{"id":38061,"date":"2022-03-26T20:24:40","date_gmt":"2022-03-26T19:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=38061"},"modified":"2022-03-26T20:24:40","modified_gmt":"2022-03-26T19:24:40","slug":"porter-chaussettes-pour-mieux-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=38061","title":{"rendered":"Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir"},"content":{"rendered":"
\"\"
Porter des chaussettes au lit peut-il vous aider \u00e0 mieux dormir (2)<\/figcaption><\/figure>\n

<\/h1>\n

Porter des chaussettes au lit peut-il vous aider \u00e0 mieux dormir ?<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de porter des chaussettes au lit\u00a0? <\/span><\/p>\n

Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir ?<\/span><\/h2>\n

Porter des chaussettes au lit peut vous aider \u00e0 vous endormir plus rapidement et \u00e0 mieux dormir pendant la nuit. <\/span><\/p>\n

La recherche montre que la d\u00e9cong\u00e9lation des pieds glac\u00e9s peut ajuster la temp\u00e9rature centrale de votre corps pour mettre des ZZZ reposants \u00e0 port\u00e9e de main.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mais les avantages potentiels de la chaussette pour l’heure du coucher vont au-del\u00e0 du simple r\u00e9chauffement des orteils et de la r\u00e9gulation de votre thermostat interne. <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

D\u00e9composons les raisons d’enfiler une paire de chaussettes ce soir avec la sp\u00e9cialiste des troubles comportementaux du sommeil Michelle Drerup, PsyD, DBSM .<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Pourquoi dormir avec des chaussettes ?<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Nous n\u2019aimons pas dormir avec les pieds froids. C’est juste carr\u00e9ment inconfortable – et pas une sensation qui m\u00e8ne \u00e0 un sommeil r\u00e9parateur. <\/span><\/p>\n

Les orteils froids peuvent m\u00eame vous r\u00e9veiller en sursaut, un fait connu de tous ceux qui ont sorti les pieds nus de sous les couvertures.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

C\u2019est un processus appel\u00e9 vasodilatation distale. Voici comment cela fonctionne.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Votre corps travaille naturellement pour abaisser votre temp\u00e9rature centrale la nuit pour vous aider \u00e0 dormir. Cela se produit dans le cadre de votre rythme circadien, une horloge interne de 24 heures qui g\u00e8re votre cycle veille-sommeil. <\/span><\/p>\n

C’est aussi pourquoi une temp\u00e9rature ambiante plus fra\u00eeche est meilleure pour dormir<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Mais si vos pieds sont trop froids, votre temp\u00e9rature centrale peut en fait monter d’un cran ou deux, explique le Dr Drerup. C’est parce que votre corps envoie plus de flux sanguin – et la chaleur qui l’accompagne – vers vos zones centrales.<\/span><\/p>\n

Ajouter une paire de chaussettes plus moelleuses \u00e0 nos pieds\u00a0:<\/span><\/p>\n

Alors, que fait l’ajout d’une paire de chaussettes moelleuses ? Ces peluches chaudes r\u00e9chauffent vos pieds, d\u00e9tendent et \u00e9largissent les vaisseaux sanguins qui se contractent lorsqu’ils sont froids.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Cette am\u00e9lioration de la circulation sanguine dans l’ensemble de votre corps aide \u00e0 lib\u00e9rer plus de chaleur \u00e0 travers votre peau.<\/span><\/p>\n

“En chauffant vos pieds, vous ouvrez les vaisseaux sanguins pour aider \u00e0 refroidir le reste du corps”, note le Dr Drerup. \u00abAinsi, l’augmentation de la circulation sanguine dans vos pieds entra\u00eene une baisse de la temp\u00e9rature centrale. Cela semble contre-intuitif, mais c’est ce qui se passe.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Les autres avantages potentiels li\u00e9s \u00e0 la temp\u00e9rature comprennent :<\/span><\/h3>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

-R\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la maladie de Raynaud<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Les pieds froids s’accompagnent du syndrome de Raynaud , un trouble qui affecte les vaisseaux sanguins des orteils et des doigts. Le ph\u00e9nom\u00e8ne provoque un resserrement du sang et r\u00e9duit la circulation, ce qui peut laisser votre peau froide et d\u00e9color\u00e9e. <\/span><\/p>\n

C\u2019est ce qui se passe pour moi , je suis de nature froide du corps et j\u2019ai du mal \u00e0 m\u2019endormir lorsque je sens mes pieds froids.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

“Le port de chaussettes la nuit peut aider \u00e0 emp\u00eacher que cela ne s’embrase en gardant vos pieds au chaud et en faisant circuler le sang”, explique le Dr Drerup.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

-Limiter les bouff\u00e9es de chaleur \u00e0 la m\u00e9nopause<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Avoir trop froid peut vous emp\u00eacher de dormir la nuit, tout comme le fait d’avoir trop chaud, comme toute personne souffrant des sympt\u00f4mes de \u00ab bouff\u00e9es de chaleur \u00bb de la m\u00e9nopause le sait tr\u00e8s bien.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

La fa\u00e7on dont les chaussettes fonctionnent pour abaisser la temp\u00e9rature corporelle centrale la nuit peut minimiser ces \u00e9clairs de bouff\u00e9e de chaleur.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00abLe port de chaussettes nivelle les choses et aide \u00e0 pr\u00e9venir ces pics de chaleur soudains\u00bb, explique le Dr Drerup.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

-Plus de feux d’artifice avec le sexe<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Les chaussettes peuvent chauffer plus que les pieds, semble-t-il.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Une \u00e9tude de 2005 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu’un petit \u00e9chantillon de couples amoureux \u00e9tait plus susceptible d’atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels s’ils portaient des chaussettes, selon un rapport tr\u00e8s cit\u00e9 de la BBC . (Admettons-le : les pieds froids sont un obstacle majeur.)<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

-Avantages pour la peau de porter des chaussettes au lit<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Porter des chaussettes au lit n’est pas seulement une question de chaud ou de froid. Il vous permet \u00e9galement de chouchouter vos pieds pendant que vous dormez. Pour ma part, je change de chaussette et de je mets de la cr\u00e8me avant d\u2019aller me coucher. Avec cette technique, je me retrouve avec des pieds tout doux.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Appliquer une lotion sur vos pieds avant d’enfiler une paire de chaussettes en coton avant de vous coucher aide l’hydratant \u00e0 exercer sa magie de soin tout au long de la nuit. <\/span><\/p>\n

“Il emprisonne cette humidit\u00e9 pour emp\u00eacher vos talons et vos pieds de se dess\u00e9cher”, explique le Dr Drerup.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Quel type de chaussettes sont les meilleurs?<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

L’ajustement et la mati\u00e8re sont essentiels pour choisir la paire de chaussettes id\u00e9ale pour la nuit. <\/span><\/p>\n

“Cherchez quelque chose de confortable”, explique le Dr Drerup. “L\u00e2che, c’est mieux aussi. Vous ne voulez vraiment pas qu’ils aient tendance \u00e0 \u00eatre serr\u00e9s.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Les chaussettes pour le coucher en fibres naturelles telles que le coton, le cachemire ou la laine m\u00e9rinos sont les meilleures, compte tenu de leur chaleur et de leur respirabilit\u00e9. <\/span><\/p>\n

Les mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques comme le polyester sont moins id\u00e9aux pour dormir et pour que nos pieds se sentent bien.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Pouvez-vous dormir dans des chaussettes de compression ?<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\u00c9vitez de dormir dans des chaussettes de compression \u00e0 moins que cela ne soit recommand\u00e9 pour un probl\u00e8me m\u00e9dical, dit Drerup.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Quoi que vous portiez, assurez-vous de mettre une nouvelle paire de chaussettes tous les soirs pour \u00e9viter la croissance de bact\u00e9ries. Gardez aussi vos pieds propres. <\/span><\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Porter des chaussettes au lit peut-il vous aider \u00e0 mieux dormir ? \u00a0 Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de porter des chaussettes au lit\u00a0? Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir ? […]<\/p>\n

Continue Reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38064,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[],"class_list":["post-38061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-astuces-motivation-personnelle"],"yoast_head":"\nPorter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Porter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\")\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-26T19:24:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Influenceimmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Influenceimmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\"},\"author\":{\"name\":\"Influenceimmo\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\"},\"headline\":\"Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir\",\"datePublished\":\"2022-03-26T19:24:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\"},\"wordCount\":1040,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png\",\"articleSection\":[\"Motivation\/Productivit\u00e9\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\",\"name\":\"Porter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png\",\"datePublished\":\"2022-03-26T19:24:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\"},\"description\":\"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png\",\"width\":800,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/\",\"name\":\"InfluenceImmo\",\"description\":\"Les Meilleurs Astuces & Lifestyle\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\",\"name\":\"Influenceimmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Influenceimmo\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/influenceimmo.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\",\"https:\/\/www.instagram.com\/lindsay_byinfluenceimmo\/?hl=fr\",\"https:\/\/www.pinterest.fr\/influenceimmo\/_created\/\"],\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Porter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?","description":"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Porter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?","og_description":"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de","og_url":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/","og_site_name":")","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","article_published_time":"2022-03-26T19:24:40+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png","type":"image\/png"}],"author":"Influenceimmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Influenceimmo","Est. reading time":"5 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/"},"author":{"name":"Influenceimmo","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8"},"headline":"Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir","datePublished":"2022-03-26T19:24:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/"},"wordCount":1040,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png","articleSection":["Motivation\/Productivit\u00e9"],"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/","name":"Porter des Chaussettes Peut-Il Nous Aider A Mieux Dormir ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png","datePublished":"2022-03-26T19:24:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8"},"description":"Mettre des chaussettes la nuit peut r\u00e9chauffer les pieds froids et r\u00e9guler la temp\u00e9rature de votre corps. Alors, est ce bon de","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#primaryimage","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png","contentUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Porter-des-chaussettes-au-lit-peut-il-vous-aider-a-mieux-dormir-3.png","width":800,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/porter-chaussettes-pour-mieux-dormir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/influenceimmo.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Est ce Que Porter Des Chaussettes Au Lit Peut-Il Nous Aider \u00e0 Mieux Dormir"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#website","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/","name":"InfluenceImmo","description":"Les Meilleurs Astuces & Lifestyle","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/influenceimmo.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8","name":"Influenceimmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Influenceimmo"},"sameAs":["http:\/\/influenceimmo.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","https:\/\/www.instagram.com\/lindsay_byinfluenceimmo\/?hl=fr","https:\/\/www.pinterest.fr\/influenceimmo\/_created\/"],"url":"https:\/\/influenceimmo.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}