{"id":36464,"date":"2022-02-15T19:39:27","date_gmt":"2022-02-15T18:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=36464"},"modified":"2022-02-15T19:39:27","modified_gmt":"2022-02-15T18:39:27","slug":"20-choses-qui-nous-perdre-du-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=36464","title":{"rendered":"20 Choses Qui Nous Font Perdre Du Temps A Ne Plus Faire"},"content":{"rendered":"
\"\"
20 Choses Qui Nous Font Perdre Du Temps A Ne Plus Faire (2)<\/figcaption><\/figure>\n

20 choses qui vous font perdre du temps<\/span><\/h1>\n

Vous vous demandez o\u00f9 va tout votre temps ? Voici 20 choses qui nous font perdre du temps.<\/span><\/p>\n

Chaque fois que j’essaie d’en faire plus et que je me sens productif, je regarde o\u00f9 mon temps est perdu.<\/span><\/p>\n

La plupart du temps, nous faisons ces choses sans m\u00eame y penser. Ce ne sont que des habitudes de procrastination que nous avons form\u00e9es au fil du temps comme regarder les fils d\u2019actualit\u00e9s des r\u00e9seaux sociaux.<\/span><\/p>\n

Si vous manquez de temps, ce sont peut-\u00eatre des choses qui peuvent \u00eatre modifi\u00e9es pour essayer de r\u00e9cup\u00e9rer du temps perdu.<\/span><\/p>\n

20 choses qui vous font perdre du temps \u00e0 arr\u00eater au plus vite<\/span><\/h2>\n

1 V\u00e9rification des m\u00e9dias sociaux<\/span><\/h3>\n

V\u00e9rifier les m\u00e9dias sociaux encore et encore tout au long de la journ\u00e9e prend beaucoup de temps.<\/span><\/p>\n

\u00c0 la seconde o\u00f9 je prends mon t\u00e9l\u00e9phone pour v\u00e9rifier l’heure, je ressens l’envie de cliquer sur l’application Pinterest.<\/span><\/p>\n

Une fa\u00e7on de r\u00e9cup\u00e9rer du temps perdu est de\u00a0:<\/span><\/p>\n

Fixez une limite \u00e0 ces applications.<\/span><\/p>\n

Prenez le temps de v\u00e9rifier les m\u00e9dias sociaux<\/span><\/p>\n

Ne le v\u00e9rifiez pas avant l’heure fix\u00e9e<\/span><\/p>\n

D\u00e9connectez-vous de l’application (cela aide, car vous voir d\u00e9connect\u00e9 vous rappelle de ne pas v\u00e9rifier.)<\/span><\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement cacher votre t\u00e9l\u00e9phone dans une autre pi\u00e8ce pour vous concentrer dans la t\u00e2che que vous faites.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Les longs appels t\u00e9l\u00e9phoniques<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Les longs appels t\u00e9l\u00e9phoniques peuvent prendre beaucoup de temps. C’est formidable de retrouver des amis, mais si vous essayez de faire quelque chose, cela vous fera perdre du temps.<\/span><\/p>\n

    Ne r\u00e9pondez pas et textez simplement que vous \u00eates au milieu d’un projet. Rappelez-le lorsque vous avez atteint votre objectif de la journ\u00e9e.<\/span><\/p>\n

      \n
    1. \n

      Ne pas planifier sa journ\u00e9e<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Chaque fois que je ne planifie pas ma journ\u00e9e, j’en gaspille g\u00e9n\u00e9ralement la moiti\u00e9.<\/span><\/p>\n

      Pour une journ\u00e9e productive, j’aime noter au moins 3 \u00e0 5 choses que je veux accomplir. Cela m’aide \u00e0 rester concentr\u00e9 sur ma t\u00e2che. Cela m\u2019aide \u00e0 mieux organiser ma journ\u00e9e et surtout \u00e0 perdre moins de temps pour des choses inutiles.<\/span><\/p>\n

      On peut perdre beaucoup de temps \u00e0 se demander quoi faire et quand faire quelque chose.<\/span><\/p>\n

      4 Manque de sommeil<\/span><\/h3>\n

      Une bonne quantit\u00e9 de sommeil vous aidera \u00e0 arr\u00eater de perdre votre journ\u00e9e. Si je passe toute ma journ\u00e9e fatigu\u00e9e, je me retrouve \u00e0 perdre du temps.<\/span><\/p>\n

      Je suis plus lent et plus facilement distrait. Une bonne nuit de sommeil m\u00e8ne toujours \u00e0 une journ\u00e9e plus productive.<\/span><\/p>\n

      Cela ne sert \u00e0 rien de se lever t\u00f4t si vous n\u2019allez pas \u00eatre productive ni travailler.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. \n

        Se soucier de ce que les gens pourraient penser<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        S’inqui\u00e9ter de ce que les gens pensent fait perdre tellement de temps.<\/span><\/p>\n

        Cela nous fait prendre trop de temps pour prendre chaque d\u00e9cision. Nous sommes occup\u00e9s \u00e0 penser \u00e0 ce que chaque d\u00e9cision va faire ressentir \u00e0 quelqu’un d’autre.<\/span><\/p>\n

        Arr\u00eatez de vous soucier de ce que les gens pensent et faites ce qui vous rend heureux.<\/span><\/p>\n

        6.Certaines relations<\/span><\/h3>\n

        Toutes les relations ne sont pas positives. Certaines relations demandent trop de travail et prennent trop de temps.<\/span><\/p>\n

        Nous n’avons que peu de temps dans la journ\u00e9e. Faites attention \u00e0 qui vous permettez de prendre votre temps.<\/span><\/p>\n

        7.V\u00e9rification de votre t\u00e9l\u00e9phone trop souvent<\/span><\/h3>\n

         <\/p>\n

        V\u00e9rifier votre smartphone encore et encore vous fait perdre du temps. Chaque fois que notre t\u00e9l\u00e9phone \u00e9met un bip ou qu’une notification appara\u00eet, nous le prenons et v\u00e9rifions.<\/span><\/p>\n

        C’est une \u00e9norme perte de temps\u2009! La meilleure chose que j’ai faite a \u00e9t\u00e9 de d\u00e9sactiver toutes les notifications et de d\u00e9finir une heure d\u00e9sign\u00e9e pour tout v\u00e9rifier.<\/span><\/p>\n

        Si c’est vraiment important, quelqu’un vous appellera.<\/span><\/p>\n

        8.Regarder la t\u00e9l\u00e9vision<\/span><\/h3>\n

         <\/p>\n

        Regarder la t\u00e9l\u00e9vision sans r\u00e9fl\u00e9chir peut faire perdre un temps pr\u00e9cieux. C’est incroyable la rapidit\u00e9 avec laquelle nous pouvons \u00eatre aspir\u00e9s dans une \u00e9mission ou m\u00eame dans les nouvelles.\u00a0<\/span><\/p>\n

        En changeant vos habitudes d’\u00e9coute de la t\u00e9l\u00e9vision, vous gagnerez du temps.<\/span><\/p>\n

        9.Le shopping fait perdre du temps<\/span><\/h3>\n

        Le shopping prend beaucoup d’\u00e9nergie et de temps. Il y a quelques ann\u00e9es, nous avons d\u00e9sencombr\u00e9 notre maison et sommes devenus minimalistes.<\/span><\/p>\n

        Au cours de ce processus, j’ai \u00e9t\u00e9 surpris de voir que la maison passait beaucoup de temps \u00e0 faire du shopping\u2009!<\/span><\/p>\n

        Maintenant, si j’ai besoin de quelque chose, je fais une liste et j’attends d’avoir plusieurs \u00e9l\u00e9ments sur la liste.<\/span><\/p>\n

        10.Procrastiner<\/span><\/h3>\n

        Procrastiner fait \u00e9videmment perdre du temps. Nous le savons tous. L\u2019important est de comprendre quand nous tergiversons afin que nous puissions l’accepter et arr\u00eater.<\/span><\/p>\n

        11.Essayer d’en faire trop<\/span><\/h3>\n

        Il n’y a pas beaucoup de temps dans la journ\u00e9e et nous ne pouvons pas faire grand-chose.<\/span><\/p>\n

        En surchargeant un programme, vous pouvez constater que rien n’est compl\u00e8tement termin\u00e9. De nombreux projets \u00e0 moiti\u00e9 termin\u00e9s sur lesquels vous devez revenir peuvent vous faire perdre du temps.<\/span><\/p>\n

        J’aime rendre mon emploi du temps r\u00e9aliste. Tenez compte des temps d’arr\u00eat et des heures de repas. De cette fa\u00e7on, vous saurez pour quoi vous avez r\u00e9ellement du temps.<\/span><\/p>\n

          \n
        1. \n

          interruptions<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Rien n’est pire que d’\u00eatre interrompu. Une fois que je suis concentr\u00e9 et que je travaille, une interruption peut d\u00e9tourner mon attention.<\/span><\/p>\n

          Essayez d’\u00e9viter toutes les interruptions en ayant tout ce dont vous avez besoin pour votre projet. Mettez votre t\u00e9l\u00e9phone en mode silencieux ou supprimez tout ce qui pourrait vous d\u00e9ranger.<\/span><\/p>\n

          13.Multit\u00e2che<\/span><\/h3>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

          Il y a 10 ans, le multit\u00e2che faisait fureur\u2009! Maintenant, nous entendons parler de monot\u00e2che.<\/span><\/p>\n

          Je pense que nous avons tous r\u00e9alis\u00e9 que le multit\u00e2che est acceptable, comme faire la vaisselle et allumer la t\u00e9l\u00e9vision.<\/span><\/p>\n

          D’autres types de multit\u00e2ches nous laissent avec tout un tas de choses \u00e0 faire \u00e0 moiti\u00e9 termin\u00e9es.<\/span><\/p>\n

          C\u2019est mon grand d\u00e9faut, en pensant que je peux tout faire, je ne fais que les choses \u00e0 moiti\u00e9.<\/span><\/p>\n

            \n
          1. \n

            Trop parler<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Les comm\u00e9rages sont les pires\u2009! Au travail, c’est une grande perte de temps.<\/span><\/p>\n

            Je pense que nous avons tous \u00e9t\u00e9 l\u00e0 quand ce coll\u00e8gue a voulu parler de tout le monde et dire ce qu’il avait entendu.<\/span><\/p>\n

            Si vous voulez vraiment faire quelque chose, passez les comm\u00e9rages.<\/span><\/p>\n

              \n
            1. \n

              Trop s\u2019inqui\u00e9ter<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

               <\/p>\n

              Je suis un inquiet chronique. Je pense toujours \u00e0 des situations hypoth\u00e9tiques et je me demande si je fais la bonne chose.<\/span><\/p>\n

              Cela peut prendre beaucoup de temps et c’est compl\u00e8tement inutile. Quoi qu’il arrive, cela arrivera.<\/span><\/p>\n

              Maintenant, j’essaie de prendre des d\u00e9cisions \u00e9clair\u00e9es et de laisser les soucis derri\u00e8re moi.<\/span><\/p>\n

              16.\u00catre distrait est une perte de temps<\/span><\/h3>\n

               <\/p>\n

              Supprimez toutes les distractions et assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin. Obtenez votre eau et vos collations avant de commencer un projet.<\/span><\/p>\n

              Il y a eu de nombreuses fois o\u00f9 je commence \u00e0 faire quelque chose, j’ai faim et la prochaine chose que je fais, c’est que je me tiens devant le r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/span><\/p>\n

              17.Manque d’organisation<\/span><\/h3>\n

               <\/p>\n

               <\/p>\n

              S’organiser est un excellent moyen de gagner du temps. Quand tu es pr\u00eat \u00e0 partir, mais que nous devons chercher les cl\u00e9s, nous perdons encore plus de temps.<\/span><\/p>\n

              Quelle perte de temps\u2009!<\/span><\/p>\n

              Organisez-vous et mettez en place des habitudes pour savoir o\u00f9 tout se trouve. Mettez un crochet pr\u00e8s de la porte pour toutes vos choses importantes.<\/span><\/p>\n

              \u00catre organis\u00e9 est l’un des meilleurs moyens d’arr\u00eater de perdre du temps.<\/span><\/p>\n

              18.Motivation manquante<\/span><\/h3>\n

               <\/p>\n

               <\/p>\n

              Trouvez votre motivation avant de commencer un projet ou une t\u00e2che. J’aime penser au r\u00e9sultat final et \u00e0 ce que je veux ressentir.<\/span><\/p>\n

              Avoir une certaine motivation vous aidera \u00e0 terminer votre t\u00e2che plus rapidement.<\/span><\/p>\n

                \n
              1. \n

                Avoir une maison trop encombr\u00e9e<\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                 <\/p>\n

                Rien ne vous ralentit plus que l’encombrement\u2009!<\/span><\/p>\n

                Nous passons plus de temps \u00e0 nous d\u00e9placer et \u00e0 chercher des choses qu’\u00e0 travailler.<\/span><\/p>\n

                D\u00e9sencombrer votre maison et votre bureau vous aidera \u00e0 perdre du temps.<\/span><\/p>\n

                20.Se donner trop de temps<\/span><\/h3>\n

                 <\/p>\n

                C’et un fait connu que nous en faisons plus lorsque nous n’avons qu’un temps limit\u00e9.<\/span><\/p>\n

                Limitez le temps que vous allez accorder sur un projet donn\u00e9. Ou fixez une date d’\u00e9ch\u00e9ance.<\/span><\/p>\n

                C’est un excellent moyen de se concentrer, d’arr\u00eater de perdre du temps et de faire avancer les choses.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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