{"id":47048,"date":"2022-12-15T18:59:14","date_gmt":"2022-12-15T17:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=47048"},"modified":"2022-12-15T18:59:14","modified_gmt":"2022-12-15T17:59:14","slug":"33-meilleures-resolutions-idees-nouvel-an-pour-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=47048","title":{"rendered":"33 meilleures id\u00e9es de r\u00e9solution du Nouvel An pour bien commencer 2023"},"content":{"rendered":"

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33 meilleures id\u00e9es de r\u00e9solution du Nouvel An pour bien commencer 2023<\/span><\/h1>\n

Comme on dit, nouvelle ann\u00e9e, nouveau toi\u2009! Et avec 2023 qui approche \u00e0 grands pas, vous \u00eates probablement occup\u00e9 \u00e0 planifier vos d\u00e9corations du Nouvel An et vos toasts significatifs \u00e0 sonner dans la nuit.<\/span><\/p>\n

Mais apr\u00e8s la f\u00eate du Nouvel An, vient le jour de l’An et, avec lui, un moment pour r\u00e9fl\u00e9chir aux id\u00e9es de r\u00e9solution du Nouvel An. (Et un moment pour finir ces savoureux cocktails au champagne. \ud83d\ude02)<\/span><\/p>\n

Maintenant, peut-\u00eatre que vous n’avez pas eu beaucoup de chance de tenir vos r\u00e9solutions du Nouvel An dans le pass\u00e9. Mais il n’est jamais trop tard pour tourner la page – et le jour de l’an\u00a02023 est un moment aussi agr\u00e9able que n’importe quel autre\u2009!<\/span><\/p>\n

Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration, consultez notre liste de r\u00e9solutions du Nouvel An qui vous aideront \u00e0 tirer le meilleur parti de 2023. Que vous souhaitiez travailler sur votre sant\u00e9 physique ou mentale, affiner votre bien-\u00eatre financier ou cr\u00e9er des liens interpersonnels plus significatifs, ces id\u00e9es de r\u00e9solution r\u00e9alisables pour le Nouvel An valent toutes la peine d’\u00eatre adopt\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Allez au-del\u00e0 des r\u00e9solutions typiques comme aller au gymnase et envisagez des id\u00e9es plus originales comme apprendre \u00e0 investir votre argent, donner de votre temps \u00e0 une \u0153uvre caritative ou essayer un nouveau passe-temps\u2009!<\/span><\/p>\n

Quelle que soit la route que vous choisissez, il existe de nombreuses fa\u00e7ons de cr\u00e9er une vie plus heureuse et plus saine au cours de la nouvelle ann\u00e9e. La seule question est, comment allez-vous en choisir un seul\u2009?<\/span><\/p>\n

LES 33 MEILLEURES R\u00c9SOLUTIONS DE 2023 POUR BIEN COMMENCER L’ANNEE<\/span><\/h2>\n

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1.D\u00e9marrer un journal de gratitude<\/span><\/h3>\n

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De nombreuses personnes tiennent un journal de gratitude quotidien pour les aider \u00e0 se souvenir de ce pour quoi elles doivent \u00eatre reconnaissantes.<\/span><\/p>\n

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2.Essayer quelque chose de nouveau<\/span><\/h3>\n

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Essayez quelque chose qui vous fait peur ou pour lequel vous avez toujours pens\u00e9 que vous seriez mauvais. Ne vous limitez pas \u00e0 ce que vous pensez pouvoir faire, mais ouvrez-vous plut\u00f4t une fois par mois \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences qui pourraient vous surprendre.<\/span><\/p>\n

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3.Allez sur les dates d’amis<\/span><\/h3>\n

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Les rendez-vous sont une merveilleuse fa\u00e7on de construire et de nourrir des relations amoureuses, mais ils peuvent faire de m\u00eame pour les amiti\u00e9s\u2009! Amenez vos amis \u00e0 des “rendez-vous amis” et investissez dans votre croissance comme vous le feriez avec un partenaire.<\/span><\/p>\n

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4.Permettez-vous d’avoir des d\u00e9saccords amicaux<\/span><\/h3>\n

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Tout le monde est pass\u00e9 par l\u00e0\u00a0: vous commencez \u00e0 parler \u00e0 quelqu’un avec un point de vue diff\u00e9rent et vous vous fermez compl\u00e8tement.<\/span><\/p>\n

Ou plut\u00f4t que d’\u00e9couter leur point de vue, nous utilisons le temps pour formuler notre r\u00e9ponse. Cette ann\u00e9e, essayez de dialoguer avec vos amis ou votre famille lorsque vous vous disputez et pratiquez l’\u00e9coute active.<\/span><\/p>\n

5.Avoir un correspondant<\/span><\/h3>\n

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C’est peut-\u00eatre de la vieille \u00e9cole, mais \u00e9crire \u00e0 des amis ou \u00e0 la famille est une fa\u00e7on de communiquer tellement diff\u00e9rente que de parler ou d’envoyer des SMS. Vous pourriez \u00eatre surpris du type de conversations que vous avez ou de la fa\u00e7on dont votre relation se d\u00e9veloppe \u00e0 partir de la pratique.<\/span><\/p>\n

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6.Faire de l’exercice \u00e0 l’ext\u00e9rieur<\/span><\/h3>\n

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“Aller \u00e0 la gym” est une r\u00e9solution commune, mais c’est plus facile \u00e0 dire qu’\u00e0 faire. Au lieu de cela, faites de l’exercice le temps que vous prenez pour profiter du plein air. Faites-le avec un ami ou un conjoint, et vous avez encore plus de raisons de vous en tenir \u00e0 votre r\u00e9solution.<\/span><\/p>\n

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7.Visitez un nouvel Pays<\/span><\/h3>\n

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Offrez-vous un road trip dans un \u00e9tat o\u00f9 vous n’\u00eates encore jamais all\u00e9\u2009! Nous sommes b\u00e9nis de vivre dans un si grand et beau pays et il y a tellement de choses \u00e0 voir au-del\u00e0 de notre cour avant.<\/span><\/p>\n

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8.Cr\u00e9er un moment de d\u00e9tente<\/span><\/h3>\n

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Curieusement, il peut \u00eatre difficile d’\u00eatre improductif. Nous pensons que ralentir et s’amuser, c’est perdre du temps. Pour tous les bourreaux de travail, r\u00e9servez du temps chaque semaine pour faire quelque chose que vous aimez ou qui est totalement relaxant.<\/span><\/p>\n

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9.Commencer le compostage<\/span><\/h3>\n

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Vous n’avez pas besoin d’avoir un jardin ou une cour arri\u00e8re pour commencer \u00e0 composer. Il existe de nombreux seaux de compost sans parfum que vous pouvez garder sur votre comptoir.<\/span><\/p>\n

Lorsqu’il est plein, renseignez-vous sur l’endroit o\u00f9 se trouve votre installation de compostage la plus proche pour d\u00e9poser les d\u00e9chets. Nous pouvons aussi le verser dans nos pots de plantes que nous avons \u00e0 la maison.<\/span><\/p>\n

\u00a0Le processus vous aidera \u00e0 remarquer la quantit\u00e9 de nourriture que vous gaspillez et \u00e0 r\u00e9duire votre empreinte carbone.<\/span><\/p>\n

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10.Ma\u00eetriser un nouveau produit de boulangerie<\/span><\/h3>\n

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La p\u00e2tisserie peut \u00eatre assez intimidante, mais c’est une activit\u00e9 enrichissante et m\u00e9ditative. Plut\u00f4t que de ma\u00eetriser la cuisson dans son ensemble, prenez le temps de devenir vraiment bon pour cuisiner une chose. Cela peut \u00eatre une recette ou un type de p\u00e2tisserie\u2009!<\/span><\/p>\n

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11.Commencer un journal<\/span><\/strong><\/h3>\n

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Commencez \u00e0 tenir un registre r\u00e9gulier de vos pens\u00e9es personnelles, de vos sentiments et de vos id\u00e9es. Les avantages de la journalisation sont nombreux\u00a0: ils peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 cr\u00e9er une prise de conscience et \u00e0 r\u00e9guler les \u00e9motions.<\/span><\/p>\n

De plus, vous adorerez revenir sur vos r\u00e9flexions plus tard dans la vie. Votre futur moi vous remerciera\u2009!<\/span><\/p>\n

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12.Donnez plus de compliments<\/span><\/h3>\n

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Un petit compliment peut aller loin. En fait, des recherches ont montr\u00e9 que recevoir un compliment peut am\u00e9liorer la positivit\u00e9 dans les relations et augmenter le bonheur g\u00e9n\u00e9ral.<\/span><\/p>\n

Et faire des compliments peut \u00eatre tout aussi \u00e9difiant que de les recevoir, alors vous \u00e9gayerez leur journ\u00e9e et la v\u00f4tre\u2009!<\/span><\/p>\n

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13.Mettez vos factures en paiement automatique<\/span><\/h3>\n

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Dites adieu aux frais de retard en mettant toutes vos factures en paiement automatique.<\/span><\/p>\n

C’est un excellent moyen de rationaliser vos factures afin d’augmenter votre pointage de cr\u00e9dit, d’\u00e9conomiser de l’argent et du temps et de ne jamais manquer un paiement.<\/span><\/p>\n

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14.Envoyer plus de cartes<\/span><\/h3>\n

Faites plaisir \u00e0 quelqu’un avec une carte sinc\u00e8re, que vous \u00e9criviez pour dire merci, joyeux anniversaire ou joyeuses f\u00eates\u2009!<\/span><\/p>\n

15.Faire une liste de seaux de films et de s\u00e9ries \u00e0 voir<\/span><\/h3>\n

Parcourez votre propre liste de films ou achetez une affiche \u00e0 gratter amusante remplie de 100 joyaux d’\u00e9cran embl\u00e9matiques.<\/span><\/p>\n

16.Entra\u00eenez-vous \u00e0 dire \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb<\/span><\/h3>\n

Si vous vous consid\u00e9rez comme quelqu’un qui pla\u00eet aux gens, vous savez \u00e0 quel point il peut parfois \u00eatre difficile de dire non aux autres.<\/span><\/p>\n

Mais apprendre \u00e0 \u00e9tablir des limites en douceur peut en fait am\u00e9liorer vos relations avec vous-m\u00eame et les personnes qui vous sont ch\u00e8res.<\/span><\/p>\n

Cela vous permettra \u00e9galement de vous concentrer sur les choses qui comptent vraiment pour vous, quelles qu’elles soient.<\/span><\/p>\n

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17.Faites une pause sur les r\u00e9seaux sociaux<\/span><\/h3>\n

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Faire une pause dans les m\u00e9dias sociaux peut aider \u00e0 r\u00e9duire les sentiments de stress, d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression provoqu\u00e9s par un d\u00e9filement excessif.<\/span><\/p>\n

Instagram a m\u00eame lanc\u00e9 un nouvel outil “Take a Break” pour encourager les jeunes utilisateurs \u00e0 rompre le cycle de d\u00e9filement et \u00e0 quitter l’application apr\u00e8s un certain temps.<\/span><\/p>\n

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18.Essayez un gel des d\u00e9penses<\/span><\/h3>\n

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Arr\u00eatez toutes vos d\u00e9penses non essentielles pendant un certain temps, que ce soit pour une journ\u00e9e, une semaine ou un mois.<\/span><\/p>\n

S’il est fait correctement, les experts disent qu’un gel des d\u00e9penses peut m\u00eame vous aider \u00e0 vous sortir de vos dettes.<\/span><\/p>\n

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19.Bricoler quelque chose de sp\u00e9cial<\/span><\/h3>\n

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C’est une nouvelle ann\u00e9e et une nouvelle opportunit\u00e9 de s’attaquer enfin \u00e0 ce projet de bricolage que vous avez report\u00e9.<\/span><\/p>\n

Faire quelque chose de cr\u00e9atif peut \u00eatre relaxant, gratifiant et amusant\u2009!<\/span><\/p>\n

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20.Obtenez une nuit de sommeil compl\u00e8te<\/span><\/h3>\n

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Si vous avez du mal \u00e0 vous endormir (ou si vous voulez vous coucher), \u00e9quiper votre espace de sommeil avec la literie la plus confortable peut vous aider.<\/span><\/p>\n

21.Fixez-vous des objectifs, pas des r\u00e9solutions<\/span><\/h3>\n

Les recherches montrent que 80\u00a0% des r\u00e9solutions du Nouvel An \u00e9chouent dans le mois. \u00c9vitez ce pi\u00e8ge en fixant des objectifs sp\u00e9cifiques, mesurables et limit\u00e9s dans le temps.<\/span><\/p>\n

22.Rejoins un club de gym<\/span><\/h3>\n

Aussi clich\u00e9 que cela puisse para\u00eetre, prendre la r\u00e9solution de rejoindre une salle de sport au cours de la nouvelle ann\u00e9e peut s’av\u00e9rer incroyablement b\u00e9n\u00e9fique pour votre corps et votre esprit.<\/span><\/p>\n

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23.Cr\u00e9er un plan d’\u00e9pargne<\/span><\/h3>\n

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M\u00eame si vous n’avez que quelques euros de r\u00e9serve chaque semaine, les mettre de c\u00f4t\u00e9 dans un plan d’\u00e9pargne peut vous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 long terme. La bonne nouvelle est, et surtout si les maths ne sont pas votre truc, que l’\u00e9pargne n’a pas besoin d’\u00eatre compliqu\u00e9e.<\/span><\/p>\n

24.Prenez l’habitude de v\u00e9rifier votre compte bancaire quotidiennement<\/span><\/h3>\n

En parlant d’argent, il est bon de prendre l’habitude de consulter r\u00e9guli\u00e8rement ses comptes bancaires. En plus de vous aider \u00e0 garder le contr\u00f4le de vos d\u00e9penses et de vos d\u00e9p\u00f4ts, il peut \u00e9galement vous alerter de tout d\u00e9bit frauduleux, qu’il est toujours important d’anticiper.<\/span><\/p>\n

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25.R\u00e9duisez votre consommation de plastique \u00e0 usage unique<\/span><\/h3>\n

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Le plastique fait partie de la vie quotidienne de nombreuses personnes, mais ce n’est pas bon pour l’environnement. <\/span><\/p>\n

Heureusement, vous pouvez faire votre part pour aider \u00e0 r\u00e9duire les \u00e9missions de carbone et freiner (ou au moins ralentir l\u00e9g\u00e8rement) le r\u00e9chauffement climatique – c’est aussi simple que d’utiliser des bouteilles, des sacs, des couverts et des bols r\u00e9utilisables.<\/span><\/p>\n

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26.Devenez un l\u00e8ve-t\u00f4t<\/span><\/h3>\n

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M\u00eame si vous d\u00e9testez vous r\u00e9veiller t\u00f4t, je vous sugg\u00e8re que cela pourrait \u00eatre l’astuce pour inaugurer une vie plus saine et plus heureuse.<\/span><\/p>\n

En plus de vous donner plus de temps pour faire de l’exercice avant le travail, se r\u00e9veiller plus t\u00f4t am\u00e9liorerait l’alimentation et la qualit\u00e9 du sommeil, qui ont tous deux un impact imm\u00e9diat sur l’humeur.<\/span><\/p>\n

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27.Lire plus, d\u00e9filer moins<\/span><\/h3>\n

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Dans un monde o\u00f9 de nouveaux appareils \u00e9lectroniques sortent constamment, il peut \u00eatre facile de se laisser emporter par le d\u00e9filement.<\/span><\/p>\n

Le probl\u00e8me est que la lumi\u00e8re bleue \u00e9mise par ces appareils peut inhiber le sommeil et favoriser les sentiments de terreur en raison de la tendance \u00e0 la comparaison.<\/span><\/p>\n

Dans le but d’am\u00e9liorer votre horaire de sommeil et votre humeur, posez vos appareils \u00e9lectroniques et prenez un livre\u2009!<\/span><\/p>\n

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28.Prenez le temps de retrouver vos amis et votre famille<\/span><\/h3>\n

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Moins vous passez de temps sur vos appareils \u00e9lectroniques, plus vous aurez de temps pour retrouver votre famille et vos amis. (Sauf si vous vous connectez virtuellement\u2009!)<\/span><\/p>\n

En 2023, essayez de faire un effort concentr\u00e9 pour vous pr\u00e9senter \u00e0 ceux que vous aimez. Vous serez \u00e9poustoufl\u00e9 de voir \u00e0 quel point cette simple connexion peut am\u00e9liorer votre humeur et votre sentiment g\u00e9n\u00e9ral de satisfaction \u00e0 l’\u00e9gard de la vie.<\/span><\/p>\n

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29.Ne laissez pas votre lessive s’accumuler<\/span><\/h3>\n

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Nous savons tous ce que cela fait de laisser les v\u00eatements s’empiler pendant des semaines, pour ensuite \u00eatre submerg\u00e9s par l’id\u00e9e de les laver.<\/span><\/p>\n

\u00a0En cr\u00e9ant un horaire de lessive plus r\u00e9gulier, vous pouvez \u00e9viter ces sensations de stress et vous assurer que vous \u00eates toujours bien habill\u00e9.<\/span><\/p>\n

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30.Soyez plus conscient de votre sant\u00e9<\/span><\/h3>\n

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Cette ann\u00e9e, n’ajoutez pas “r\u00e9gime” \u00e0 votre liste de r\u00e9solutions. Au lieu de cela, essayez de penser \u00e0 ce que vous consommez plus comme un mode de vie que comme un r\u00e9gime restrictif.<\/span><\/p>\n

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31.Boire plus d’eau<\/span><\/h3>\n

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Nous sommes tous coupables d’avoir pris du caf\u00e9, des sodas, du th\u00e9, quoi que ce soit de plus excitant que de l’eau ordinaire.<\/span><\/p>\n

Cependant, augmenter votre consommation de H20 pourrait \u00eatre la cl\u00e9 d’une peau radieuse, d’une alimentation plus \u00e9quilibr\u00e9e, d’une am\u00e9lioration de la capacit\u00e9 du corps \u00e0 rebondir apr\u00e8s un entra\u00eenement intense, et bien plus encore. Qu’il suffise de dire que boire plus d’eau est toujours une bonne r\u00e9solution \u00e0 prendre pour le Nouvel An.<\/span><\/p>\n

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32.Choisissez les escaliers<\/span><\/h3>\n

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Vivant dans le monde tr\u00e9pidant que nous vivons, les ascenseurs, les escaliers m\u00e9caniques et m\u00eame les passerelles de style tapis roulant dans les a\u00e9roports semblent \u00eatre la meilleure option pour se rendre du point A au point B.<\/span><\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, avec tant de personnes essayant de monter \u00e0 bord, ils peuvent souvent vous retarder sur le chemin de votre destination. Ils vous privent \u00e9galement de cardio de qualit\u00e9, alors, tant que votre corps est physiquement capable, optez pour les escaliers.<\/span><\/p>\n

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33.Faire une promenade<\/span><\/h3>\n

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Passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur est le meilleur moyen de se sentir plus enracin\u00e9. Dans cet esprit, assurez-vous de sortir plus souvent et d’explorer des terrains que vous avez peut-\u00eatre h\u00e9sit\u00e9s \u00e0 visiter. Vous serez surpris de voir \u00e0 quel point une randonn\u00e9e peut \u00eatre transformatrice.<\/span><\/p>\n

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33 meilleures id\u00e9es de r\u00e9solution du Nouvel An pour bien commencer 2023 Comme on dit, nouvelle ann\u00e9e, nouveau toi\u2009! Et avec 2023 qui approche \u00e0 grands pas, vous \u00eates probablement occup\u00e9 \u00e0 planifier vos d\u00e9corations du Nouvel An et vos toasts significatifs \u00e0 sonner dans la nuit. Mais apr\u00e8s la f\u00eate du Nouvel An, vient […]<\/p>\n

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