![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/les-8-aliments-toxiques-a-eviter-de-prendre.png\")
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Il est important de conna\u00eetre les aliments les plus sains pour notre corps. Plus nous en savons sur la composition des aliments, plus nous sommes en mesure de choisir la nourriture la plus saine et la plus s\u00e9curisante pour notre corps et les membres de notre famille.<\/span><\/p>\n Parfois, les produits chimiques toxiques pr\u00e9sents dans les aliments sont des sous-produits accidentels de la composition principale.<\/span> Quoi qu’il en soit, la bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses fa\u00e7ons saines et abordables de les remplacer.<\/span><\/p>\n Les c\u00e9r\u00e9ales pour b\u00e9b\u00e9s \u00e0 base de riz biologique, les autres c\u00e9r\u00e9ales pour petit-d\u00e9jeuner \u00e0 base de riz, le riz brun et le riz blanc contiennent tous de l’arsenic. C\u2019est un puissant canc\u00e9rig\u00e8ne humain qui peut provoquer des graves probl\u00e8mes de sant\u00e9. <\/span><\/p>\n Le riz est cultiv\u00e9 dans des rizi\u00e8res inond\u00e9es et que ce sol est riche en arsenic. L\u2019arsenic se trouve naturellement dans l\u2019eau et le sol.<\/span><\/p>\n La solution est de limiter la quantit\u00e9 de riz que vous consommez. Remplacez le riz par d\u2019autres c\u00e9r\u00e9ales comme le quinoa ou encore de p\u00e2tes de bl\u00e9 complet. Pour cuire le riz traditionnel, rincer l\u2019avant avec de l\u2019eau fra\u00eeche et le cuire dans de l\u2019eau suppl\u00e9mentaire que vous allez verser pour enlever une grande partie de l\u2019arsenic du grain stock\u00e9.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Un rapport a constat\u00e9 que les colorants alimentaires sont nocifs pour la sant\u00e9 et peuvent engendrer des graves probl\u00e8mes de sant\u00e9. <\/span><\/p>\n Par exemple, le colorant rouge n\u20193 a \u00e9t\u00e9 reconnu en 1990 par la FDA comme canc\u00e9rog\u00e8ne pour la thyro\u00efde chez les animaux et est interdit dans les cosm\u00e9tiques et les m\u00e9dicaments appliqu\u00e9s \u00e0 l’ext\u00e9rieur. <\/span><\/p>\n Le colorant rouge 40 (aussi appel\u00e9 colorant rouge 40 sur l’\u00e9tiquette), le colorant le plus largement utilis\u00e9, peut acc\u00e9l\u00e9rer l’apparition de tumeurs du syst\u00e8me immunitaire chez la souris. <\/span><\/p>\n Le colorant provoque une hypersensibilit\u00e9 chez un petit nombre de consommateurs et pourrait d\u00e9clencher une hyperactivit\u00e9 chez les enfants, selon CSPI. <\/span><\/p>\n Yellow 5 peut aussi causer de l’hyperactivit\u00e9 et d’autres effets comportementaux chez les enfants. L’Union europ\u00e9enne exige un avertissement sur la plupart des aliments contenant des colorants.<\/span><\/p>\n Une alternative la plus s\u00fbre est d\u2019\u00e9vitez les gla\u00e7ages et les m\u00e9langes \u00e0 g\u00e2teau qui sont color\u00e9s et remplis de bonbons color\u00e9s. Lisez les \u00e9tiquettes sur les emballages des aliments. Choisissez des colorants alimentaires faits sp\u00e9cifiquement \u00e0 partir de concentr\u00e9s de fruits et l\u00e9gumes pour teinter les aliments pour la d\u00e9coration.<\/span><\/p>\n Le thon en conserve est la source la plus commune de mercure dans notre alimentation. Le mercure est un probl\u00e8me parce que l’exposition chez les femmes enceintes et les jeunes enfants peut nuire \u00e0 l’ou\u00efe, \u00e0 la coordination des mains-yeux et \u00e0 la capacit\u00e9 d’apprentissage. <\/span><\/p>\n Les donn\u00e9es probantes sugg\u00e8rent que la consommation fr\u00e9quente de poissons \u00e0 haute teneur en mercure pourrait \u00e9galement affecter les syst\u00e8mes neurologique, cardiovasculaire et immunitaire des adultes.<\/span><\/p>\n Le bisph\u00e9nol A (BPA) est un compos\u00e9 chimique qui a fait la une de nombreux journaux pour ses effets nocifs. Ce compos\u00e9 chimique imite l\u2019hormone reproductrice \u0153strog\u00e8ne. Elle est associ\u00e9e \u00e0 une grande vari\u00e9t\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9, y compris le cancer, le diab\u00e8te de type 2, les maladies cardiaques et le TDAH.<\/span><\/p>\n Le produit chimique est souvent infus\u00e9 dans le rev\u00eatement interne des bo\u00eetes de conserve, o\u00f9 il peut s’infiltrer dans les aliments qui s’y trouvent.<\/span><\/p>\n En fait, une \u00e9tude men\u00e9e par une coalition de groupes de d\u00e9fense de la sant\u00e9 et de groupes environnementaux a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 100 % des bo\u00eetes de conserve de haricots et de tomates test\u00e9es dans les magasins \u00e0 rabais \u00e0 un euro contenaient le produit chimique.<\/span><\/p>\n La solution est de manger des aliments frais dans la mesure du possible. Si vous devez acheter des aliments d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9s, je vous conseille de prendre des contenants en verre ou congel\u00e9s. Si vraiment vous ne pouvez pas, prenez des boites de conserve en acier inoxydable.<\/span><\/p>\n Si vous aimez les nouilles avec des contenants, vous devriez vous en m\u00e9fier. Ces composants peuvent \u00eatre con\u00e7us \u00e0 partir d’un compos\u00e9 appel\u00e9 polystyr\u00e8ne, un compos\u00e9 \u00e0 base de p\u00e9trole qui contient des substances toxiques comme le styr\u00e8ne et le benz\u00e8ne, des carcinog\u00e8nes pr\u00e9sum\u00e9s et des neurotoxines dangereuses pour la sant\u00e9 humaine. <\/span><\/p>\n Le styr\u00e8ne s’infiltre dans les aliments lorsqu’il entre en contact avec la chaleur ou l’acide ; il faut donc \u00e9viter d’ajouter de l’eau bouillante pour cuire les nouilles ou la soupe instantan\u00e9e, ainsi que de pr\u00e9parer ou de servir du caf\u00e9, du th\u00e9 ou du chocolat chaud dans une tasse de styr\u00e8ne.<\/span><\/p>\n La solution est d\u2019acheter des nouilles en sachets et de les faire bouillir dans un bouillon s\u00e9par\u00e9 de l\u00e9gumes ou de poulet. Mettez vos propres nouilles dans vos r\u00e9cipients en verre tout comme le caf\u00e9 , mettez-le dans une tasse en acier inoxydable.<\/span><\/p>\n Les emballages alimentaires en plastique (ainsi que les rideaux de douche) peuvent \u00eatre fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de chlorure de vinyle, l’un des premiers produits chimiques d\u00e9sign\u00e9s comme canc\u00e9rog\u00e8nes connus chez l’homme par le Programme national de toxicologie et le Centre international de recherche sur le cancer.<\/span><\/p>\n Le chlorure de vinyle peut \u00e9galement contenir des phtalates, du BPA et du chlore, ce qui le rend particuli\u00e8rement dangereux \u00e0 fabriquer.<\/span><\/p>\n Si vous achetez des emballages en plastique, recherchez les lettres PVC ou un symbole de recyclage. Achetez de moins en moins des aliments transform\u00e9s et privil\u00e9giez les aliments frais .<\/span><\/p>\n Le PFOA est la substance glissante qui rend les po\u00eales en t\u00e9flon antiadh\u00e9sives. Saviez-vous que les sacs de pop-corn du micro-ondes ont la m\u00eame composition chimique.<\/span><\/p>\n Le but est de faire \u00e9clater les grains sans coller au sac et de br\u00fbler. \u00c0 haute temp\u00e9rature, comme dans un micro-ondes, les PFOA peuvent se r\u00e9pandre sur le ma\u00efs souffl\u00e9. <\/span><\/p>\n Vous pourriez aussi finir par les inhaler lorsque vous ouvrez le sac de ma\u00efs souffl\u00e9 et que la vapeur s’\u00e9chappe. PFOA a \u00e9t\u00e9 li\u00e9 au cancer, aux maladies du foie, aux probl\u00e8mes de d\u00e9veloppement et aux maladies de la thyro\u00efde, rapporte l’Universit\u00e9 Duke.<\/span><\/p>\n
\nD’autres fois, ils ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9s intentionnellement pour prolonger la dur\u00e9e de conservation ou pour rendre les aliments plus jolis ou plus attrayants. <\/span><\/p>\n1. Riz<\/span><\/h2>\n
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\n2. Les colorants alimentaires<\/span><\/h2>\n
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<\/p>\n3.Thon en conserve<\/span><\/h2>\n
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\n4.Les bo\u00eetes en conserve<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/conserve-min.jpg\")
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\n5.Les nouilles instantan\u00e9es<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/nouilles-min.jpg\")
<\/p>\n6.Les emballages alimentaires en plastique<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/emballages-min.jpg\")
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\n7.Le pop-corn au micro-ondes<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/pop-corn-min.jpg\")
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![\"\"](\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/pesticides-min.jpg\")
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