{"id":25583,"date":"2021-03-06T16:53:43","date_gmt":"2021-03-06T15:53:43","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=25583"},"modified":"2021-03-06T16:53:43","modified_gmt":"2021-03-06T15:53:43","slug":"25-aliments-a-rayer-liste-de-courses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=25583","title":{"rendered":"25 Aliments A Rayer De Notre Liste de Courses Pour Economiser Plus Et Manger Mieux"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-25611\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/liste-des-25-produits-min-683x1024.png\" alt=\"\" width=\"683\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/liste-des-25-produits-min-683x1024.png 683w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/liste-des-25-produits-min-200x300.png 200w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/liste-des-25-produits-min-768x1152.png 768w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/liste-des-25-produits-min.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a certaines choses de nos magasins que nous devrions \u00e9viter d\u2019acheter puisqu\u2019il s\u2019agit de produits qui ne sont pas aussi bons que \u00e7a, des produits qui ne correspond pas \u00e0 r\u00e9alit\u00e9 des choses ou encore des produits qui sont plus beaux visuels que bon.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Voici la liste des produits \u00e0 \u00e9viter de prendre et \u00e0 ne plus mettre dans le panier ou le caddy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">1.Fromage Parmigiano-Reggiano<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25608\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_217193470-min.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_217193470-min.jpg 1000w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_217193470-min-300x220.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_217193470-min-768x563.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Quelques copeaux de bon fromage sur des p\u00e2tes ou des l\u00e9gumes peuvent faire passer un plat simple de bon \u00e0 bon, mais vous n&#8217;avez pas \u00e0\u00a0d\u00e9bourser 22\u00a0\u20ac le kilo pour ce fameux fromage. Au lieu de cela, recherchez des vari\u00e9t\u00e9s de fromage moins connu qui sont tout aussi. \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Au lieu de cela, recherchez des vari\u00e9t\u00e9s comme Pecorino Romano et SarVecchio, qui offrent la m\u00eame saveur \u00e0 moiti\u00e9 prix.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9694203991\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/center><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">2.La charcuterie et les viandes sal\u00e9es<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25607\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/00_Salami-Could-Help-Fight-Tooth-Decay-And-Other-Crazy-Good-Nutrient-News-You-Need-for-Healthier-Teeth_222003307-Africa-Studio_FT-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/00_Salami-Could-Help-Fight-Tooth-Decay-And-Other-Crazy-Good-Nutrient-News-You-Need-for-Healthier-Teeth_222003307-Africa-Studio_FT-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/00_Salami-Could-Help-Fight-Tooth-Decay-And-Other-Crazy-Good-Nutrient-News-You-Need-for-Healthier-Teeth_222003307-Africa-Studio_FT-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">M\u00eame la charcuterie la plus raffin\u00e9e au magasin n\u2019est pas bonne\u00a0: ce sont des viandes qui ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9es au risque accru d\u2019augmenter ses chances d\u2019attraper un cancer, des maladies ou encore de l\u2019hypertension art\u00e9rielle et aux migraines.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Et ils sont remplis de graisse obstruant les art\u00e8res\u00a0: les r\u00e8glementations autorisent jusqu&#8217;\u00e0 50\u00a0% (en poids) de saucisse de porc fra\u00eeche \u00e0 \u00eatre grasse.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">3.Tout ce qui est \u00e0 base de myrtille<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25606\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blueberry-muffin_foods-you-shouldnt-buy.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"664\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blueberry-muffin_foods-you-shouldnt-buy.jpg 1000w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blueberry-muffin_foods-you-shouldnt-buy-300x199.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blueberry-muffin_foods-you-shouldnt-buy-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ahh, les myrtilles\u2026 maintenant dans tout, de vos c\u00e9r\u00e9ales de petit-d\u00e9jeuner aux muffins, barres granolas et sauces &#8211; ou le sont-ils\u2009? Il s&#8217;av\u00e8re que la plupart des\u00a0articles \u00e0 saveur de myrtille\u00a0sur les \u00e9tag\u00e8res des \u00e9piceries ne comportent pas une seule baie en fait, juste une saveur artificielle de myrtille.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Achetez vos propres baies et ajoutez-les \u00e0 des c\u00e9r\u00e9ales simples pour une v\u00e9ritable am\u00e9lioration de votre sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites la m\u00eame chose pour le cranberries.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">4.Pain \u00e0 grains multiples<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25605\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_wholegrainbread_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_600560525_Victority-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_wholegrainbread_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_600560525_Victority-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_wholegrainbread_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_600560525_Victority-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le pain \u00e0 grains multiples est un aliment qui se fait soi-disant pour un aliment sain.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">V\u00e9rifiez la liste des ingr\u00e9dients pour vous assurer que le bl\u00e9 entier est le premier et principal ingr\u00e9dient. Sinon, vous ne faites que m\u00e9langer quelques grains dans du pain blanc ordinaire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">5.Beurre d&#8217;arachide all\u00e9g\u00e9<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25604\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/09_peanutbutter_Weird-Things-You-Do-Alone-That-are-More-Normal-Than-You-Think_543769972_etorres-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/09_peanutbutter_Weird-Things-You-Do-Alone-That-are-More-Normal-Than-You-Think_543769972_etorres-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/09_peanutbutter_Weird-Things-You-Do-Alone-That-are-More-Normal-Than-You-Think_543769972_etorres-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Lorsque les entreprises retirent la graisse, elles doivent ajouter quelque chose pour que les aliments aient un go\u00fbt d\u00e9licieux que le classique. C\u2019est la m\u00eame chose pour les boissons type Coca-Cola sans sucre.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">6.Th\u00e9 en bouteille<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25603\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tea-bottle_foods-you-shouldnt-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tea-bottle_foods-you-shouldnt-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tea-bottle_foods-you-shouldnt-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La plupart des th\u00e9s pr\u00e9par\u00e9s en bouteilles sont d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s riches en sucres et nous n\u2019avons pas que du th\u00e9. Il y a des conservateurs que nous ne trouvons pas si nous pr\u00e9parons notre th\u00e9 nous-m\u00eames. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous \u00e9conomisons aussi notre argent en le pr\u00e9parent nous-m\u00eames. Les th\u00e9s en bouteille peuvent contenir plus de\u00a0grammes de\u00a0sucre\u00a0qu&#8217;un soda ou une part de tarte.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">7.Sauces pour p\u00e2tes \u00e0 base de tomates<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25602\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tomato-sauce_foods-not-to-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tomato-sauce_foods-not-to-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/tomato-sauce_foods-not-to-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Un pot de sauce pour spaghetti co\u00fbte g\u00e9n\u00e9ralement 2 \u00e0 6\u00a0euros le pot. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La quantit\u00e9 \u00e9quivalente de tomates en conserve est de moins de 1\u00a0euro. Notre suggestion\u00a0: Faites vos propres sauces tomates \u00e0 partir de tomates concass\u00e9es en conserves ou de tomates fra\u00eeches-en particulier en \u00e9t\u00e9 lorsqu\u2019elles sont abondantes, savoureuses et bon march\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les grandes marques le font alors pourquoi pas nous aussi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La m\u00e9thode la plus simple est de mettre des tomates concass\u00e9es (en conserve ou fra\u00eeches) dans une po\u00eale, d&#8217;incorporer du vin ou du vinaigre de vin, un peu de sucre, vos herbes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es et les l\u00e9gumes hach\u00e9s que vous aimez dans votre sauce &#8211; poivrons, oignons, champignons, m\u00eames carottes &#8211; et laissez mijoter pendant une heure.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ajustez les ar\u00f4mes et servez. Encore plus simple\u00a0: enrobez les tomates fra\u00eeches et le dessus d&#8217;une plaque de cuisson d&#8217;huile d&#8217;olive et faites r\u00f4tir les tomates pendant 20 \u00e0 30 minutes \u00e0 180\u00a0\u00b0 avant de pr\u00e9parer votre sauce.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">8.Boissons \u00e9nergisantes<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25601\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/energy-drinks_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/energy-drinks_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/energy-drinks_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tenez-vous-en \u00e0 une tasse de caf\u00e9 pour votre coup de pouce de l&#8217;apr\u00e8s-midi. Les boissons contenant de la caf\u00e9ine en apparence inoffensive sont souvent des bombes \u00e0 sucre. Les boissons \u00e9nergisantes sont trop stimulantes \u00e0 fortes doses et peuvent provoquer des convulsions.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">9.Produits de boulangerie sans gluten<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25600\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/15-Signs-Your-Weight-Gain-Means-Your-Health-Is-In-Trouble-1-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/15-Signs-Your-Weight-Gain-Means-Your-Health-Is-In-Trouble-1-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/15-Signs-Your-Weight-Gain-Means-Your-Health-Is-In-Trouble-1-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous n&#8217;\u00eates pas diagnostiqu\u00e9 avec la maladie c\u0153liaque ou une intol\u00e9rance au gluten, gardez \u00e0 l&#8217;esprit que sans gluten ne signifie pas n\u00e9cessairement sain &#8211; et les produits de boulangerie sans gluten comme le pain, les biscuits et les craquelins sont souvent emball\u00e9s avec des farines plus raffin\u00e9es, artificielles ingr\u00e9dients et sucre que les produits de boulangerie traditionnels.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, ils co\u00fbtent en g\u00e9n\u00e9ral deux \u00e0 trois fois plus cher que vous en d\u00e9penseriez normalement.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">10.Laits non laitiers aromatis\u00e9s<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25599\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/flavored-milk_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/flavored-milk_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/flavored-milk_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le lait de soja \u00e0 la vanille, ou encore le lait d\u2019amande aromatis\u00e9 ou lait de riz au chocolat ne vous fera pas gagner des points au niveau de votre forme et de la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous pr\u00e9f\u00e9rez les laits non laitiers pour des raisons di\u00e9t\u00e9tiques personnelles, achetez des versions non sucr\u00e9es.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Et si vous essayez simplement de manger sainement, le lait \u00e9cr\u00e9m\u00e9 devrait \u00eatre parfait. Pas besoin de plus pour \u00eatre en bonne sant\u00e9\u00a0: les choses simples sont tr\u00e8s bien.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">11.Le riz blanc<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25598\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/leftover-rice-could-be-giving-you-food-poisoning-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/leftover-rice-could-be-giving-you-food-poisoning-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/leftover-rice-could-be-giving-you-food-poisoning-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est recommand\u00e9 de choisir des c\u00e9r\u00e9ales enti\u00e8res\u00a0: un risque de diab\u00e8te de 17\u00a0% plus \u00e9lev\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 la consommation de cinq portions ou plus de riz blanc par semaine, par rapport \u00e0 la consommation de riz blanc moins d&#8217;une fois par mois.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">12.L\u00e9gumes surgel\u00e9s &#8216;Gourmet&#8217;<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25597\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frozen-veggies_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frozen-veggies_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/frozen-veggies_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites simplement cuire les petits pois, ajoutez une noisette de beurre et saupoudrez de fines herbes que vous avez d\u00e9j\u00e0 sous la main. Il en va de m\u00eame pour les carottes \u00e0 l&#8217;aneth et autres l\u00e9gumes gourmands.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">L&#8217;achat de la version nature de tous les l\u00e9gumes surgel\u00e9s est toujours une bonne id\u00e9e. Pas besoin d\u2019acheter une version de l\u00e9gumes surgel\u00e9s qui est juste aromatis\u00e9 que nous pouvons faire nous-m\u00eames.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">13.Sandwichs au micro-ondes<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25596\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/14_wholewheatsandwich_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_247839787_Foodio-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/14_wholewheatsandwich_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_247839787_Foodio-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/14_wholewheatsandwich_Ways-to-Get-More-Fiber-in-Your-Diet-Without-Even-Trying_247839787_Foodio-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Lorsque vous achetez un sandwich pr\u00e9fabriqu\u00e9, vous ne payez que pour son emballage \u00e9labor\u00e9 &#8211; plus de sel, de graisse et d&#8217;additifs inutiles. C\u2019est bien et c\u2019est rapide \u00e0 faire pour nous, mais ce n\u2019est pas du tout bon pour nous.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est l\u2019un des repas les plus rapides \u00e0 faire et nous pouvons facilement faire une version meilleure et plus nutritive.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">14.Les glaces \u00e0 l\u2019eau \u00e0 base de fruits<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25595\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/popsicles_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/popsicles_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/popsicles_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous pensons que parce que nous mangeons une glace aux fruits que c\u2019est mieux pour notre corps, mais nous nous trompons. Elles sont certes riches en prix et non en fruits.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous pouvons facilement les faire nous m\u00eame et mieux doser la quantit\u00e9 de fruits\u00a0: il vous suffit d\u2019ajouter 2 tasses de fruits coup\u00e9s, 1 seule cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sucre et 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de jus de citron. Mettez l\u2019ensemble dans le mixeur pour avoir une consistance lisse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous voudrez peut-\u00eatre ajouter 1 \u00e0 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;eau pour que le m\u00e9lange final soit une neige fondante \u00e9paisse. Verser dans des moules \u00e0 pop ou des gobelets en papier et ins\u00e9rer des b\u00e2tonnets et congeler jusqu&#8217;\u00e0 consistance solide.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est tellement simple et facile \u00e0 faire alors faisons le nous m\u00eame et surtout meilleur pour la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">15.Riz en bo\u00eete ou m\u00e9langes d&#8217;accompagnement<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25594\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rice-dish_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rice-dish_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rice-dish_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ceux-ci se composent essentiellement de riz, de sel et d&#8217;\u00e9pices &#8211; mais leur prix est bien sup\u00e9rieur \u00e0 celui des ingr\u00e9dients vendus individuellement.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Oui, il y a quelques ar\u00f4mes inclus, mais ce sont probablement ceux que vous avez d\u00e9j\u00e0 dans votre garde-manger. La plupart des plats pr\u00e9par\u00e9s en bo\u00eetes sont riches en sauce et en sucres.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous pouvons facilement le faire nous m\u00eame avec un sachet de riz, avec nos propres herbes et autres assaisonnements et faites cuire le riz.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le repas est pr\u00eat en moins de 10 minutes et surtout meilleur pour nous et le portemonnaie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">16.Barres \u00e9nerg\u00e9tiques ou prot\u00e9in\u00e9es<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25593\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/granola-bar_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/granola-bar_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/granola-bar_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ces barres charg\u00e9es en calories sont g\u00e9n\u00e9ralement empil\u00e9es \u00e0 la caisse parce qu&#8217;elles d\u00e9pendent des acheteurs impulsifs qui les attrapent, pensant qu&#8217;elles sont plus saines qu&#8217;une barre chocolat\u00e9e. Nous pensons que c\u2019est mieux pour nous que d\u2019acheter des barres de c\u00e9r\u00e9ales simples.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Malheureusement, ils peuvent avoir des teneurs en mati\u00e8res grasses et en sucre tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es et sont souvent aussi caloriques qu&#8217;une barre chocolat\u00e9e ordinaire. Ils sont \u00e9galement deux \u00e0 trois fois plus chers qu&#8217;une barre chocolat\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous avez besoin d&#8217;un coup de pouce, un fruit riche en vitamines, un yaourt ou une petite poign\u00e9e de noix est plus rassasiant et moins cher.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">17.M\u00e9langes d&#8217;\u00e9pices<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25592\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08_Spices_Healthy-Holiday-Food-Gifts-Instead-of-Fruit-Cake_569747560-Evgeny-Karandaev-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08_Spices_Healthy-Holiday-Food-Gifts-Instead-of-Fruit-Cake_569747560-Evgeny-Karandaev-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/08_Spices_Healthy-Holiday-Food-Gifts-Instead-of-Fruit-Cake_569747560-Evgeny-Karandaev-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Au d\u00e9but, nous ne pensons pas \u00e0 regarder l\u2019\u00e9tiquette \u00e0 l\u2019arri\u00e8re. Nous regardons seulement l\u2019\u00e9tiquette publicitaire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les m\u00e9langes d\u2019\u00e9pices comme l\u2019assaisonnement pour les grillades, pour les poulets\u2026 Peuvent sembler un bon achat, car ils contiennent beaucoup d\u2019\u00e9pices que vous devriez normalement acheter individuellement.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">V\u00e9rifiez d&#8217;abord l\u2019\u00e9tiquette\u00a0: nous pr\u00e9voyons que le premier ingr\u00e9dient que vous verrez sur l&#8217;emballage est le sel, suivi des vagues \u00ab\u00a0herbes et \u00e9pices\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Regardez dans votre propre garde-manger, et vous serez probablement surpris de d\u00e9couvrir combien d&#8217;herbes vous avez d\u00e9j\u00e0 sous la main, et faites vos propres m\u00e9langes d\u2019\u00e9pices.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">18.M\u00e9langes de th\u00e9 glac\u00e9 en poudre ou th\u00e9 glac\u00e9 aromatis\u00e9 pr\u00e9par\u00e9<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25591\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07-grocery-store-items-iced-tea-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07-grocery-store-items-iced-tea-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07-grocery-store-items-iced-tea-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les th\u00e9s glac\u00e9s en poudre et gourmands sont vraiment une arnaque\u2009! Il est beaucoup moins cher de faire votre propre th\u00e9 glac\u00e9 \u00e0 partir de vrais sachets de th\u00e9 (bon march\u00e9) et de conserver une cruche au r\u00e9frig\u00e9rateur.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus de nombreux m\u00e9langes et pr\u00e9parations pour le th\u00e9 sont charg\u00e9s de sirop de ma\u00efs \u00e0 haute teneur en fructose et d&#8217;autres sucres, ainsi que d&#8217;ar\u00f4mes artificiels.\u00a0 Si vous souhaitez faire 1 litre de th\u00e9, il vous faudra 6 sachets de th\u00e9 et nous pouvons aussi ajouter des tranches de citron jaune pour avoir un th\u00e9 l\u00e9g\u00e8rement citronn\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">19.Eau en bouteille en Plastique<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25590\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rd.com_-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rd.com_-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rd.com_-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">L&#8217;eau en bouteille est un mauvais investissement pour de nombreuses raisons. C&#8217;est cher par rapport \u00e0 ce qui sort du robinet, son co\u00fbt pour l&#8217;environnement est \u00e9lev\u00e9 (il faut beaucoup de combustibles fossiles pour produire et exp\u00e9dier toutes ces bouteilles), et dans de nombreux cas, l\u2019eau que nous achetons est juste sortie du robinet et empaquet\u00e9e dans des bouteilles en plastique.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">M\u00eame en tenant compte du co\u00fbt des filtres, l&#8217;eau de la maison est toujours beaucoup moins ch\u00e8re que l&#8217;eau en bouteille.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La meilleure chose \u00e0 faire est de filtrer l\u2019eau avec des filtres naturels que nous trouvons facilement dans des magasins bios. Les filtres peuvent tenir jusqu\u2019\u00e0 4 mois et d\u2019acheter des bouteilles en verre ou plastique que nous pouvons utiliser longtemps voire des ann\u00e9es surtout le verre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela repr\u00e9sente une \u00e9conomie de plus 600\u00a0euros par an en eau.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">20.Kits de salades<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25589\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/06-salad-Ways-to-Navigate-a-Buffet-Like-a-Boss_584558380-Barbara-Dudzinska-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/06-salad-Ways-to-Navigate-a-Buffet-Like-a-Boss_584558380-Barbara-Dudzinska-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/06-salad-Ways-to-Navigate-a-Buffet-Like-a-Boss_584558380-Barbara-Dudzinska-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les l\u00e9gumes verts lav\u00e9s et emball\u00e9s peuvent \u00eatre un gain de temps, mais ils peuvent co\u00fbter trois fois plus cher que d&#8217;acheter la m\u00eame quantit\u00e9 d\u2019une salade classique.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela ne sert \u00e0 rien de payer le prix cher lorsque nous pouvons simplement acheter une salade \u00e0 moins de 1.20\u00a0euros la pi\u00e8ce.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Accompagnez votre salade de cro\u00fbtons de pain rassis et faites votre propre vinaigrette.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">21.Portions individuelles de quoi que ce soit<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25588\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07_Grazer_Things-Your-Grocer-Wont-Tell-You_600866324_Akarat-Thongsatid-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07_Grazer_Things-Your-Grocer-Wont-Tell-You_600866324_Akarat-Thongsatid-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/07_Grazer_Things-Your-Grocer-Wont-Tell-You_600866324_Akarat-Thongsatid-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La tendance r\u00e9cente \u00e0 emballer de petites quantit\u00e9s dans des sachets de collations de 100 calories est un moyen pour les fabricants de produits alimentaires d&#8217;obtenir plus d&#8217;argent de consommateurs sans m\u00e9fiance.\u00a0 <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est devenu un v\u00e9ritable business d\u2019avoir des prix qui paraissent plus petits lorsque nous l\u2019achetons, mais beaucoup plus chers au prix du kilogramme.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La chose \u00e0 faire est d\u2019acheter la grande quantit\u00e9 est de r\u00e9aliser des petits paquets faits maisons et conservez-les dans de petits sacs de rangement r\u00e9utilisables.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">22.M\u00e9lange de fruits secs et prot\u00e9ines<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25587\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/trail-mix_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/trail-mix_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/trail-mix_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est devenu \u00e0 la mode\u00a0: ce sont des petits m\u00e9langes de \u00ab\u00a0bonbons \u00ab\u00a0 qui sont meilleurs pour la sant\u00e9, mais tr\u00e8s chers pour notre porte-monnaie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La meilleure chose \u00e0 faire est de reprendre le m\u00eame principe que les portions individuelles. Achetez des grandes quantit\u00e9s et r\u00e9aliser vos propres sachets avec des noix de cajou, de fruits secs, des raisons s\u00e8ches et des poign\u00e9es d\u2019amandes avec du chocolat noir. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est m\u00eame un plus\u00a0: nous incluons seulement les produits que nous aimons le plus.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Conservez le m\u00e9lange dans un r\u00e9cipient en plastique ou en verre avec un couvercle herm\u00e9tique jusqu&#8217;\u00e0 3 semaines.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">23.Packs &#8220; collations &#8221;ou &#8220; lunchs &#8221;<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25586\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cheese-and-crackers_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cheese-and-crackers_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cheese-and-crackers_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ces plateaux alimentaires &#8220; tout compris &#8221;peuvent sembler d&#8217;un prix raisonnable (de 3\u00a0\u20ac \u00e0 7\u00a0\u20ac la barquette), mais en fait, nous payons tout simplement l\u2019\u00e9tiquette, l\u2019emballage et le plateau sp\u00e9cialement bien con\u00e7u pour nous pousser \u00e0 acheter toujours plus.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les ingr\u00e9dients comestibles r\u00e9els ne valent que quelques centimes et sont remplis de sel.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">24.Glace gourmande<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25585\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_9-everyday-habits-you-don-t-realize-could-shorten-your-life-513887884_maraze-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_9-everyday-habits-you-don-t-realize-could-shorten-your-life-513887884_maraze-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/01_9-everyday-habits-you-don-t-realize-could-shorten-your-life-513887884_maraze-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">En effet, les marques g\u00e9n\u00e9riques sont moins \u00ab\u00a0bonnes que les marques. La solution pour gagner en termes de go\u00fbt et d\u2019acheter ce qu\u2019il manque aux glaces comme des morceaux de chocolat ou des biscuits \u00e9cras\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous aimez les marques haut de gamme, attendez que le cycle de promotion commence et faites le plein.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">25.Les steaks hach\u00e9s surgel\u00e9s<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25584\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/meat-patty_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/meat-patty_foods-to-never-buy-760x506-1.jpg 760w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/meat-patty_foods-to-never-buy-760x506-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les hamburgers surgel\u00e9s, b\u0153ufs ou autres, sont plus chers que d&#8217;acheter la viande hach\u00e9e et de le faire nous m\u00eame par rapport \u00e0 la quantit\u00e9 de viande pr\u00e9sente dans le steak. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous pouvons acheter de la simple viande hach\u00e9e et faire nos propres steaks hach\u00e9s en moins de 10 secondes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">En outre, il existe des preuves que les galettes de viande pr\u00e9form\u00e9es pourraient contenir plus d\u2019E. coli que la viande hach\u00e9e ordinaire.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Il y a certaines choses de nos magasins que nous devrions \u00e9viter d\u2019acheter puisqu\u2019il s\u2019agit de produits qui ne sont pas aussi bons que \u00e7a, des produits qui ne correspond pas \u00e0 r\u00e9alit\u00e9 des choses ou encore des produits qui sont plus beaux visuels que bon. 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