{"id":42959,"date":"2022-09-10T20:19:53","date_gmt":"2022-09-10T18:19:53","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=42959"},"modified":"2022-09-10T20:19:53","modified_gmt":"2022-09-10T18:19:53","slug":"11-methodes-pour-raviver-etincelle-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=42959","title":{"rendered":"11 M\u00e9thodes Pour Raviver L\u2019\u00c9tincelle Dans Une Relation De Couple"},"content":{"rendered":"

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Comment raviver une relation\u00a0: 11 m\u00e9thodes pour raviver l’\u00e9tincelle<\/span><\/h1>\n

Les relations ressemblent beaucoup \u00e0 des feux de joie. Pour de vrai. Pour vous assurer que l’un ou l’autre dure, vous devez consacrer du temps et de l’\u00e9nergie \u00e0 la construction d’une fondation et \u00e0 l’entretien des flammes pour avoir le plus bel amour dans votre couple.<\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s une premi\u00e8re \u00e9tincelle, le feu grandit et vous avez finalement une source constante de chaleur et de lumi\u00e8re qui vous permettra de traverser les moments sombres.<\/span><\/p>\n

Si la flamme s’estompe, il faut soit la rallumer, soit risquer de la laisser s’\u00e9teindre compl\u00e8tement. Vous vous demandez comment raviver une relation (ou un feu de joie) ?<\/span><\/p>\n

Tout ce qu’il faut, c’est du temps, de l’attention et, le plus souvent, un peu d’ing\u00e9niosit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Pourquoi les \u00e9tincelles s’estompent-elles dans une relation\u2009?<\/span><\/h2>\n

L’\u00e9nergie ardente et sexy ressentie dans les premi\u00e8res \u00e9tapes d’une relation est litt\u00e9ralement \u00e9poustouflante. Tomber amoureux augmente les niveaux de cortisol et de dopamine dans le cerveau, ce qui signifie que vous \u00eates dans un \u00e9tat constant de stress agr\u00e9able.<\/span><\/p>\n

Selon Richard Schwartz, professeur agr\u00e9g\u00e9 de psychiatrie \u00e0 la Harvard Medical School, l’amour fait \u00e9galement baisser les niveaux de s\u00e9rotonine, ce qui nous rend obs\u00e9d\u00e9s par notre nouvelle personne.<\/span><\/p>\n

Alors, quels changements font dispara\u00eetre ces \u00e9tincelles\u2009? Franchement, beaucoup de choses. Et \u00e7a arrive \u00e0 tout le monde.<\/span><\/p>\n

Si vous ressentez le besoin de raviver votre relation, jetez un coup d’\u0153il aux id\u00e9es ci-dessous et commencez \u00e0 vous r\u00e9chauffer \u00e0 l’id\u00e9e d’essayer quelque chose de nouveau.<\/span><\/p>\n

11 M\u00e9thodes Pour Raviver L\u2019\u00c9tincelle Dans Une Relation De Couple <\/span><\/h2>\n

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    Soyez honn\u00eate avec votre partenaire \u00e0 propos de vos sentiments<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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    SKYN Sex & Intimacy Expert, coach sexuel certifi\u00e9, sexologue et auteur Gigi Engle dit qu’il n’y a tout simplement aucun moyen de raviver une relation sans en parler. Il faut le dire \u00e0 votre partenaire que les sentiments que vous ressentez comme un manque de d\u00e9sir sexuel ou encore un manque d\u2019amour dans son couple<\/span><\/p>\n

    discuter des raisons pour lesquelles vous pensez que le ravivage doit se produire et de ce que vous ressentez comme manquant dans la relation est essentiel pour que cela se produise. Cependant, ne vous attendez pas \u00e0 ce que votre partenaire soit \u00e0 100 % sur la m\u00eame longueur d’onde.<\/span><\/p>\n

    \u00a0L’exp\u00e9rience de chaque personne est valable et la leur sera presque certainement diff\u00e9rente de la v\u00f4tre.<\/span><\/p>\n

    N’oubliez pas\u00a0: la cl\u00e9 pour \u00e9tablir et maintenir une relation saine est de s’assurer que toutes les parties concern\u00e9es se sentent entendues, respect\u00e9es, \u00e9panouies et en s\u00e9curit\u00e9 pour raviver la flamme dans votre couple.<\/span><\/p>\n

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      Flirter plus souvent<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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      Un moyen tr\u00e8s simple de commencer le processus de ravivage, qui peut sembler g\u00eanant ou forc\u00e9 au d\u00e9but, est de flirter plus souvent avec votre partenaire. Repensez aux premiers jours de votre romance comme la mani\u00e8re dont vous vous \u00eates connus, les premi\u00e8res paroles, le premier bisou ou encore la premi\u00e8re nuit.<\/span><\/p>\n

      Quelles sont les techniques de flirt que vous avez utilis\u00e9es l’une sur l’autre pour susciter des rires et d\u00e9montrer votre int\u00e9r\u00eat\u2009? Essayez \u00e0 nouveau\u2009! Essayer quelque chose de nouveau\u2009! Incorporer le toucher, les compliments et\u2026<\/span><\/p>\n

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      1. \n

        Envoyez-vous des sextos, m\u00eame si vous \u00eates dans la m\u00eame pi\u00e8ce<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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        … Sexting\u2009! Les messages texte sexys permettent non seulement \u00e0 votre partenaire de savoir que vous pensez \u00e0 lui, mais ils sont \u00e9galement un excellent moyen de susciter l’anticipation. Je vous garantis que les hommes adorent le sexting. Par exemple, envoyez-lui un SMS le soir avant qu\u2019il ne rentre du travail. Nous pouvons lui d\u00e9crire ce que nous portons comme une lingerie coquine.<\/span><\/p>\n

        De nombreux couples se retrouvent dans une routine plus d\u00e9contract\u00e9e apr\u00e8s une longue p\u00e9riode ensemble, une routine qui consiste souvent \u00e0 se pr\u00e9lasser l’un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l’autre sur le canap\u00e9 en regardant leur t\u00e9l\u00e9phone.<\/span><\/p>\n

        Il est temps de porter des tenues coquines et torrides.<\/span><\/p>\n

        Il s’agit de faire savoir \u00e0 votre partenaire que vous pensez \u00e0 lui de mani\u00e8re intime.<\/span><\/p>\n

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        1. \n

          Changez une chose<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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          Raviver une relation peut sembler intimidant. Vous n’avez pas \u00e0 vous attaquer \u00e0 tous les aspects de rallumer les flammes \u00e0 la fois. Commencez par changer une chose dans votre relation.<\/span><\/p>\n

          Cela pourrait signifier avoir des relations sexuelles dans un endroit que vous n’avez jamais essay\u00e9 auparavant (comme la douche ou une chambre d’amis), porter de la nouvelle lingerie, essayer une nouvelle position ou apporter un peu de soutien comme un massage.<\/span><\/p>\n

          Trouver quelque chose qui vous est \u00e9tranger \u00e0 tous les deux augmentent non seulement la nouveaut\u00e9 de toute la situation, mais cela vous lie dans une exp\u00e9rience partag\u00e9e. Partez en week-end romantique en couple \u00e0 2.<\/span><\/p>\n

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          1. \n

            Faites du sexe une priorit\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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            Pensez \u00e0 vos listes de t\u00e2ches quotidiennes et hebdomadaires. Pourquoi ne pas ajouter un rendez-vous galant ou du sexe \u00e0 cette liste\u2009? Si raviver ce feu est important pour vous, cela doit \u00eatre une priorit\u00e9. Cela demande des efforts et du d\u00e9vouement. Au lieu de regarder des rediffusions de The Office sur Netflix, passez ce temps \u00e0 apprendre \u00e0 vous conna\u00eetre \u00e0 nouveau. Nous vous promettons que Netflix sera l\u00e0 \u00e0 votre retour.<\/span><\/p>\n

            Prenez du temps \u00e0 votre couple\u00a0: nous pouvons avoir un rituel comme boire un verre \u00e0 2 le soir apr\u00e8s le travail.<\/span><\/p>\n

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            1. \n

              Parcourez et achetez un nouveau jouet ensemble<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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              Un moyen infaillible de raviver une relation – ou \u00e0 tout le moins, une intrigue – consiste \u00e0 rechercher un nouveau jouet \u00e0 int\u00e9grer dans votre vie sexuelle. C’est certainement faisable seul (et voyez ci-dessous pourquoi c’est une excellente option), mais naviguer avec votre partenaire peut \u00eatre tr\u00e8s amusant.<\/span><\/p>\n

              Non seulement cela vous rappellera \u00e0 tous les deux que vous \u00eates intimes ensemble, mais cela vous donnera l’occasion de leur poser des questions sur des fantasmes ou des d\u00e9sirs qu’ils n’ont jamais exprim\u00e9s auparavant.<\/span><\/p>\n

              Prochaine \u00e9tape\u00a0: l’essayer.<\/span><\/p>\n

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              1. \n

                \u00c9chauffez-vous (sans votre partenaire)<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                Parfois, il est difficile de savoir quoi demander \u00e0 votre partenaire si vous ne savez pas ce qui vous fait du bien.<\/span><\/p>\n

                Les femmes ont souvent plus de mal \u00e0 embrasser et \u00e0 explorer leur propre sexualit\u00e9 que les hommes, bien que ce ne soit pas toujours le cas.<\/span><\/p>\n

                Si vous ne trouvez pas de moyens d’\u00eatre \u00e9rotique avec vous-m\u00eame, devenir \u00e9rotique avec votre partenaire sera encore plus difficile.<\/span><\/p>\n

                Investissez dans du temps seul \u00e0 faire des choses qui vous font vous sentir sexy sans votre partenaire.<\/span><\/p>\n

                Vous pourriez \u00eatre surpris de voir \u00e0 quel point cela peut \u00eatre stimulant et clarifiant.<\/span><\/p>\n

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                1. \n

                  Essayez le d\u00e9sir r\u00e9actif<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                   <\/p>\n

                  Le sexologue et auteur Dr Jess O’Reilly, Ph.D, note qu’il existe deux types uniques de d\u00e9sir. Le d\u00e9sir spontan\u00e9 se produit tout seul, sans autre raison que vous voulez quelqu’un et vous le voulez maintenant. Le d\u00e9sir r\u00e9actif survient \u00e0 la suite d’un autre acte.<\/span><\/p>\n

                  Peut-\u00eatre croisez-vous le regard de votre partenaire \u00e0 travers la pi\u00e8ce ou embrassez-vous l\u00e9g\u00e8rement ses l\u00e8vres. Ce geste pourrait allumer un feu en vous deux qui m\u00e8nerait \u00e0 quelque chose d’encore plus chaud.<\/span><\/p>\n

                  Investir plus de temps dans le d\u00e9sir r\u00e9actif pourrait aider \u00e0 briser les barri\u00e8res dans la chambre \u00e0 coucher.<\/span><\/p>\n

                  Grand avertissement ici\u00a0: le d\u00e9sir r\u00e9actif doit toujours \u00eatre consensuel. Cela ne signifie pas accoster votre partenaire avec un baiser contre son gr\u00e9 et esp\u00e9rer qu’il changera d’avis. Tout acte intime doit convenir \u00e0 toutes les parties impliqu\u00e9es.<\/span><\/p>\n

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                    Partez en s\u00e9jour<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                    Planifiez un week-end \u00e0 la maison dans le seul but de vous reconnecter et de rallumer le feu. M\u00eame une nuit dans un h\u00f4tel local peut provoquer des \u00e9tincelles.<\/span><\/p>\n

                    Encore une fois, la nouveaut\u00e9 de quelque chose de frais que vous d\u00e9couvrez tous les deux ensemble est essentielle pour entretenir ce feu de joie.<\/span><\/p>\n

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                    1. \n

                      Lisez ou regardez quelque chose\u2026 d’excitant<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

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                      Lire de l’\u00e9rotisme \u00e0 haute voix \u00e0 votre partenaire ou m\u00eame avoir un club de lecture de romans d’amour \u00e0 deux pourrait \u00eatre le catalyseur dont votre relation a besoin.<\/span><\/p>\n

                      Regarder ensemble des films sexys qui vous excitent tous les deux est une autre fa\u00e7on non seulement de se mettre dans l’ambiance, mais aussi de partager des d\u00e9sirs et des pr\u00e9f\u00e9rences dans le processus.<\/span><\/p>\n

                      Qu’est-ce qui vous passionne dans le livre ou le film\u2009? Qu’est-ce qui les excite\u2009?<\/span><\/p>\n

                       <\/p>\n

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                      1. \n

                        Consulter et rencontrer un sexologue<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                         <\/p>\n

                        Certains couples trouvent que la th\u00e9rapie sexuelle est incroyablement utile. C’est un excellent moyen de faire rebondir les probl\u00e8mes d’un tiers qui est form\u00e9 pour guider les couples \u00e0 travers les p\u00e9riodes de s\u00e9cheresse et les orni\u00e8res.<\/span><\/p>\n

                        \u00a0La th\u00e9rapie sexuelle et de couple peut \u00e9galement aider les partenaires \u00e0 d\u00e9finir leurs besoins individuels et \u00e0 d\u00e9velopper un vocabulaire sain pour faire face aux moments difficiles \u00e0 venir.<\/span><\/p>\n

                        Parfois, il y a un ressentiment persistant qui entrave l’intimit\u00e9. Qu’elle soit due \u00e0 une infid\u00e9lit\u00e9 pass\u00e9e ou \u00e0 une divergence dans les pulsions sexuelles, la th\u00e9rapie est un moyen sain et s\u00fbr de diss\u00e9quer le ressentiment et d’apprendre \u00e0 le g\u00e9rer imm\u00e9diatement.<\/span><\/p>\n

                        La fa\u00e7on dont vous ravivez votre relation ne sera pas identique \u00e0 la fa\u00e7on dont les autres couples le font, et ce n’est pas grave. En fait, c’est n\u00e9cessaire\u2009! \u00c9vitez \u00e0 tout prix de vous comparer aux autres. Les seules personnes qui comptent sont vous, votre partenaire et cette flamme ardente entre vous.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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