{"id":21996,"date":"2020-10-23T20:23:47","date_gmt":"2020-10-23T18:23:47","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=21996"},"modified":"2020-10-23T20:23:47","modified_gmt":"2020-10-23T18:23:47","slug":"12-aliments-populaires-a-eviter-de-prendre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=21996","title":{"rendered":"12  Aliments Que Nous Devrions Eviter de Prendre Au Quotidien ( qui ne sont pas du tout ce que nous pensons probablement qu\u2019ils sont)"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22019\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/12-Aliments-Que-Nous-Devrions-Eviter-de-Prendre-Au-Quotidien-qui-ne-sont-pas-du-tout-ce-que-nous-pensons-probablement-quils-sont-1-min.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/12-Aliments-Que-Nous-Devrions-Eviter-de-Prendre-Au-Quotidien-qui-ne-sont-pas-du-tout-ce-que-nous-pensons-probablement-quils-sont-1-min.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/12-Aliments-Que-Nous-Devrions-Eviter-de-Prendre-Au-Quotidien-qui-ne-sont-pas-du-tout-ce-que-nous-pensons-probablement-quils-sont-1-min-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">F<\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">aire les courses alimentaires au magasin n\u2019est pas forc\u00e9ment une t\u00e2che facile, m\u00eame pour les personnes les plus exp\u00e9riment\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est difficile de contr\u00f4ler son budget surtout lorsque nous souhaitons les meilleures options nutritives pour notre famille.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a beaucoup de choses trompeuses surtout pour des options saines ou m\u00eame de tr\u00e8s bonnes affaires quand elles n\u2019ont en fait rien \u00e0 voir avec elles. Et croyez-le ou non, la lecture des \u00e9tiquettes ne vous dit pas toujours tout ce que vous devez savoir.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Malheureusement, certains de ces aliments terriblement trompeurs peuvent \u00eatre des choses que vous avez mises dans votre panier sans trop y penser depuis des ann\u00e9es &#8211; certains d\u2019entre eux pourraient m\u00eame \u00eatre des favoris de la famille (nous sommes d\u00e9sol\u00e9s \u00e0 l\u2019avance, si c\u2019est le cas\u2009!).\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Voici quelques aliments populaires qui ne sont pas du tout ce que vous pensez probablement qu\u2019ils sont.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Presque tout \u00e0 saveur de myrtille<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9694203991\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 2102 - under_first_paragraph --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21998\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/almost-anything-blueberry-flavored-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/almost-anything-blueberry-flavored-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/almost-anything-blueberry-flavored-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/almost-anything-blueberry-flavored-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous aimons les myrtilles. Mais c\u2019est lorsque nous entrons dans des aliments qui pr\u00e9tendent \u00eatre aromatis\u00e9s aux myrtilles ou qui contiennent des morceaux de \u00ab\u00a0vraie myrtille\u00a0\u00bb que vous entrez dans un territoire incertain.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La plupart des soi-disant \u00ab\u00a0myrtilles\u00a0\u00bb que l\u2019on trouve dans des produits comme les m\u00e9langes \u00e0 muffins, les c\u00e9r\u00e9ales, les yaourts, les barres granolas et les m\u00e9langes \u00e0 cr\u00eapes ne sont pas du tout des myrtilles s\u00e9ch\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ils sont fabriqu\u00e9s avec d\u2019autres ingr\u00e9dients de la liste, comme des colorants rouges et bleus, du sucre et des huiles.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est une \u00e9chappatoire qui permet aux entreprises de commercialiser leurs produits comme des myrtilles, alors que ce qu\u2019elles contiennent vraiment, ce sont de petits morceaux de myrtilles non fabriqu\u00e9es qu\u2019ils ont donn\u00e9 des noms comme \u00ab\u00a0croquants aux bleuets\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Au lieu de cela, prenez simplement de vraies myrtilles. Ajoutez-les \u00e0 votre yaourt ou \u00e0 vos c\u00e9r\u00e9ales, ou pr\u00e9parez des muffins aux bleuets \u00e0 partir de z\u00e9ro (et essayez cette recette, vous ne le regretterez pas\u2009!). De cette fa\u00e7on, vous savez que vous obtenez la vraie chose.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Burgers v\u00e9g\u00e9tariens pr\u00e9emball\u00e9s<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21999\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-packaged-veggie-burgers-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-packaged-veggie-burgers-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-packaged-veggie-burgers-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-packaged-veggie-burgers-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Manger sans viande est un choix de vie populaire de nos jours, mais acheter un paquet de hamburgers v\u00e9g\u00e9tariens pr\u00e9-pr\u00e9par\u00e9s n\u2019est pas la meilleure id\u00e9e. Alors qu\u2019est-ce qui les rend si mauvais\u2009? Certains hamburgers aux l\u00e9gumes sont remplis de sodium.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">D\u2019autres sont pleins d\u2019ingr\u00e9dients transform\u00e9s, et certains incluent m\u00eame un produit chimique consid\u00e9r\u00e9 comme dangereux par l\u2019institut national de la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il s\u2019appelle l\u2019hexane et il est cr\u00e9\u00e9 par le processus qui transforme le soja en huile de soja. L\u2019EPA le consid\u00e8re comme une pollution atmosph\u00e9rique, et si votre hamburger v\u00e9g\u00e9tarien contient du soja, il est probable qu\u2019il contienne \u00e9galement de l\u2019hexane.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est connu pour causer des maux de t\u00eate et des vertiges chez les employ\u00e9s de l\u2019usine qui y sont expos\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les jus d\u2019orange<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22000\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/orange-juice-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/orange-juice-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/orange-juice-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/orange-juice-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela pourrait ruiner votre petit-d\u00e9jeuner, mais cela pourrait \u00e9galement vous convaincre que presser votre propre jus d\u2019orange est la voie \u00e0 suivre, m\u00eame si le r\u00e9cipient se vante qu\u2019il est 100\u00a0% fra\u00eechement presser.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le jus d\u2019orange est tellement enracin\u00e9 dans nos routines de petit-d\u00e9jeuner que nous devrions plus souvent le faire nous m\u00eame que de les acheter. La raison\u2009? \u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une fois les oranges cueillies, elles sont transform\u00e9es, pasteuris\u00e9es et stock\u00e9es dans d\u2019immenses cuves de r\u00e9tention jusqu\u2019\u00e0 huit mois, selon l\u2019entreprise.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ce traitement peut inclure tout, de l\u2019ajout d\u2019une \u00e9norme quantit\u00e9 de sucre \u00e0 la s\u00e9paration des composants de base du jus uniquement pour les m\u00e9langer \u00e0 nouveau de mani\u00e8re \u00e0 s\u2019assurer que chaque carton de jus a exactement le m\u00eame go\u00fbt \u2013 et dans les cas, les jus d\u2019orange sont enrichis en sucres.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Extrait de vanille<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22001\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vanilla-extract-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vanilla-extract-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vanilla-extract-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vanilla-extract-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les gousses de vanille sont incroyablement ch\u00e8res et c\u2019est le plus connu en mati\u00e8re de saveurs.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le processus compliqu\u00e9 qui doit se produire pour faire pousser de vraies gousses de vanille signifie que c\u2019est l\u2019un des aliments les plus chers par unit\u00e9 de votre magasin, et le prix par point des gousses de vanille signifie cet extrait (la vraie substance, pas la saveur d\u2019imitation) peut-\u00eatre ahurissant.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tout d\u2019abord, un peu sur ce qu\u2019il y a les liquides \u00e0 base de vanille. C\u2019est fait \u00e0 partir d\u2019un compos\u00e9 appel\u00e9 vanilline, et chimiquement, c\u2019est l\u2019\u00e9quivalent exact de la substance qui fait de la vraie vanille, eh bien, de la vanille.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La vanilline est beaucoup moins ch\u00e8re, cependant, et c\u2019est parce que c\u2019est un sous-produit qui peut \u00eatre extrait de choses comme le charbon et le bois. Qui veut \u00e7a dans ses cookies\u2009?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Smoothies riches en sucre<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22002\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sugar-heavy-smoothies-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sugar-heavy-smoothies-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sugar-heavy-smoothies-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sugar-heavy-smoothies-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est un autre \u00e9cueil que vous pouvez \u00e9viter, mais cela peut demander beaucoup de lecture d\u2019\u00e9tiquettes. Les smoothies pr\u00e9fabriqu\u00e9s en bouteille peuvent sembler \u00eatre une excellente option pour un petit-d\u00e9jeuner ou une collation sant\u00e9, mais beaucoup contiennent tellement de sucre qu\u2019aucune bonne intention ne compensera.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Certains fabricants de smoothies s\u2019appuient sur un processus appel\u00e9 jus pour cr\u00e9er la base de leurs smoothies. Non seulement cela \u00e9limine une grande partie de la pulpe et des fibres, mais cela, \u00e0 son tour, supprime \u00e9galement une grande partie des nutriments et des avantages que vous pourriez penser obtenir.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le beurre d\u2019arachide m\u00eame all\u00e9g\u00e9e<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22003\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/reduced-fat-peanut-butter-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/reduced-fat-peanut-butter-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/reduced-fat-peanut-butter-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/reduced-fat-peanut-butter-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Enlevez une partie de la graisse du beurre d\u2019arachide, et vous vous retrouvez avec une base qui a besoin de quelque chose de plus pour obtenir un go\u00fbt et une texture acceptables.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Dans de nombreux cas, cela signifie que les entreprises ajoutent des \u00e9l\u00e9ments comme du sucre suppl\u00e9mentaire, du sirop de ma\u00efs, de la m\u00e9lasse et une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019amidons. Le sucre suppl\u00e9mentaire n\u2019est jamais une bonne chose, surtout si l\u2019on consid\u00e8re quel type de graisse est remplac\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le beurre d\u2019arachide est rempli de graisses mono-insatur\u00e9es, et c\u2019est le genre dont votre c\u0153ur a besoin pour rester en bonne sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Eau vitamin\u00e9e<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22004\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vitaminwater-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vitaminwater-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vitaminwater-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/vitaminwater-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La sant\u00e9 est \u00e0 la mode, c\u2019est ind\u00e9niable. L\u2019eau vitamin\u00e9e peut ressembler \u00e0 une m\u00e9thode pour \u00e9viter les autres boissons gazeuses comme le coca-cola. Mais des \u00e9tudes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu\u2019elle est \u00e0 peine meilleure que les autres boissons gazeuses\u2026 et ce sont des boissons \u00e0 \u00e9viter.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Dans le cas des vitamines comme a, D, E et K, elles ne peuvent \u00eatre absorb\u00e9es par l\u2019organisme que par les graisses alimentaires. Cela signifie des repas, pas des boissons, et surtout pas des boissons contenant plusieurs cuill\u00e8res \u00e0 soupe de fructose cristallin.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Salades en sac<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22005\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bagged-salads-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bagged-salads-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bagged-salads-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bagged-salads-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Prendre un sac de salade pr\u00e9fabriqu\u00e9e peut sembler une bonne id\u00e9e, mais c\u2019est un choix horrible pour de nombreuses raisons. Commen\u00e7ons par un risque auquel vous ne pensez probablement m\u00eame pas en conjonction avec les salades\u00a0: la salmonelle.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les feuilles cass\u00e9es que vous trouvez dans votre salade en sac ne sont pas seulement pratiques, elles augmentent en fait les chances de d\u00e9veloppement de la salmonelle dans le sac de 2400 fois.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">En raison de la fa\u00e7on dont les salmonelles s\u2019attachent aux feuilles, les laver ne garantira m\u00eame pas que votre salade ne contient pas de salmonelles, et les chances qu\u2019elle vous rende malade augmentent encore plus si vous laissez un sac ouvert dans le r\u00e9frig\u00e9rateur pendant la nuit.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Des experts en alimentation ont d\u00e9couvert une \u00e9norme quantit\u00e9 de bact\u00e9ries dangereuses pr\u00e9sentes sur les feuilles des salades en sacs.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Packs collations<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22006\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/snack-packs-1504284728.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/snack-packs-1504284728.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/snack-packs-1504284728-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/snack-packs-1504284728-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Certes, c\u2019est une id\u00e9e tentante qui comprend une ma\u00eetrise de soi int\u00e9gr\u00e9e, mais les packs de collations ne sont pas l\u2019incroyable aide \u00e0 la perte de poids qu\u2019ils sont souvent vant\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Parce qu\u2019ils sont annonc\u00e9s comme \u00e9tant plus sains qu\u2019ils ne le sont et que nous croyons que nous pouvons en manger, nous pensons \u00e9galement que nous pouvons manger plus.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mais le probl\u00e8me est li\u00e9 au prix des paquets qui sont trop cher.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les entreprises justifient la hausse des prix en disant qu\u2019il co\u00fbte plus cher de r\u00e9partir et d\u2019emballer des collations pour vous.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Salami (et autres viandes hautement transform\u00e9es)<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22007\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salami-and-other-highly-processed-meats-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salami-and-other-highly-processed-meats-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salami-and-other-highly-processed-meats-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salami-and-other-highly-processed-meats-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le monde aime les sandwichs, et il n\u2019y a rien de mal \u00e0 cela. Il existe de <\/span><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">nombreuses options saines (et responsables), mais malheureusement, le salami n\u2019en fait pas partie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tout d\u2019abord, sa teneur en mati\u00e8res grasses est hors norme, avec une seule tranche de salami contenant environ 7 grammes de mati\u00e8res grasses. Cela repr\u00e9sente environ 11\u00a0% de votre dose quotidienne de graisse, en une seule tranche\u2009!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est \u00e9galement riche en calories, en sodium, en gras mauvais et contient m\u00eame ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme une quantit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e de cholest\u00e9rol. Tout cela fait beaucoup de mauvaises choses avec peu de facteurs de rachat, mis \u00e0 part le fait que cela a un go\u00fbt d\u00e9licieux.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vinaigrette<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22008\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salad-dressing-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salad-dressing-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salad-dressing-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salad-dressing-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a une tonne de choses horribles dans la vinaigrette achet\u00e9e en magasin. La prochaine fois que vous serez \u00e0 l\u2019\u00e9picerie, jetez un coup d\u2019\u0153il aux \u00e9tiquettes nutritionnelles de certaines de vos vinaigrettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, et cela vous fera certainement r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 deux fois \u00e0 ce que vous mettez sur cette salade, esp\u00e9rons-le, saine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous mangez cette salade en raison de la valeur nutritionnelle inh\u00e9rente aux l\u00e9gumes que vous incluez, une vinaigrette sans gras pourrait ne vous faire manquer que toutes les bonnes choses que vous pensez obtenir.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Des chercheurs ont examin\u00e9 la quantit\u00e9 absorb\u00e9e par notre corps des salades garnies de garnitures contenant 3, 8 ou 20 grammes de graisse, ils ont d\u00e9couvert que les pansements sans gras inhibaient la capacit\u00e9 du corps \u00e0 absorber les nutriments.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est parce que certains des nutriments d\u00e9pendent de la pr\u00e9sence de graisse pour l\u2019absorption dans la circulation sanguine, et sans cette graisse, vous n\u2019\u00e9coutez pas les besoins de votre corps. Au lieu de cela, ignorez toute cette all\u00e9e et cr\u00e9ez le v\u00f4tre.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le sirop d\u2019agave<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22009\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/agave-nectar-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/agave-nectar-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/agave-nectar-1502310883-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/agave-nectar-1502310883-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Dans le monde d\u2019aujourd\u2019hui soucieux de sa sant\u00e9, le sucre est le m\u00e9chant. Si vous cherchez des alternatives, vous avez probablement rencontr\u00e9 le sirop d\u2019agave, mais ce n\u2019est pas tout ce qu\u2019il est cens\u00e9 \u00eatre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une partie du probl\u00e8me avec le sirop d\u2019agave est qu\u2019il a une teneur \u00e9lev\u00e9e en fructose, et c\u2019est exactement ce \u00e0 quoi vous essayez d\u2019\u00e9viter lorsque vous souhaitez \u00e9viter du sucre.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est ce qui se transforme rapidement et facilement en graisse, ce qui, bien s\u00fbr, est mauvais pour nous.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0\u00c9tant donn\u00e9 que le sirop d\u2019agave est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de la plante d\u2019agave, cela signifie que la majeure partie est import\u00e9e du Mexique aux \u00c9tats-Unis. Mais les plantes cultiv\u00e9es au Mexique sont riches en pesticides.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">L\u00e9gumes et fruits pr\u00e9-coup\u00e9s<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22010\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-cut-vegetables-and-fruits-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-cut-vegetables-and-fruits-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-cut-vegetables-and-fruits-1502310883-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pre-cut-vegetables-and-fruits-1502310883-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tout le monde m\u00e8ne une vie bien remplie et ce n\u2019est un secret pour personne que nous aimons r\u00e9duire les co\u00fbts partout o\u00f9 nous le pouvons. Mais ramasser des l\u00e9gumes pr\u00e9 coup\u00e9 et des fruits pr\u00eats \u00e0 manger n\u2019est pas le moyen de vous faciliter la vie. Ce que vous \u00e9conomisez en quelques minutes, vous le perdez en euros et avec le temps, cela s\u2019additionne.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les l\u00e9gumes comme le chou fris\u00e9 peuvent \u00e9galement \u00eatre assortis d\u2019une forte majoration de prix de plus de 300\u00a0%, les pommes de terre simples sont le double du prix des pommes de terre en sac et vous payez environ 200\u00a0% de plus si vous voulez que le magasin pr\u00e9-coupe vos haricots verts.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tomates hors saison<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22011\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/out-of-season-tomatoes-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/out-of-season-tomatoes-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/out-of-season-tomatoes-1502310883-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/out-of-season-tomatoes-1502310883-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Plus une tomate est cultiv\u00e9e pr\u00e8s de votre comptoir de cuisine, meilleur elle aura son go\u00fbt. Il s\u2019ensuit donc qu\u2019il dit \u00e9galement que cela ne vaut m\u00eame pas la peine d\u2019acheter une tomate au magasin si elle est hors saison. Non seulement ce sera trop cher, mais elle n\u2019aura aucun go\u00fbt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les tomates sont l\u2019un des meilleurs exemples d\u2019un aliment que vous ne devriez pas consommer en dehors de la saison.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Herbes fra\u00eeches<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22012\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fresh-herbs-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fresh-herbs-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fresh-herbs-1502310883-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fresh-herbs-1502310883-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous savez \u00e0 quel point ces paquets d\u2019herbes fra\u00eeches sentent bon lorsque vous les r\u00e9cup\u00e9rez au magasin, et qui n\u2019aimerait pas que leur cuisine est remplie de cette odeur tout le temps.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Essayez de faire pousser des herbes fra\u00eeches \u00e0 la maison, vous ne les ach\u00e8terez plus jamais &#8211; et vous ne devriez pas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les herbes sont parfaitement adapt\u00e9es \u00e0 la culture en balcon, et si vous avez un rebord de fen\u00eatre, vous avez de l\u2019espace.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Certains sont plus r\u00e9sistants que d\u2019autres comme le thym, le romarin, le laurier, la sauge et la menthe, mais vous pouvez \u00e9galement cultiver certaines des herbes les plus obscures que la plupart des \u00e9piceries ne proposent m\u00eame pas, comme la coriandre ou l\u2019oseille vietnamienne.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Laitue iceberg<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22013\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iceberg-lettuce-1502310883.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iceberg-lettuce-1502310883.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iceberg-lettuce-1502310883-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/iceberg-lettuce-1502310883-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous ne devrions pas acheter de la laitue iceberg pour plusieurs raisons. Une portion de laitue ne contient que quelques grammes de glucides, un soup\u00e7on de fibres, 6\u00a0% de vos besoins quotidiens en vitamine A et 2\u00a0% chacun de vitamine C et de fer.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Maintenant, comparez cela \u00e0 une portion de trois quarts de tasse de laitue romaine ou verte. L\u00e0, vous obtenez la m\u00eame fibre, mais 70\u00a0% de votre vitamine A, 20\u00a0% de votre vitamine C et m\u00eame un peu de calcium.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Plus la laitue est fonc\u00e9e, plus elle contient de bonnes choses.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Eau en bouteille<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22014\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bottled-water-1504284728.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bottled-water-1504284728.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bottled-water-1504284728-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bottled-water-1504284728-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a une tonne de raisons pour lesquelles vous devez arr\u00eater d\u2019acheter de l\u2019eau en bouteille, et seules quelques-unes ont \u00e0 voir avec l\u2019eau elle-m\u00eame.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Non seulement il y a de bonnes chances que vous obteniez de l\u2019eau du robinet (mais vous faites \u00e9galement une \u00e9norme erreur environnementale.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Chaque litre d\u2019eau co\u00fbte 1,39 litre \u00e0 produire, puis vous devez prendre en compte la pollution et les d\u00e9chets de d\u00e9charge qui s\u2019accumulent \u00e0 partir de toutes ces bouteilles en plastique.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les glaces de fruits \u00e0 l\u2019eau<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22015\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ice-pops-1504284728.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"439\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ice-pops-1504284728.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ice-pops-1504284728-300x169.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ice-pops-1504284728-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il n\u2019y a pas de meilleure g\u00e2terie pour un apr\u00e8s-midi chaud et ensoleill\u00e9 qu\u2019une glace pop tout droit sortie du cong\u00e9lateur, mais si vous pensez que vous et votre famille vous faites une faveur en choisissant une g\u00e2terie plus saine que, disons, Ben &amp; Jerry\u2019s, vous pourriez \u00eatre surpris.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Certaines glaces \u00e0 eau peuvent atteindre 200 calories, mais aussi comparer les barres de fruits et les barres glac\u00e9es au fruit.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Heureusement, il est tr\u00e8s facile de faire le v\u00f4tre \u00e0 la maison, et non seulement vous pouvez \u00e9viter toutes ces calories et sucres suppl\u00e9mentaires, mais vous n\u2019aurez pas non plus \u00e0 vous soucier des conservateurs artificiels et de la couleur.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les possibilit\u00e9s sont illimit\u00e9es, et si vous cherchez des id\u00e9es, jetez un \u0153il \u00e0 cette pi\u00e8ce consacr\u00e9e aux glaces plus amusantes que tout ce que vous trouverez dans le magasin.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La sauce salsa<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22016\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salsa-1504284728.jpg\" alt=\"\" width=\"780\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salsa-1504284728.jpg 780w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salsa-1504284728-300x168.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/salsa-1504284728-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il y a un danger cach\u00e9 surprenant dans de nombreuses salsas produites dans le commerce\u00a0: le sodium.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ils ont constat\u00e9 que la plupart des marques avaient tendance \u00e0 contenir environ 230\u00a0mg pour deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe et que personne ne mange seulement deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de salsa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Alors, laissez tomber la salsa achet\u00e9e en magasin et achetez plut\u00f4t des ingr\u00e9dients frais. Faire de la salsa \u00e0 la maison est incroyablement facile, et nous savons tous que la fra\u00eecheur est infiniment meilleure que le contenu du pot, de toute fa\u00e7on.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Faire les courses alimentaires au magasin n\u2019est pas forc\u00e9ment une t\u00e2che facile, m\u00eame pour les personnes les plus exp\u00e9riment\u00e9es. Il est difficile de contr\u00f4ler son budget surtout lorsque nous souhaitons les meilleures options nutritives pour notre famille. Il y a beaucoup de choses trompeuses surtout pour des options saines ou m\u00eame de tr\u00e8s bonnes [&hellip;]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=21996\" class=\"post-read-more\">Continue Reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22018,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-21996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nettoyage-et-organisation-maison"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voici 12 Aliments \u00e0 Eviter d\u2019Acheter \u00e0 Tout Prix Puisqu&#039;ils Sont Dangereux<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Malheureusement, certains de ces aliments terriblement trompeurs peuvent \u00eatre des choses que vous avez mises dans votre 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