{"id":36405,"date":"2022-02-13T14:38:01","date_gmt":"2022-02-13T13:38:01","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=36405"},"modified":"2022-02-13T14:38:01","modified_gmt":"2022-02-13T13:38:01","slug":"routine-dimanche-60-minutes-pour-organiser-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=36405","title":{"rendered":"La Routine du Dimanche de 60 Minutes Pour Organiser Toute La Semaine"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h1>\n

LA ROUTINE DU DIMANCHE DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR GAGNER 4 HEURES PAR SEMAINE <\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Oui, nous allons vous d\u00e9voiler les cl\u00e9s pour avoir une maison propre en moins de 60 minutes. Nous pouvons prendre seulement 1 heures pour avoir une maison bien organis\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Nous allons vous expliquer \u00e9tape pour gagner 4 heures par semaine avec cette routine du dimanche.<\/span><\/p>\n

Les dimanches sont des jours de repos et de d\u00e9connexion. Mais c’est aussi quand nous avons le plus de temps pour nous organiser. C’est une journ\u00e9e parfaite pour planifier la semaine et commencer le lundi du bon pied.<\/span><\/p>\n

Mais que faire ? Pour bien s’organiser, il existe une routine dominicale avec laquelle vous gagnerez 4 heures le reste de la semaine.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

LA ROUTINE DOMINICALE DE 60 MINUTES POUR ORGANISER TOUTE LA SEMAINE<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

L’organisation est essentielle pour se sentir bien au quotidien. \u00a0C\u2019est une astuce qui lui permet de profiter au maximum de son dimanche.<\/span><\/p>\n

\u00c9TAPE 1. ORGANISEZ LES V\u00caTEMENTS ET CHOISISSEZ CE QUE VOUS PORTEREZ PENDANT LA SEMAINE<\/span><\/h3>\n
\"\"
\u00c9TAPE 1. ORGANISEZ LES V\u00caTEMENTS ET CHOISISSEZ CE QUE VOUS PORTEREZ PENDANT LA SEMAINE<\/figcaption><\/figure>\n

L’organisation du placard est importante. Les changements de saison sont parfaits pour faire un bon nettoyage des v\u00eatements. Mais aussi le dimanche, ils peuvent aider \u00e0 mieux organiser la garde-robe.<\/span><\/p>\n

En choisissant les looks hebdomadaires, vous saurez ce que vous avez dans le placard. Pour Laura, il est essentiel de profiter du dimanche pour “choisir les looks de la semaine, afin de savoir quoi porter \u00e0 tout moment. \u00a0<\/span><\/p>\n

Ainsi, vous \u00e9viterez de vous pr\u00e9cipiter et d’enfiler quoi que ce soit avant d’aller au travail, car vous n’avez pas temps.<\/span><\/p>\n

Cela vous \u00e9vitera aussi d\u2019avoir du linge propre par terre.<\/span><\/p>\n

\u00c9TAPE 2. PLANIFIEZ LA SEMAINE<\/span><\/h3>\n

Profitez du dimanche pour noter\u00a0:les rappels de rendez-vous importants, pour ne pas \u00eatre pris au d\u00e9pourvu et pouvoir le g\u00e9rer avec du temps et l’esprit tranquille.<\/span><\/p>\n

Ainsi vous serez plus serein durant la semaine, et si des impr\u00e9vus surviennent vous pourrez mieux les g\u00e9rer. C\u2019est le moment aussi de v\u00e9rifier vos comptes bancaires et de les contr\u00f4ler pour ne pas \u00eatre dans le rouge.<\/span><\/p>\n

Comment Combiner Des V\u00eatements Basiques De 5 Couleurs Pour Cr\u00e9er des Looks Epur\u00e9s<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00c9TAPE 3. PR\u00c9PAREZ LES MENUS DE LA SEMAINE<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

S’il y a quelque chose qui donne plus de paresse pendant la semaine, c’est de cuisiner. Cela vous fait finir par mal manger. Pour \u00e9viter cela, nous pouvons miser sur le batchcooking .<\/span><\/p>\n

Une technique devenue \u00e0 la mode ces derni\u00e8res ann\u00e9es, et qui permet deux choses : ne pas gaspiller de nourriture et mieux organiser la nourriture.<\/span><\/p>\n

En moins de deux heures, vous pouvez pr\u00e9parer la plupart des d\u00e9jeuners et des d\u00eeners de la semaine. Cette tranquillit\u00e9 de ne pas avoir \u00e0 penser \u00e0 quoi cuisiner et surtout respecter un budget respect\u00e9.<\/span><\/p>\n

CETTE ROUTINE NE PEUT-ELLE \u00caTRE EFFECTU\u00c9E QUE LE DIMANCHE ?<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Ce n’est pas n\u00e9cessaire. Vous pouvez faire le jour qui vous convient le mieux.<\/span><\/p>\n

J’indique cette routine pour le dimanche parce que c’est quand je la fais \u00e0 la maison. Bien s\u00fbr, je dis toujours que les routines doivent \u00eatre flexibles et adapt\u00e9es aux circonstances personnelles de chacun. Ce n’est pas la m\u00eame chose qu’une personne sans enfants qui travaille l’apr\u00e8s-midi, qu’une avec trois enfants et des heures le matin.<\/span><\/p>\n

Vous pouvez donc l’adapter \u00e0 n’importe quel jour de la semaine qui vous convient et cr\u00e9er votre propre routine pour qu\u2019elle puisse fonctionner.<\/span><\/p>\n

ET SI JE NE PEUX PAS TOUT FAIRE EN 60 MINUTES ?<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Il n’y a pas de probl\u00e8me ! La question est que vous organisiez bien la semaine et soyez satisfait.<\/span><\/p>\n

Il est normal que les premi\u00e8res fois, cela prenne plus de temps que pr\u00e9vu, puisque tout demande un apprentissage \u00bb, explique-t-il.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

COMMENT SE MOTIVER POUR FAIRE CETTE ROUTINE ?<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

La motivation doit \u00eatre trouv\u00e9e par soi-m\u00eame. Mais il est vrai qu’il existe des outils qui peuvent rendre cette routine plus supportable. \u00a0Nous pouvons par exemple : \u00e9couter de la musique, \u00e9couter un podcast\u2026<\/span><\/p>\n

Cela aide \u00e0 remonter le moral et rend le travail beaucoup plus facile. Et quand nous avons fini et que tout est impeccable, \u00e7a donne envie de continuer \u00e0 le regarder pour voyez ce que vous avez accompli et cela vous motive \u00e9galement \u00e0 continuer”.<\/span><\/p>\n

AVANTAGES DE R\u00c9ALISER UNE BONNE ORGANISATION HEBDOMADAIRE<\/span><\/h3>\n

Vous gagnerez du temps le matin et vous pourrez profiter de plus d’heures de sommeil, ou d’un petit-d\u00e9jeuner sain en toute tranquillit\u00e9.<\/span><\/p>\n

R\u00e9cemment, je suis parti 1 semaine seule en vacances au Portugal et j\u2019ai appris \u00e0 vivre plus simplement, \u00e0 profiter de l\u2019instant pr\u00e9sent\u2026.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

LES AVANTAGES DE CETTE TECHNIQUE\u00a0:<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

Vous pourrez vous habiller avec des looks plus originaux et avec lesquels vous vous sentirez vraiment \u00e0 l’aise.<\/span><\/p>\n

Vous pourrez optimiser le garde-manger et vous n’ach\u00e8terez rien dont vous n’avez pas besoin.<\/span><\/p>\n

Vous planifierez vos repas et parviendrez \u00e0 une alimentation plus \u00e9quilibr\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Vous obtiendrez une meilleure planification hebdomadaire. En ayant tous les rendez-vous \u00e9crits, vous serez moins stress\u00e9 pendant la semaine. Si des impr\u00e9vus surviennent, vous pourrez y faire face plus facilement. C\u2019est la cl\u00e9 pour r\u00e9ussir autant dans la vie professionnelle que personnelle.<\/span><\/p>\n

L’IMPORTANCE DE D\u00c9L\u00c9GUER<\/span><\/h3>\n

On ne parle jamais de l\u2019importance de d\u00e9l\u00e9guer des t\u00e2ches \u00e0 la maison, et c’est vital. M\u00eame si vous faites une bonne routine dominicale, il est vrai que tous les membres de la famille doivent collaborer.<\/span><\/p>\n

Souvent, on \u00e9vite de d\u00e9l\u00e9guer parce qu’on veut tout contr\u00f4ler. Mais d\u00e9l\u00e9guer permet de prendre du temps pour soi, de s’amuser et d’\u00e9viter les soucis.<\/span><\/p>\n

Si vous le pouvez, il est \u00e9galement possible de faire appel \u00e0 une aide ext\u00e9rieure.<\/span><\/p>\n

Je voudrais \u00e9galement souligner que d\u00e9l\u00e9guer n’est pas seulement une question de membres du m\u00e9nage, il y a des moments o\u00f9 il est n\u00e9cessaire que quelqu’un de l’ext\u00e9rieur vienne ranger, nettoyer ou aider \u00e0 cr\u00e9er ces habitudes et routines, afin que vous ayez plus temps ou vous pouvez apprendre \u00e0 l’optimiser”.<\/span><\/p>\n

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