{"id":38249,"date":"2022-04-01T17:45:32","date_gmt":"2022-04-01T15:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=38249"},"modified":"2022-04-01T17:45:32","modified_gmt":"2022-04-01T15:45:32","slug":"7-taches-a-faire-en-10-minutes-pour-maison-propre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=38249","title":{"rendered":"La Technique de La Power Hour Pour Nettoyer Toute Votre Maison"},"content":{"rendered":"

<\/h1>\n

\"\"<\/h1>\n

Comment mettre en place une routine de nettoyage “Power Hour” dans votre maison<\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

\u00c0 travers mon blog Inflluenceimmo et mes nombreux articles pour vous aider \u00e0 vous faciliter les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, j’ai partag\u00e9 et renforc\u00e9 l’id\u00e9e que l’on peut faire le m\u00e9nage “petit \u00e0 petit”, en laissant de c\u00f4t\u00e9 la perfection, et en oubliant si l’on fait quelque chose de “bien” ou ” tort \u00bb, comme si quelqu’un nous \u00e9valuait comment nous faisons le m\u00e9nage surtout lorsque nous n\u2019avons pas beaucoup de temps.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mais si cette strat\u00e9gie “ne fonctionne toujours pas pour vous” et que vous pr\u00e9f\u00e9rez passer le samedi \u00e0 nettoyer, il existe une pratique tr\u00e8s utile qui vous aidera \u00e0 all\u00e9ger le week-end de nettoyage, largement utilis\u00e9 pour augmenter la productivit\u00e9 des personnes dans diff\u00e9rents domaines, qui s’appelle “l’heure de l’\u00e9nergie” (ou power hour en anglais).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La m\u00e9thode de l\u2019heure de l\u2019\u00e9nergie\u00a0: <\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

L’Energy Hour est un terme cr\u00e9\u00e9 par Gretchen Rubin, l’auteur du livre ” Goal\u00a0: Happiness ” entre autres, et consiste \u00e0 consacrer une heure par semaine \u00e0 accomplir toutes ces t\u00e2ches hyper basiques, qui “ne commencent jamais”, qui n’ont jamais date pr\u00e9cise \u00e0 remplir et pourtant nous continuons \u00e0 les mettre sur la liste des choses \u00e0 faire semaine apr\u00e8s semaine.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

C’est la d\u00e9finition qu’elle donne \u00e0 cette strat\u00e9gie.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Cependant, appliquant la m\u00eame id\u00e9e au nettoyage de la maison, la strat\u00e9gie ressemble plus \u00e0 celle de Marla Cilley, mieux connue sous le nom de “Flylady”, lorsqu’elle parle de “l’heure pour b\u00e9nir la maison”, quelque chose comme \u00e7a serait la traduction (“Home Heure de b\u00e9n\u00e9diction”).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

7 t\u00e2ches de la maison \u00e0 faire en seulement 10 minutes\u00a0: <\/span><\/h3>\n

“Home Blessing Time” de Flylady consiste \u00e0 effectuer 7 t\u00e2ches, chacune pendant 10 minutes, et \u00e0 passer \u00e0 la suivante, que la t\u00e2che en cours soit termin\u00e9e ou non (en fait, cela prendrait 1 heure et 10 minutes, je ne partage que la strat\u00e9gie comme elle l’explique).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

J’ai donc d\u00e9cid\u00e9 de faire un mix des deux strat\u00e9gies, et j’appelle \u00e7a “Energy Hour” \u00e0 une heure hebdomadaire que je consacre \u00e0 la r\u00e9alisation des t\u00e2ches suivantes\u00a0:<\/span><\/p>\n

1.Vider toutes les poubelles et nettoyer tous les \u00e9viers de la maison<\/span><\/p>\n

2.Ranger tous les comptoirs de notre, ou encore la poussi\u00e8re<\/span><\/p>\n

3.Faire les lits<\/span><\/p>\n

4.Nettoyer les miroirs et les fen\u00eatres (2 t\u00e2ches).<\/span><\/p>\n

5.Balayer.<\/span><\/p>\n

6.Laver le sol<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Comment cette technique fonctionne\u00a0: <\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

L’astuce consiste \u00e0 faire chacune des t\u00e2ches “pendant” 10 minutes, ce qui n’est pas la m\u00eame chose que de faire quelque chose “en” 10 minutes.<\/span><\/p>\n

Par exemple, si je dois nettoyer les vitres de ma maison, il est fort probable que je ne puisse pas le faire \u00ab\u00a0en\u00a0\u00bb 10 minutes, mais cela me prendra plus de temps. <\/span><\/p>\n

Par contre, si je dois nettoyer les vitres “pendant” 10 minutes, je choisirai les plus sales, ou celles que je n’ai pas nettoy\u00e9es depuis le plus longtemps, et je nettoierai les vitres que je peux pendant ces 10 minutes. Vous voyez la diff\u00e9rence\u2009?<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Planifier l\u2019heure de puissance\u00a0: <\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Je planifie aussi g\u00e9n\u00e9ralement une \u00ab\u00a0heure de puissance\u00a0\u00bb une fois par semaine. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, je le fais le mercredi, car je trouve int\u00e9ressant de le faire au milieu de la semaine. Je change en g\u00e9n\u00e9ral les draps le vendredi et si je n\u2019ai pas eu le temps de le faire, je le fais le mercredi.<\/span><\/p>\n

C’est ainsi que je fais une \u00ab\u00a0heure d’\u00e9nergie\u00a0\u00bb ou une \u00ab\u00a0heure de puissance\u00a0\u00bb dans ma maison chaque semaine. <\/span><\/p>\n

Si, au cours d’une semaine, je n’ai pas besoin d’effectuer l’une de ces t\u00e2ches, je consacre l’heure \u00e0 faire les corv\u00e9es que j’ai en attente, ou \u00e0 une autre t\u00e2che \u00e0 faire qui figure sur ma liste depuis longtemps (par exemple, r\u00e9parer v\u00eatements auxquels il manque un bouton, ou qu’ils ont un ourlet l\u00e2che, cela reste toujours pour plus tard -apr\u00e8s-apr\u00e8s).<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Maintenant c’est \u00e0 toi<\/span><\/h3>\n

Choisissez six t\u00e2ches ou sept t\u00e2ches autour de votre maison que vous devez faire chaque semaine (et que vous pouvez faire \u00ab\u00a0pendant\u00a0\u00bb 10 minutes), et choisissez le jour de la semaine qui convient le mieux pour les faire. <\/span><\/p>\n

Ou vous pouvez \u00e9galement consacrer cette heure hebdomadaire au nettoyage en profondeur d’une pi\u00e8ce ou d’une section de votre maison (et vous les alternez par semaine). <\/span><\/p>\n

L’important est qu’il s’agisse d’une heure pendant laquelle vous travaillez vite et concentr\u00e9, sans perdre de temps ni vous laisser distraire par d’autres t\u00e2ches. Il ne faut pas donc pas avoir son t\u00e9l\u00e9phone entre les mains.<\/span><\/p>\n

Bonne organisation\u2009!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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