{"id":39396,"date":"2022-05-07T17:13:30","date_gmt":"2022-05-07T15:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=39396"},"modified":"2022-05-07T17:13:30","modified_gmt":"2022-05-07T15:13:30","slug":"8-conseils-pour-avoir-maison-zen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=39396","title":{"rendered":"8 Conseils Pour Avoir Une Maison Zen ( Sans Ondes N\u00e9gatifs)"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h1>\n

8 conseils pour avoir une maison zen et \u00e9liminer le stress<\/span><\/h1>\n

Le zen est une philosophie bouddhiste qui recherche la relaxation et la connexion avec nous-m\u00eames.<\/span><\/p>\n

Lorsque nous rentrons du travail, nous sommes souvent stress\u00e9s et avoir un int\u00e9rieur qui respire la d\u00e9tente nous permet d\u2019avoir une maison plus relaxante.<\/span><\/p>\n

Le design d’int\u00e9rieur vous aide \u00e0 cr\u00e9er un espace zen, il n’y a pas de r\u00e8gles strictes, mais il y a quelques conseils qui vous am\u00e8nent \u00e0 une nouvelle exp\u00e9rience et vous permettront de cr\u00e9er votre propre oasis priv\u00e9e qui vous aidera \u00e0 r\u00e9duire ou \u00e0 \u00e9liminer le stress dans notre quotidien (ou encore d\u2019\u00e9liminer certaines mauvaises habitudes).<\/span><\/p>\n

Evitez les objets en exc\u00e8s et l’encombrement pour que l’esprit puisse se reposer et retrouver la tranquillit\u00e9. Il est prouv\u00e9 que les environnements connect\u00e9s et int\u00e9gr\u00e9s rendent l’espace plus spacieux et apportent le calme.<\/span><\/p>\n

Il est \u00e9galement tr\u00e8s important, surtout avec l’exp\u00e9rience que nous avons eue avec la pand\u00e9mie, d’\u00e9largir nos horizons \u00e0 la maison et d’\u00e9viter, dans la mesure du possible, le sentiment de confinement.<\/span><\/p>\n

8 Conseils Pour Avoir Une Maison Zen ( Sans Ondes N\u00e9gatifs) <\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Une expression plus minimaliste dans nos int\u00e9rieurs<\/span><\/h2>\n

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\"\"<\/p>\n

Utilisez des meubles neutres aux lignes simples, profitez des ressources naturelles de votre maison, comme l’\u00e9clairage naturel, et \u00e9vitez l’ornementation excessive et abondante.<\/span><\/p>\n

Si vous choisissez de peindre les murs en blanc, incluez des accessoires textur\u00e9s dans la d\u00e9coration. Minimisez les d\u00e9corations murales et contentez-vous de photos, tableaux et objets d\u00e9co.<\/span><\/p>\n

Ajouter des tapis moelleux pour son int\u00e9rieur<\/span><\/h3>\n

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\"\"<\/p>\n

Votre maison doit renforcer la sensation de cocooning. Comment l\u2019obtenir\u2009? Avec un rev\u00eatement de sol au sol, dans des tons gris ou clairs, mieux dans les finitions en bois. Si le sol est de style industriel, recouvrez-le de tapis en laine ou en coton pour que vos pieds restent toujours au chaud.<\/span><\/p>\n

Marcher pieds nus est l’une des meilleures exp\u00e9riences sensorielles, en plus d’\u00eatre tr\u00e8s saine, et vous verrez comment vos animaux de compagnie l’appr\u00e9cieront \u00e9galement.<\/span><\/p>\n

Les tapis nous permettent aussi de d\u00e9limiter plusieurs espaces au sein d\u2019une m\u00eame pi\u00e8ce.<\/span><\/p>\n

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Cr\u00e9er de la diversit\u00e9<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Les couleurs d’une maison zen s’identifient aux tons de terre et \u00e0 la gamme de gris, un registre qui \u00e9voque une sensation de calme et de bien-\u00eatre. Si vous r\u00e9nover votre maison, choisissez un sol dans les tons gris y compris les plinthes.<\/span><\/p>\n

Il est important que chaque pi\u00e8ce ait une continuit\u00e9 visuelle entre le mobilier, le sol et les murs.<\/span><\/p>\n

Les chambres monochromes ou avec des d\u00e9grad\u00e9s de la m\u00eame couleur sont les bienvenues. Le mobilier prend le devant de la sc\u00e8ne en le peignant dans des tons qui se coordonnent avec chaque pi\u00e8ce, en particulier dans les chambres de la maison.<\/span><\/p>\n

Les palettes de couleurs les plus vibrantes peuvent nous irriter.<\/span><\/p>\n

Une d\u00e9coration douce au toucher<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La d\u00e9coration zen a besoin d’environnements intimes, les rideaux et les stores sont donc une excellente option. Ils sont la barri\u00e8re parfaite pour minimiser les courants d’air et \u00e9galement r\u00e9duire le bruit \u00e0 l’int\u00e9rieur de la maison.<\/span><\/p>\n

Choisissez toujours des tissus naturels et l\u00e9gers\u2009; comme le lin, le coton et la laine. Le rembourrage apporte \u00e9galement du confort.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Attitude pour trouver la paix chez soi<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

La conscience de soi est la premi\u00e8re \u00e9tape pour trouver la paix. Ce chemin spirituel est plus facile avec un r\u00e9gime zen. Plus que jamais, nous sommes ce que nous mangeons, il convient donc d’utiliser des ingr\u00e9dients qui nous donnent de l’\u00e9nergie et facilitent une bonne digestion et, par cons\u00e9quent, aident \u00e0 la m\u00e9ditation, qui est l’un des objectifs bouddhistes.<\/span><\/p>\n

Il est tr\u00e8s important d’\u00eatre reconnaissant envers la nourriture et de prendre soin de chaque instant, de la pr\u00e9paration et de la cuisson \u00e0 la consommation. Les c\u00e9r\u00e9ales, les l\u00e9gumes, le riz ou les l\u00e9gumineuses font partie du r\u00e9gime zen, ainsi que la viande ou le poisson, occasionnellement, et le th\u00e9.<\/span><\/p>\n

Les bougies aromatiques\u00a0:<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Pour que votre maison sente bon, les bougies aromatiques et les huiles essentielles sont la solution.<\/span><\/p>\n

Les senteurs les plus fra\u00eeches sont recommand\u00e9es le matin, pour revigorer votre corps\u2009; tandis que, la nuit, vous aurez besoin de parfums \u2014 comme la bergamote ou la camomille \u2014, qui aident \u00e0 d\u00e9tendre le syst\u00e8me nerveux et \u00e0 mieux dormir.<\/span><\/p>\n

Autre conseil, mettez des savons naturels dans les tiroirs et accrochez des bouquets de lavande \u00e0 votre armoire pour que votre garde-robe ait des notes olfactives.<\/span><\/p>\n

Bien choisir ses sources lumineuses<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Les lumi\u00e8res dures ou les tubes fluorescents \u00e9vacuent la chaleur, optez donc pour un \u00e9clairage indirect. Choisissez les coins \u00e0 mettre en valeur dans votre salon et placez un ensemble de lampes ou un mod\u00e8le de sol pour attirer l’attention.<\/span><\/p>\n

\u00a0Les points de lecture, sur le canap\u00e9 ou dans le lit, doivent \u00eatre des spots orientables. Comme toujours, la meilleure chose est la lumi\u00e8re naturelle que, en plus de nous donner de l’\u00e9nergie, nous pouvons am\u00e9liorer en d\u00e9corant avec des plantes vertes, qui nous fournissent de l’oxyg\u00e8ne.<\/span><\/p>\n

Pour se d\u00e9tendre dans la chambre<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Au coucher, \u00e9vitez les appareils technologiques. Ses ondes, sons et lumi\u00e8res perturbent l’esprit et ont des charges n\u00e9gatives, ils n’aident donc pas au repos. Dans la chambre, placez le lit pr\u00e8s de la fen\u00eatre, \u00e9vitez qu’il ne se trouve dans un passage et veillez \u00e0 ce que sa hauteur ne d\u00e9passe jamais 55 cm.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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