{"id":34996,"date":"2022-01-05T15:35:43","date_gmt":"2022-01-05T14:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=34996"},"modified":"2022-01-05T15:35:43","modified_gmt":"2022-01-05T14:35:43","slug":"20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=34996","title":{"rendered":"20 Aliments Qui Sont Essentiellement Sans Calories ( Ou Presque) Pour Perdre Du Poids"},"content":{"rendered":"

<\/h1>\n

\"\"<\/h1>\n

20 aliments qui sont essentiellement sans calories<\/strong><\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger au cours de la nouvelle ann\u00e9e, ou que vous cherchiez simplement des moyens de continuer \u00e0 manger de bons aliments qui sont \u00e9galement bons pour vous, nous avons quelques fantastiques options \u00e0 offrir.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0Ces aliments sont si faibles en calories que vous pouvez en manger autant que vous le souhaitez. (Spoiler\u00a0: il y a beaucoup de l\u00e9gumes verts \u00e0 venir\u2009!) <\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Voici 20 aliments qui sont essentiellement sans calories que nous pouvons mang\u00e9s en grande quantit\u00e9\u2009!!!<\/strong><\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

Roquette<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Une assiette pleine de roquettes vertes ne contient seulement que 5 calories.<\/span><\/p>\n

La roquette est \u00e9galement une source solide de vitamine K, de fibres et d’antioxydants. En fait, elle fournit 100\u00a0% de votre dose quotidienne recommand\u00e9e de vitamine K, ce qui est bon pour la sant\u00e9 des os.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Asperges<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

On adore griller les asperges, qui n’ont besoin que d’huile d’olive (saine\u2009!) et de parmesan pour en faire un accompagnement savoureux et minceur. Une demi-assiette ne contient que 20 calories, mais contient \u00e9galement 2 grammes de fibres, 2 grammes de prot\u00e9ines et la moiti\u00e9 des besoins quotidiens en vitamine K.<\/span><\/p>\n

Je vous conseille d\u2019acheter des asperges fraiches pour que la texture soit plus tendre.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Poivrons<\/span><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La plupart des poivrons verts, jaunes, rouges, orange sont consid\u00e9r\u00e9s comme sucr\u00e9s, mais cela ne se refl\u00e8te pas dans les calories. Un poivron de taille moyenne, ne contient qu’environ 30 calories.<\/span><\/p>\n

\u00c9tonnamment, ces poivrons doux sont \u00e9galement riches en vitamine C, avec bien plus de 100\u00a0% de votre valeur quotidienne recommand\u00e9e dans un seul poivron.<\/span><\/p>\n

Brocoli<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Rempli de fibres, de vitamine C, de vitamine K et de nombreux antioxydants, le brocoli est \u00e9galement faible en calories. Une portion de 100g de brocoli hach\u00e9 ne contient que 31 calories, alors incluez-la dans votre assiette ou ajoutez-la dans vos recettes aussi souvent que possible.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Choux<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Le chou est un moyen facile d’ajouter de la substance \u00e0 votre repas sans ajouter trop de calories. Une assiette de chou, que ce soit pour les salades, les sandwichs, les accompagnements (comme la salade de chou) ou saut\u00e9 comme son propre plat, contient environ 18 calories. Le chou chinois, \u00e9galement connu sous le nom de bok choy, est encore plus sain, enregistrant seulement 9 calories pour la m\u00eame portion.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Chou-fleur<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Ce n’est un secret pour personne pourquoi le chou-fleur a r\u00e9cemment remplac\u00e9 des choses comme le riz, la cro\u00fbte de pizza et en plus c’est une option beaucoup plus saine.<\/span><\/p>\n

Non seulement le chou-fleur est rempli de fibres et d’antioxydants, mais il ne contient que 27 calories pour 100\u00a0g.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

C\u00e9leri<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Lorsqu’un aliment est compos\u00e9 \u00e0 95\u00a0% d’eau, c’est un signe solide qu’il n’y a pas beaucoup de calories impliqu\u00e9es. C’est le cas du c\u00e9leri, qui ne contient qu’environ 15 calories pour 100\u00a0g. Cependant, il contient \u00e9galement pr\u00e8s de 15 antioxydants diff\u00e9rents, ce qui est un gros avantage par rapport \u00e0 l’eau.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Bettes<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

La bette \u00e0 carde, est un vert feuillu qui ressemble aux \u00e9pinards, mais fait en fait partie de la famille des betteraves. Il ne contient que 35 calories pour 100\u00a0g\u00a0: nous pouvons ainsi le faire en salade, soupe ou encore en saut\u00e9.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Piments<\/span><\/h3>\n
\"\"
PIMENTS<\/figcaption><\/figure>\n

Les piments sont encore moins sucr\u00e9s que les poivrons et encore plus \u00e9pic\u00e9s. Ils contiennent encore moins de calories que les poivrons.<\/span><\/p>\n

Les jalapenos, par exemple, contiennent environ 13 calories dans une portion d’une demi-tasse, tandis que les piments serrano contiennent environ 14 calories dans la m\u00eame portion.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Concombres<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Toutes ces recettes o\u00f9 les concombres sont utilis\u00e9s \u00e0 la place des chips tortilla, des craquelins ou d’autres aliments sont pour une bonne raison\u00a0: une portion de 100\u00a0g de cornichon que 16 calories.<\/span><\/p>\n

Il contient \u00e9galement des vitamines K, C et B, alors assurez-vous d’en couper la prochaine fois que vous mangerez (ou servirez) une salade ou une trempette.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Fenouil<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Bien qu’il ressemble \u00e0 un oignon, le fenouil est botaniquement dans la famille des carottes, mais a un go\u00fbt d’anis ou de r\u00e9glisse noire. Si cela vous convient, vous avez de la chance, car pour 100\u00a0g de fenouil, nous n\u2019avons que 27 calories\u2009!!!<\/span><\/p>\n

Si vous n’avez jamais mang\u00e9 de fenouil auparavant, essayez d’en faire r\u00f4tir avec de l’huile d’olive et du parmesan ou de le faire en soupe.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pamplemousse<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Certaines personnes ne jurent encore que par le \u00ab\u00a0r\u00e9gime au pamplemousse\u00a0\u00bb centenaire \u2013 un r\u00e9gime pauvre en sucre, en glucides, en calories et en prot\u00e9ines qui comprend la consommation de pamplemousse ou de jus de pamplemousse \u00e0 chaque repas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cela a du sens, car les pamplemousses sont faibles en calories (37 par demi-fruit), mais rassasiants en raison de leur teneur \u00e9lev\u00e9e en eau, et sont une source solide de vitamines, de min\u00e9raux, d’antioxydants et de fibres.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Le chou Kale<\/span><\/h3>\n
\"\"
CHOU KALE<\/figcaption><\/figure>\n

Le chou kale contient une portion l\u00e9g\u00e8rement plus abondante de calories que les autres l\u00e9gumes-feuilles, avec une portion d’une tasse de chou fris\u00e9 hach\u00e9 contenant environ 33 calories. Cela en vaut la peine, car le chou kale est un super aliment de bonne foi qui fournit plus de 100\u00a0% de votre valeur quotidienne recommand\u00e9e de vitamines K, A et C, ainsi que du mangan\u00e8se et de nombreux antioxydants.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Laitue<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Une assiette de laitue (parie qu’elle est iceberg, bibb, feuille rouge, romaine, etc.) contient moins de 10 calories. Ce sont surtout de l’eau, ce qui explique le manque de calories, et aussi la raison pour laquelle la laitue a des qualit\u00e9s hydratantes.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pop-corn (et oui\u2009!!!)<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Parfois, vous avez besoin d’une collation faible en calories qui ne soit pas que de simples l\u00e9gumes. Lorsque vous le faites, prenez une poign\u00e9e de pop-corn. Une portion d’une tasse de cette friandise moelleuse ne contient que 31 calories. M\u00eame lorsqu’elle est remplie d’huile, une tasse ne contient que 35 calories.<\/span><\/p>\n

En plus d’avoir bon go\u00fbt et d’\u00eatre rassasiant, le ma\u00efs souffl\u00e9 est \u00e9galement un grain entier riche en fibres et contenant de l’acide ph\u00e9nolique, un antioxydant qui peut avoir des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et d’autres bienfaits pour la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Des radis<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Les radis, un l\u00e9gume-racine, peuvent vous donner une apparence ravissante ou au moins vous aider \u00e0 avoir l’air en bonne sant\u00e9. Une portion de 100\u00a0g ne contient que 18 calories tout en contenant de nombreuses vitamines, min\u00e9raux et antioxydants.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c9pinard<\/span><\/h3>\n
\"\"
20 aliments sans calories EPINARDS<\/figcaption><\/figure>\n

Les \u00e9pinards sont parfaits pour les salades, les sandwichs, les wraps, les omelettes et bien plus encore, y compris pour votre sant\u00e9\u2009! Bien s\u00fbr, si vous cuisinez des \u00e9pinards, ils se ratatineront, vous devrez donc en utiliser une bonne quantit\u00e9. Heureusement, une portion de 100\u00a0g ne contient que 7 calories, ainsi que vos besoins quotidiens en vitamines K, A et C.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Courgette<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

La courgette, par exemple, contient 19 calories par tasse, tandis que la courge jaune contient 35 calories par tasse. Nous aimons faire des barbecues en \u00e9t\u00e9 pour \u00e9quilibrer les hamburgers qui cuisent de l’autre c\u00f4t\u00e9 du gril.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tomates<\/span><\/h3>\n
\"\"
20 aliments sans calories tomates<\/figcaption><\/figure>\n

Une tomate juteuse de taille moyenne ne totalise que 22 calories. Ou, si vous \u00eates un fan de tomates cerises, vous pouvez avoir une tasse enti\u00e8re pour la m\u00eame quantit\u00e9 de calories. Les tomates sont \u00e9galement riches en lycop\u00e8ne, un antioxydant qui non seulement donne au fruit sa couleur, mais peut aider \u00e0 pr\u00e9venir le cancer et les maladies cardiovasculaires.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h3>\n

Cresson<\/span><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Le \u00ab\u00a0cresson\u00a0\u00bb n’est pas un terme impropre\u00a0: ce l\u00e9gume vert \u00e0 feuilles originaire d’Europe et d’Asie contient environ 95\u00a0% d’eau et est donc extr\u00eamement faible en calories. En fait, le cresson est l’aliment le moins calorique de toute cette liste, avec seulement 4 calories par tasse r\u00e2p\u00e9e. C’est un cas o\u00f9 le dernier est vraiment le moins\u2009!<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

20 aliments qui sont essentiellement sans calories   Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger au cours de la nouvelle ann\u00e9e, ou que vous cherchiez simplement des moyens de continuer \u00e0 manger de bons aliments qui sont \u00e9galement bons pour vous, […]<\/p>\n

Continue Reading…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35018,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157],"tags":[],"class_list":["post-34996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-idees-recettes-et-planning-pour-la-semaine"],"yoast_head":"\n20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\")\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-05T14:35:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Influenceimmo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Influenceimmo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\"},\"author\":{\"name\":\"Influenceimmo\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\"},\"headline\":\"20 Aliments Qui Sont Essentiellement Sans Calories ( Ou Presque) Pour Perdre Du Poids\",\"datePublished\":\"2022-01-05T14:35:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\"},\"wordCount\":1392,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png\",\"articleSection\":[\"Recettes\"],\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\",\"name\":\"20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png\",\"datePublished\":\"2022-01-05T14:35:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\"},\"description\":\"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png\",\"width\":800,\"height\":500,\"caption\":\"20 aliments qui sont essentiellement sans calories (1)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"20 Aliments Qui Sont Essentiellement Sans Calories ( Ou Presque) Pour Perdre Du Poids\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/\",\"name\":\"InfluenceImmo\",\"description\":\"Les Meilleurs Astuces & Lifestyle\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"af-ZA\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8\",\"name\":\"Influenceimmo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"af-ZA\",\"@id\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Influenceimmo\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/influenceimmo.com\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35\",\"https:\/\/www.instagram.com\/lindsay_byinfluenceimmo\/?hl=fr\",\"https:\/\/www.pinterest.fr\/influenceimmo\/_created\/\"],\"url\":\"https:\/\/influenceimmo.com\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite","description":"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite","og_description":"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger","og_url":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/","og_site_name":")","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","article_published_time":"2022-01-05T14:35:43+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Influenceimmo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Influenceimmo","Est. reading time":"7 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/"},"author":{"name":"Influenceimmo","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8"},"headline":"20 Aliments Qui Sont Essentiellement Sans Calories ( Ou Presque) Pour Perdre Du Poids","datePublished":"2022-01-05T14:35:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/"},"wordCount":1392,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png","articleSection":["Recettes"],"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/","name":"20 Aliments Avec 0 Calories Que Nous Pouvons Manger Sans Limite","isPartOf":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png","datePublished":"2022-01-05T14:35:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8"},"description":"Que vous recherchiez des options saines pour \u00e9quilibrer les g\u00e2teries des F\u00eates que vous d\u00e9vorez, que vous pr\u00e9voyiez de mieux manger","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"af-ZA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#primaryimage","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png","contentUrl":"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20-aliments-qui-sont-essentiellement-sans-calories-1.png","width":800,"height":500,"caption":"20 aliments qui sont essentiellement sans calories (1)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/20-aliments-avec-zero-calories-que-nous-pouvons-manger-sans-limite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/influenceimmo.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"20 Aliments Qui Sont Essentiellement Sans Calories ( Ou Presque) Pour Perdre Du Poids"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#website","url":"https:\/\/influenceimmo.com\/","name":"InfluenceImmo","description":"Les Meilleurs Astuces & Lifestyle","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/influenceimmo.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"af-ZA"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/24a1bba26853060f303535746e0098f8","name":"Influenceimmo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"af-ZA","@id":"https:\/\/influenceimmo.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3733574a5e40342321b1be8ac1e7c54d2ec02fa4c3acd001c16cb944573f2bd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Influenceimmo"},"sameAs":["http:\/\/influenceimmo.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/influenceimmo.influenceimmo.35","https:\/\/www.instagram.com\/lindsay_byinfluenceimmo\/?hl=fr","https:\/\/www.pinterest.fr\/influenceimmo\/_created\/"],"url":"https:\/\/influenceimmo.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34996\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/35018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/influenceimmo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}