{"id":43687,"date":"2026-01-29T16:01:29","date_gmt":"2026-01-29T15:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=43687"},"modified":"2026-01-29T17:28:38","modified_gmt":"2026-01-29T16:28:38","slug":"planning-course-mois-pour-225-euros-pour-6-personnes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=43687","title":{"rendered":"Comment J’arrive A Faire Tous Les Repas Du Mois Pour 225 Euros Pour 6 Personnes"},"content":{"rendered":"
\"Comment
Comment J’arrive A Faire Tous Les Repas Du Mois Pour 225 Euros Pour 6 Personnes<\/figcaption><\/figure>\n

<\/h1>\n

G\u00e9rer les courses d\u2019une famille de 6 avec un budget mensuel<\/a> de 225\u202f\u20ac ? C\u2019est tout \u00e0 fait envisageable, avec un bon planning, des choix fut\u00e9s et des repas bien pr\u00e9par\u00e9s. Entre listes optimis\u00e9es, achats en vrac et recettes \u00e9conomiques, chaque euro compte. <\/span><\/p>\n

Dans cet article, d\u00e9couvrez un planning de courses complet<\/strong> et des astuces pratiques pour nourrir 6 personnes sans exploser votre budget \u2014 tout en gardant du go\u00fbt, de l\u2019\u00e9quilibre et du plaisir \u00e0 table !<\/span><\/p>\n

<\/h1>\n

Comment J’arrive A Faire Tous Les Repas<\/a> Du Mois Pour 225 Euros Pour 6 Personnes<\/span><\/h1>\n

Lorsque nous avons une famille nombreuse, nous pensons que c\u2019est impossible de respecter un budget serr\u00e9 pour faire ses courses. Je vais vous d\u00e9voiler des astuces pour faire ses courses pour la semaine pour nourrir une famille de personnes avec un budget de moins de 225 euros.<\/span><\/p>\n

La chose la plus importante \u00e0 faire est de d\u2019avoir un planning pour pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019avance les repas et aussi \u00eatre flexible.<\/span><\/p>\n

L\u2019une des choses tr\u00e8s faciles \u00e0 faire pour r\u00e9duire le budget des courses est d\u2019utiliser diverses applications pour \u00e9conomiser de l\u2019argent !\u00a0 <\/span><\/p>\n

Ces applications ne vous permettront pas d\u2019\u00e9conomiser beaucoup d\u2019argent chaque semaine, mais elles constituent un moyen simple d\u2019\u00e9conomiser un peu plus. <\/span><\/p>\n

Nous devons aussi faire les courses avec le catalogue de nos magasins pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Par exemple, la semaine derni\u00e8re, je suis arriv\u00e9e \u00e0 acheter un paquet de serviette hygi\u00e9nique pour moins de 0.51 Centimes.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Voici les applications pour \u00e9conomiser de l\u2019argent que vous pouvez utiliser : <\/span><\/p>\n

Shopmium<\/span><\/p>\n

Coupon Network<\/span><\/p>\n

Quoty<\/span><\/p>\n

FidMe<\/span><\/p>\n

Mon avis le rend gratuit<\/span><\/p>\n

Fidmarques<\/span><\/p>\n

Comment faire les courses pour la semaine pour moins de 225 euros pour 6 personnes
\n<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0Voici quelques informations sur notre famille :<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Notre famille de six personnes se compose de deux adultes ayant un assez gros app\u00e9tit, un gar\u00e7on de 9 ans, une fille de 6 ans, une fille de 4 ans et un gar\u00e7on de 2 ans.\u00a0 <\/span><\/p>\n

La premi\u00e8re chose \u00e0 savoir est\u00a0: d\u2019avoir une r\u00e9serve de nourriture pour que ce planning de 225 euros marche.<\/span><\/p>\n

Mes placards sont remplis d\u2019achats que j\u2019ai faits les semaines auparavant et voici pourquoi. <\/span><\/p>\n

Si je peux avoir un paquet de p\u00e2tes gratuitement avec des coupons de r\u00e9duction, j\u2019en ach\u00e8te autant que j\u2019ai de coupons.\u00a0 J\u2019ach\u00e8te toujours en fonction des promotions et des coupons que j\u2019ai.<\/span><\/p>\n

Je fais cela autant que mon budget le permet, sur autant d\u2019articles que possible, et j\u2019\u00e9conomise ainsi beaucoup d\u2019argent. <\/span><\/p>\n

Par exemple, nous pouvons facilement acheter d\u2019adoucissant de marque pour moins de 1 euros le bidon.<\/span><\/p>\n

Ensuite, lorsque je planifie les menus, je planifie simplement nos repas en fonction de ce que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 dans mes placards et mon cong\u00e9lateur, autant que possible.\u00a0 \u00a0J\u2019essaie toujours d\u2019acheter des produits de saison car cela coute beaucoup moins cher.<\/span><\/p>\n

Bien s\u00fbr, je dois tout de m\u00eame acheter quelques articles \u00e0 prix normal, mais en faisant des r\u00e9serves lorsque les prix sont au plus bas, j\u2019\u00e9conomise beaucoup.<\/span><\/p>\n

Je cuisine presque enti\u00e8rement \u00e0 partir de rien.\u00a0 \u00a0En hiver, une soupe de courge avec un simple tranche de blanc de poulet me suffit.<\/span><\/p>\n

Cela signifie que lorsque je fais un g\u00e2teau, je le fais presque toujours enti\u00e8rement moi-m\u00eame.\u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour les g\u00e2teaux, je les lance en cuisson avant un gratin, par exemple.<\/span><\/p>\n

Je fais aussi mon propre pain. J\u2019utilise rarement des sauces pr\u00e9emball\u00e9es et je fais mes propres soupes.\u00a0 <\/span><\/p>\n

Faire sa propre nourriture est g\u00e9n\u00e9ralement moins co\u00fbteux et aussi plus sain.<\/span><\/p>\n

En mangeant des aliments qui tiennent \u00e0 l\u2019estomac, comme le granola au petit-d\u00e9jeuner, nous n\u2019avons pas faim avant l\u2019heure du d\u00e9jeuner.\u00a0 \u00a0Je pr\u00e9pare aussi les gouters des enfants avec des biscuits maison et du jus de fruits maison.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Le petit-d\u00e9jeuner \u00e0 suivre pour respecter le budget\u00a0: <\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Nos petits-d\u00e9jeuners sont simples : du granola fait maison ou des flocons d\u2019avoine au four, parfois des c\u00e9r\u00e9ales achet\u00e9es que j\u2019ai pu avoir pour 50 centimes la bo\u00eete et parfois aussi des fruits. \u00a0<\/span><\/p>\n

Je suis une accro au caf\u00e9 alors le caf\u00e9 ne manque jamais. J\u2019ach\u00e8te beaucoup de paquets sur des ventes priv\u00e9es en ligne pour moins de 2 euros le paquet de 54 dosettes.<\/span><\/p>\n

Je prends aussi un caf\u00e9 maison. C\u2019est juste une des petites choses que je fais pour m\u2019aider \u00e0 avoir une journ\u00e9e productive ! <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Comment bien faire ses courses ? <\/span><\/h3>\n

Si je n\u2019avais qu\u2019une seule chose \u00e0 dire, ce serait : faire du stock pour ne jamais manquer.<\/span><\/p>\n

En fait, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 faire mes courses en faisant du stock de nourriture il y a un peu. Lorsque j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir des dettes, nous faisons bizarrement plus attentions aux moindres euros que nous d\u00e9pensons. Nous ne faisons plus de d\u00e9penses inutiles. Nous pratiquons le minimalisme.<\/span><\/p>\n

A l\u2019\u00e9poque, je n\u2019avais pas beaucoup de marge de man\u0153uvre pour faire mes courses et je me souviens qu\u2019au d\u00e9part, les \u00e9conomies r\u00e9alis\u00e9es n\u2019\u00e9taient pas tr\u00e8s \u00e9normes.<\/span><\/p>\n

Mais apr\u00e8s quelques semaines, je commen\u00e7ais \u00e0 faire plus de 200 euros d\u2019\u00e9conomies par mois. Waouh ! <\/span><\/p>\n

Ne pas accumuler plus de dettes \u00e9tait un de mes grands objectifs.<\/span><\/p>\n

Faire du stock pourra vous aider \u00e0 faire d\u2019importantes \u00e9conomies. Sur la base de ce dont je me souviens et de ce qui a fonctionn\u00e9 pour mes amis et moi, voici ce que je vous recommanderais de faire :<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Commencez lentement <\/span><\/h3>\n

La tentation est de plonger la t\u00eate la premi\u00e8re et de commencer \u00e0 acheter beaucoup de choses pour constituer votre stock. \u00a0Il faut acheter du stock mais en faisant de bonnes affaires.<\/span><\/p>\n

Mais, et surtout si votre budget est d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s serr\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par seulement 5 euros \u00e0 10 euros par semaine pour acheter des choses pour votre stock. <\/span><\/p>\n

Au d\u00e9part, vous ne verrez probablement pas beaucoup d\u2019\u00e9conomies mais le plus important est d\u2019\u00eatre r\u00e9gulier. <\/span><\/p>\n

Mais la beaut\u00e9 du stockage est que, au fur et \u00e0 mesure que vous continuez \u00e0 le faire lentement, vous commencerez \u00e0 cr\u00e9er de plus en plus de marge de man\u0153uvre dans votre budget et apr\u00e8s plusieurs semaines, les \u00e9conomies commenceront \u00e0 se manifester !<\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Soyez pr\u00eat \u00e0 investir un peu de temps<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Si vous n\u2019avez pas beaucoup de temps \u2013 vous pouvez simplement regarder les bonnes affaires pendant que vous faites vos courses habituelles. <\/span><\/p>\n

Mais, en faisant seulement cela, vous n\u2019\u00e9conomiseriez pas autant que si vous investissiez un peu plus de temps dans la recherche des bonnes affaires.<\/span><\/p>\n

Recherchez les prix de vente les plus bas dans les prospectus et recherchez des coupons de r\u00e9ductions sur internet ou via les applications.<\/span><\/p>\n

Pensez aussi \u00e0 faire vos achats dans plus d\u2019un magasin afin d\u2019obtenir les meilleures offres.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Trouver un endroit o\u00f9 ranger votre stock<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\u00c9videmment, si vous avez des provisions suppl\u00e9mentaires dans votre maison, vous allez avoir besoin d\u2019un endroit pour les ranger ! <\/span><\/p>\n

D\u00e9terminez \u00e0 l\u2019avance o\u00f9 vous placerez votre stock. <\/span><\/p>\n

Si vous vivez dans une petite maison, il peut \u00eatre facile de se d\u00e9courager et de penser que vous n\u2019avez pas de place suppl\u00e9mentaire, mais la plupart du temps, si vous faites preuve de cr\u00e9ativit\u00e9, vous pouvez trouver quelque chose. <\/span><\/p>\n

Savoir quand arr\u00eater <\/span><\/p>\n

Je suis convaincue que faire du stock est l\u2019un des meilleurs moyens d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019argent. <\/span><\/p>\n

Mais je pense aussi qu\u2019il est important de savoir quand s\u2019arr\u00eater. Cela ne sert \u00e0 rien de faire du stock pour faire du stock. <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Pouvez-vous les questions suivantes avant d\u2019acheter :<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

C\u2019est gratuit ? Si tel est le cas, je l\u2019ach\u00e8te presque toujours car m\u00eame si je ne l\u2019utilise pas, je pourrai probablement le donner \u00e0 quelqu\u2019un qui en aura besoin. Par exemple, pour les dates courtes, j\u2019ach\u00e8te et nous donnons \u00e0 notre fr\u00e8re pour qu\u2019il en profite.<\/span><\/p>\n

Ai-je assez d\u2019argent pour l\u2019acheter ? Ai-je de l\u2019espace pour le stocker ?<\/span><\/p>\n

Vais-je pouvoir l\u2019utiliser avant qu\u2019il ne s\u2019ab\u00eeme ? Je ne regarde pas beaucoup les dates d\u2019expiration, car pour de nombreux aliments, vous pouvez prolonger la dur\u00e9e de conservation des aliments en les congelant. <\/span><\/p>\n

Pour les p\u00e2tes et les l\u00e9gumineuses sec, nous pouvons les garder 2 ans.<\/span><\/p>\n

Est-ce quelque chose que j\u2019utilise r\u00e9guli\u00e8rement ?\u00a0 Si c\u2019est le cas, j\u2019essaie d\u2019en acheter suffisamment pour un cycle de 4 \u00e0 8 semaines.<\/span><\/p>\n

Si ce n\u2019est pas quelque chose que j\u2019utilise r\u00e9guli\u00e8rement, puis-je quand m\u00eame lui trouver une utilisation ? Par exemple, il y a plusieurs mois, j\u2019ai achet\u00e9 du riz Uncle Ben\u2019s \u00e0 cuire au micro-ondes. <\/span><\/p>\n

Je n\u2019ach\u00e8te jamais ce genre de riz, mais avec les coupons de r\u00e9ductions, j\u2019ai pu voir que cela \u00e9tait beaucoup moins cher que tous les paquets de riz de 1 kilo.<\/span><\/p>\n

Je regarde toujours le prix au kilogramme et je le compare au prix du magasin.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Les repas que je r\u00e9alise pour un mois avec 225 euros : <\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Semaine 1 :<\/span><\/h3>\n

Dimanche<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/h3>\n

(d\u00e9jeuner) : Tourte au poulet et l\u00e9gumes \u2013 Brownies au chocolat faits maison.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Sandwichs au poulet avec de la salade \u2013 Fruits<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Lundi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Sandwichs \u00e0 la viande et au fromage \u2013 yaourt maison ; oranges ; bananes.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Soupe aux l\u00e9gumes de saisons ; g\u00e2teau au carottes<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mardi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Restes \u2013 yaourt maison, oranges. J\u2019ai toujours assez de restes pour le d\u00e9jeuner du midi. La technique est de faire plus au diner pour avoir des restes pour le d\u00e9jeuner.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Nuggets (achet\u00e9s en magasin) et pommes de terre r\u00f4ties aux herbes ; haricots verts \u2013 g\u00e9latine aux fruits.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mercredi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Sandwichs \u00e0 la viande et au fromage \u2013 yaourt maison ; oranges ; bananes. \u00a0Nous pouvons facilement faire des sandwichs maisons et de bonne qualit\u00e9 nutritive.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Burritos (saucisses\/\u0153ufs\/fromage et garnitures) ; salade avec vinaigrette \u2013 biscuits chocolat faits maison (du cong\u00e9lateur).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Jeudi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) :\u00a0 Quesadilla aux haricots frits et au fromage \u2013 yaourt maison ; oranges ; bananes.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Sandwichs au poulet BBQ faits maison \u2013 salade avec vinaigrette \u2013 compote de pommes maison et\/ou biscuits chocolat faits maison (du cong\u00e9lateur).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Vendredi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : De la soupe\u00a0 \u2013 yaourt fait maison ; bananes.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Un chili con carne ; une salade avec une vinaigrette \u2013 des brownies au chocolat faits maison.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Samedi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Divers restes \u2013 yaourt maison ; pommes.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Sandwichs jambon beurre ; salade \u2013 restes de brownies au chocolat.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Semaine 2 :<\/span><\/h3>\n

Dimanche<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Poulet et pommes de terre r\u00f4tis aux herbes ; haricots verts \u2013 cr\u00e8me glac\u00e9e.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : Trempette de haricots blancs maison (semblable au houmous) avec des chips \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes. Je fais \u00e9galement aussi des haricots en bo\u00eete.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Lundi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) : Sandwichs \u00e0 la viande et au fromage \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) :\u00a0 Divers restes \u2013 Du chocolat noir avec un yaourt laitier<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mardi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

(d\u00e9jeuner) :\u00a0 Pizza faite maison \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

(d\u00eener) : salade avec vinaigrette \u2013 fromage.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mercredi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Sandwichs \u00e0 la viande et au fromage \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

Soupe aux l\u00e9gumes de saison ou un trian de l\u00e9gumes ; salade avec vinaigrette \u2013 biscuits au chocolat faits maison (du cong\u00e9lateur).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Jeudi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Divers restes \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

Burgers de poulet, salade avec vinaigrette, compote de pommes maison.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Vendredi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Sandwichs \u00e0 la viande et au fromage \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

Soupe au oignon avec de la sauce piquante ; salade \u2013 g\u00e2teau rapide fait maison.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Samedi<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Divers restes \u2013 yaourt maison ; pommes ; bananes ; oranges.<\/span><\/p>\n

Pizza au poulet et aux poivrons ; salade avec vinaigrette \u2013 compote de pommes maison et restes de g\u00e2teau.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Les semaines 3 et 4 reprennent les deux premi\u00e8res semaines.<\/span><\/p>\n

Influence Immo<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00e9rer les courses d\u2019une famille de 6 avec un budget mensuel de 225\u202f\u20ac ? C\u2019est tout \u00e0 fait envisageable, avec un bon planning, des choix fut\u00e9s et des repas bien pr\u00e9par\u00e9s. Entre listes optimis\u00e9es, achats en vrac et recettes \u00e9conomiques, chaque euro compte. Dans cet article, d\u00e9couvrez un planning de courses complet et des astuces […]<\/p>\n

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