{"id":48157,"date":"2023-01-14T20:08:35","date_gmt":"2023-01-14T19:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=48157"},"modified":"2023-01-14T20:08:35","modified_gmt":"2023-01-14T19:08:35","slug":"7-habitudes-mamans-du-dimanche-pour-la-semaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=48157","title":{"rendered":"7 Habitudes Des Mamans Du Dimanche Pour Se Pr\u00e9parer A Une Nouvelle Semaine"},"content":{"rendered":"
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7 HABITUDES DU DIMANCHE POUR SE PR\u00c9PARER \u00c0 UNE NOUVELLE SEMAINE<\/figcaption><\/figure>\n

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7 HABITUDES DU DIMANCHE POUR SE PR\u00c9PARER \u00c0 UNE NOUVELLE SEMAINE<\/span><\/h1>\n

Prenez le lundi \u00e0 bras ouverts au lieu de le redouter avec ces 7 habitudes du dimanche pour vous pr\u00e9parer \u00e0 une nouvelle semaine.<\/span><\/p>\n

Vous avez probablement lu beaucoup de ces listes et j’esp\u00e8re vraiment que vous repartirez apr\u00e8s avoir lu la mienne avec une nouvelle perspective le dimanche. J’ai aussi l’impression que le mot “habitudes” a toujours une connotation n\u00e9gative, donc je fais bouger les choses aussi.<\/span><\/p>\n

Alors augmentons nos habitudes positives, productives et paresseuses du dimanche (oui paresseux : parce que le dimanche matin devrait \u00eatre facile, duh) afin que nous puissions affronter le reste de la semaine avec un peu moins de stress et un peu plus d’organisation.<\/span><\/p>\n

7 HABITUDES DU DIMANCHE POUR SE PR\u00c9PARER \u00c0 UNE NOUVELLE SEMAINE<\/span><\/h2>\n

Nous n’avons pas beaucoup de jours de repos dans ce monde. Les samedis et dimanches sont vraiment des moments convoit\u00e9s et pr\u00e9cieux – et cela devrait \u00eatre le cas.<\/span><\/p>\n

En m\u00eame temps, j’essaie toujours de me r\u00e9server du temps le dimanche pour faire des choses qui sont un m\u00e9lange de me pr\u00e9parer pour ce qui va arriver le lundi, tout en profitant de la d\u00e9tente dont j’ai tant besoin.<\/span><\/p>\n

Pourquoi suis-je si intentionnel avec mon temps au lieu de simplement suivre le courant ?<\/span><\/p>\n

Eh bien, la maternit\u00e9 d’une part rend n\u00e9cessaire de s’assurer que des choses comme la lessive sont faites et que les d\u00e9jeuners sont pr\u00eats \u00e0 \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s pour le lendemain.<\/span><\/p>\n

Mais au-del\u00e0 de \u00e7a, j’essaie vraiment de vivre ma vie avec ce mantra de ne pas remettre \u00e0 demain ce que je peux faire aujourd’hui.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Si je n’arrive pas \u00e0 m’organiser, j’organise au moins les enfants pour la semaine<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Avouons-le : le dimanche peut faire ressortir les paresseux, donc je suis assez pratique sur ce que je peux et ne peux pas accomplir ce jour de la semaine. Je fais de mon mieux pour m’organiser (c’est-\u00e0-dire faire la lessive, etc.), mais si je ne le sens pas, je laisse tomber et je m’assure qu’au moins les affaires pour les enfants sont bien organis\u00e9es.<\/span><\/p>\n

    Je parle de sacs \u00e0 dos \u00e0 la porte, des devoirs faits et de douches prises et de tout le reste. En gros, tout le n\u00e9cessaire pour ne pas me r\u00e9veiller et me d\u00e9mener le lundi matin.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. \n

      Je deviens un guerrier du bien-\u00eatre<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      Le dimanche est une question de bien-\u00eatre pour moi et mon envie de faire les choses pour lesquelles je n’ai tout simplement pas le temps pendant la semaine. Cela signifie presque toujours que je fais mon masque facial au charbon, que je bouge mon corps d’une mani\u00e8re ou d’une autre, que j’enl\u00e8ve le vernis \u00e0 ongles de la semaine derni\u00e8re et que je donne \u00e0 mes cuticules une hydratation majeure. Rien d’extraordinaire, mais totalement n\u00e9cessaire. C\u2019est le moment de prendre soin de sa peau.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. \n

        J’arrange les d\u00e9tails avec des trucs de travail<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Fondamentalement, s’il y avait des e-mails oubli\u00e9s, je m’assure de faire ces choses pour qu’elles ne prennent pas de temps pendant la semaine lorsque je dois travailler sur de nouvelles choses.<\/span><\/p>\n

          \n
        1. \n

          Un grand d\u00eener familial le dimanche est un must<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Les dimanches c’est pour la convivialit\u00e9 ! Il n’y a rien qui remplit mon c\u0153ur de plus de contentement et de joie que de s’assurer que nous avons un bon d\u00eener ensemble.<\/span><\/p>\n

          Cela n’a pas besoin d’\u00eatre quelque chose de sp\u00e9cial, mais en raison de nos semaines folles, si nous en prenons quelques-unes, c’est super impactant pour notre famille.<\/span><\/p>\n

            \n
          1. \n

            En parlant de d\u00eener<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Je me fais une id\u00e9e de ce que nous faisons pour le d\u00eener tout au long de la semaine.<\/span><\/p>\n

            Mais cette question me donne aussi de l’anxi\u00e9t\u00e9, surtout quand je n’ai aucune id\u00e9e de ce que je fais. Je prends toujours une seconde le dimanche \u00e0 un moment de la journ\u00e9e pour scanner ce que nous avons dans le cong\u00e9lateur et le r\u00e9frig\u00e9rateur, et faire un peu de planification mentale des repas.<\/span><\/p>\n

              \n
            1. \n

              Sachez quel genre de lundi fou avec une liste de choses \u00e0 faire<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

               <\/p>\n

              Mes listes de t\u00e2ches du lundi sont toujours les plus longues et les plus charg\u00e9es. C’est tellement important que j’ai \u00e9crit et r\u00e9fl\u00e9chi la veille.<\/span><\/p>\n

                \n
              1. \n

                D\u00e9finir mes intentions pour la semaine<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                 <\/p>\n

                Cela a \u00e9t\u00e9 un nouvel ajout \u00e0 mes habitudes du dimanche qui a eu un impact tr\u00e8s important sur moi personnellement. J’utilise un peu de temps, m\u00eame chaque fois que je m’endors le dimanche soir, pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que je veux accomplir et comment je peux canaliser l’\u00e9nergie la plus positive dans notre foyer. Cela a \u00e9t\u00e9 incroyablement utile.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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