j\u2019ach\u00e8te des choses que je sais comment et quand je les utiliserai.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, je n\u2019appr\u00e9cie vraiment pas la cuisine, alors je profite de tout ce que je peux pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019avance et en vrac\u2009!<\/span><\/p>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Imaginez le sc\u00e9nario. C\u2019est lundi matin. Vous pouvez \u00e0 peine \u00e0 vous lever, car vous pensez \u00e0 la semaine qui se profile. Vous \u00eates \u00e9puis\u00e9. Vous vous pr\u00e9parez pour le travail. 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