{"id":15906,"date":"2020-03-18T16:48:03","date_gmt":"2020-03-18T15:48:03","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=15906"},"modified":"2020-03-18T17:12:26","modified_gmt":"2020-03-18T16:12:26","slug":"planning-semaine-a-faire-durant-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=15906","title":{"rendered":"Toutes les activit\u00e9s agr\u00e9ables \u00e0 faire pour s&#8217;occuper tous les jours de confinement"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15917\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Les-activit\u00e9s-utiles-et-agr\u00e9ables-\u00e0-faire-\u00e0-la-maison-pendant-le-confinement-min.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Les-activit\u00e9s-utiles-et-agr\u00e9ables-\u00e0-faire-\u00e0-la-maison-pendant-le-confinement-min.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Les-activit\u00e9s-utiles-et-agr\u00e9ables-\u00e0-faire-\u00e0-la-maison-pendant-le-confinement-min-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous faisons face au confinement et nous devons trouver des activit\u00e9s pour pouvoir nous occuper \u00e0 la maison sans pour autant devenir fou.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Comment profiter du temps \u00e0 la maison pour se connecter avec nous-m\u00eames, nos familles et les choses qui nous passionnent et nous faire vivre de mani\u00e8re saine et durable\u2009? Rester \u00e0 la maison, au mieux de nos capacit\u00e9s, est la d\u00e9cision la plus sens\u00e9e et la plus responsable que nous puissions prendre face \u00e0 la pand\u00e9mie de coronavirus.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous ne sommes pas en vacances, mais les circonstances nous ont donn\u00e9 quelque chose dont nous nous plaignons toujours de nous passer\u00a0: LE TEMPS.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Temps pour \u00eatre \u00e0 la maison, temps pour \u00eatre en famille, temps pour cuisiner, temps pour lire, temps pour jouer, temps pour faire de l\u2019exercice, temps pour ce que vous voulez.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Maintenant que nous devons passer autant de temps que possible \u00e0 la maison, il est temps de se d\u00e9connecter de la psychose des chaines des infos et\u00a0profiter de notre temps, quelles que soient nos circonstances.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Lundi\u00a0: commencer la semaine avec des \u00e9nergies positives pour ne pas c\u00e9der \u00e0 la panique<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15908\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/quedarse-en-casa-actividades_490c6b86_1280x1361.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"1361\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/quedarse-en-casa-actividades_490c6b86_1280x1361.jpg 1280w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/quedarse-en-casa-actividades_490c6b86_1280x1361-282x300.jpg 282w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/quedarse-en-casa-actividades_490c6b86_1280x1361-963x1024.jpg 963w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/quedarse-en-casa-actividades_490c6b86_1280x1361-768x817.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<p>Comment profiter du temps \u00e0 la maison pour se connecter avec nous-m\u00eames, nos familles et les choses qui nous passionnent et nous faire vivre de mani\u00e8re saine et durable\u2009?Rester \u00e0 la maison, au mieux de nos capacit\u00e9s, est la d\u00e9cision la plus sens\u00e9e et la plus responsable que nous puissions prendre face \u00e0 la pand\u00e9mie de coronavirus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pratiquez la m\u00e9ditation ou la pleine conscience. Commencez la semaine en m\u00e9ditant.\u00a0La m\u00e9ditation et la pleine conscience vous aideront \u00e0 vous connecter aux choses essentielles et \u00e0 commencer la semaine avec une attitude plus sereine et positive.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vous ne savez pas m\u00e9diter ou peur de commencer\u00a0: alors regardez des tutos en ligne pour pouvoir m\u00e9diter et regardez si cela vous plait.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est une pratique que vous pouvez faire tous les jours pour commencer la journ\u00e9e avec beaucoup plus de concentration et d\u2019\u00e9nergie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous n\u2019avons pas le temps de le faire en temps normal alors commencez votre matin\u00e9e par 30 minutes de r\u00e9flexion et de m\u00e9ditation.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Une autre id\u00e9e<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pratiquez l\u2019exercice. Il existe de nombreuses routines simples que vous pouvez pratiquer seul ou avec votre famille \u00e0 la maison pour garder votre corps en pleine forme.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">R\u00e9servez au moins 15 minutes par jour pour pratiquer l\u2019exercice que vous pr\u00e9f\u00e9rez, mais n\u2019oubliez pas de bouger\u2009!\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Attribuez des t\u00e2ches hebdomadaires<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez la semaine en prenant du temps pour chaque membre de la famille et en \u00e9tablissant une s\u00e9rie de t\u00e2ches.Par exemple, les enfants peuvent \u00eatre charg\u00e9s de garder la classe bien rang\u00e9e pour la semaine, de faire leurs lits et de nettoyer la table apr\u00e8s les repas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Les adultes peuvent partager le nettoyage des salles de bain et de la cuisine, la lessive et\u00a0le nettoyage g\u00e9n\u00e9ral de la maison.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Et aussi, vous pouvez profiter du nettoyage et du rangement des placards et\/ou des pi\u00e8ces de la maison que vous avez g\u00e9n\u00e9ralement le plus oubli\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le printemps est l\u00e0 alors il est temps de commencer le grand nettoyage de printemps que nous n\u2019avons pas le temps de faire.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mardi\u00a0: la journ\u00e9e culturelle<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15910\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/leer-en-casa_9e06cf74_800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/leer-en-casa_9e06cf74_800x534.jpg 800w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/leer-en-casa_9e06cf74_800x534-300x200.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/leer-en-casa_9e06cf74_800x534-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 2109 - under_second_paragraph --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>\u00c9coutez de la musique qui vous rend heureux.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Depuis que nous vivons \u00e0 l\u2019\u00e8re du num\u00e9rique et de Spotify, nous avons souvent oubli\u00e9 ce que c\u2019\u00e9tait que d\u2019\u00e9couter un disque (vinyle, CD, cassette).\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une heure o\u00f9 nous avons consciemment appr\u00e9ci\u00e9 ces m\u00e9lodies qui ont r\u00e9ussi \u00e0 nous faire sourire, \u00e0 am\u00e9liorer notre humeur, \u00e0 appr\u00e9cier l\u2019harmonie des notes et des voix qui jouent ensemble.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Profitons de l\u2019\u00e8re num\u00e9rique et r\u00e9appr\u00e9cions nos artistes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Lire un livre\u00a0:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Lis un livre. Bien que vivant \u00e0 l\u2019\u00e9poque de Netflix, la lecture est un plaisir que nous pouvons r\u00e9cup\u00e9rer de nos jours. Choisissez un livre qui vous inspire, vous divertit et vous motive.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, si vous vivez avec des enfants, ce sera un excellent exemple pour eux de vous voir lire et ils imiteront s\u00fbrement votre initiative en lisant leurs propres livres.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Profitez d\u2019un bon film\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La fin de la journ\u00e9e est un bon moment pour se d\u00e9tendre et choisir un bon film \u00e0 regarder seul ou en compagnie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites une liste des films que vous souhaitez regarder\u00a0: films cultes, films inspirants, com\u00e9dies pour vous aider \u00e0 vous d\u00e9connecter et, \u00e0 la fin, \u00e0 \u00e9changer des opinions et des points de vue.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mercredi\u00a0: des id\u00e9es de rangements pour toute la maison<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15911\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/orden-fotos_4dc3eb05_800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/orden-fotos_4dc3eb05_800x533.jpg 800w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/orden-fotos_4dc3eb05_800x533-300x200.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/orden-fotos_4dc3eb05_800x533-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Il est temps de faire un tri dans vos placards pour vider tous vos tiroirs et de ranger une fois pour toutes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Appliquez les\u00a0conseils de Marie Kondo, videz vos placards et tiroirs et d\u00e9posez tous vos v\u00eatements sur le lit ou toute autre surface o\u00f9 cela vous convient et d\u00e9cidez v\u00eatement par v\u00eatement avec ce que vous gardez et ce que vous allez donner, donner ou vendre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Gardez les v\u00eatements que vous utilisez fr\u00e9quemment, qui sont en bon \u00e9tat, qui sont \u00e0 votre taille actuelle et qui vous rendent heureux.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Un tri dans vos photos<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nous ne parlons pas de retirer les albums d\u2019antan, ce qui peut aussi l\u2019\u00eatre, mais d\u2019organiser toutes les photos que vous avez sur votre mobile et de les stocker dans un endroit s\u00fbr de mani\u00e8re ordonn\u00e9e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites un tri pour tout supprimer tous les produits en double ainsi que les captures d\u2019\u00e9crans\u00a0: celles qui sont floues ou qui ne valent pas la peine d\u2019\u00eatre enregistr\u00e9es.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Enfin, organisez les photos par dossiers pour les retrouver facilement lorsque vous en avez besoin et lib\u00e9rer de l\u2019espace sur votre t\u00e9l\u00e9phone mobile.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Un tri dans les factures<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si dans votre maison il y a des montagnes de papiers, lettres, re\u00e7us, factures, circulaires, instructions pour les appareils \u00e9lectrom\u00e9nagers, contrats, etc.\u00a0\u00e9parpill\u00e9s partout, il \u00e9tait temps de mettre de l\u2019ordre\u2009!\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tout d\u2019abord, rassemblez tous les papiers que vous trouvez autour de votre maison en un seul endroit et examinez-les un par un, en jetant ceux dont vous n\u2019avez pas besoin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Organisez par cat\u00e9gories celles que vous devez conserver, s\u2019il est possible de les num\u00e9riser, n\u2019h\u00e9sitez pas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Jeudi\u00a0: une petite formation en ligne<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15912\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/formacion-online-desde-casa_93474c97_800x611.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"611\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/formacion-online-desde-casa_93474c97_800x611.jpg 800w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/formacion-online-desde-casa_93474c97_800x611-300x229.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/formacion-online-desde-casa_93474c97_800x611-768x587.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez un cours en ligne sur quelque chose que vous devez apprendre ou qui vous passionne. Un autre des grands avantages de l\u2019\u00e8re num\u00e9rique est la grande vari\u00e9t\u00e9 de cours en ligne (gratuits et payants) auxquels nous pouvons acc\u00e9der.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C\u2019est certainement le bon moment pour passer au moins une heure par jour \u00e0 se former pour \u00e9ventuellement changer d\u2019emploi par la suite.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Apprenez une nouvelle langue ou renforcez-en une que vous connaissez d\u00e9j\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vendre : Boostez votre cr\u00e9ativit\u00e9<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Prenez le temps d\u2019\u00e9crire. \u00c9crivez un journal, un journal ou commencez peut-\u00eatre \u00e0 \u00e9crire les premi\u00e8res pages de ce qui pourrait \u00eatre un livre.\u00a0L\u2019\u00e9criture exerce la m\u00e9moire, la cr\u00e9ativit\u00e9 et, last but not least, l\u2019\u00e9criture lib\u00e8re et vous d\u00e9tend.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez un projet d\u2019artisanat ou du DIY<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Que vous aimiez ou ne soyez pas trop enthousiaste \u00e0 propos de l\u2019artisanat aujourd\u2019hui peut \u00eatre un grand jour pour d\u00e9marrer ce projet que vous avez en t\u00eate depuis longtemps, mais pour lequel vous n\u2019avez pas trouv\u00e9 le moment le plus appropri\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Gr\u00e2ce aux milliers de tutoriels disponibles sur Internet, vous pouvez cr\u00e9er pratiquement n\u2019importe quoi chez vous \u00e0 partir de z\u00e9ro et de vos propres mains.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le confinement passera beaucoup plus vite en s\u2019occupant.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">N\u2019oubliez pas de partager du temps avec votre famille. Maintenant que nous avons la possibilit\u00e9 de consacrer du temps de qualit\u00e9 au n\u00f4tre, \u00e9teignez le t\u00e9l\u00e9viseur et profitez de votre famille.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Samedi\u00a0: moment de d\u00e9tente<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15913\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mireia-canalda-yoga-para-principiantes_0b89ed46_800x483.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"483\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mireia-canalda-yoga-para-principiantes_0b89ed46_800x483.jpg 800w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mireia-canalda-yoga-para-principiantes_0b89ed46_800x483-300x181.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mireia-canalda-yoga-para-principiantes_0b89ed46_800x483-768x464.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Pratiquer le yoga.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cette pratique ancienne aide non seulement votre corps \u00e0 rester en forme et plus flexible, mais vous apporte \u00e9galement la paix, l\u2019harmonie et la stabilit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pratiquer le yoga \u00e0 la maison est facile et simple et c\u2019est une activit\u00e9 que vous pouvez faire seul ou avec le reste des gens qui vivent \u00e0 la maison avec vous.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Prenez soin de vous\u00a0:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Bien que ces jours-ci, vous passiez beaucoup de temps \u00e0 la maison, vous pouvez finir par regarder tellement de choses que vous oubliez de prendre soin de vous ou de votre partenaire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">N\u2019oubliez pas de d\u00e9finir un temps pour vous-m\u00eame et\/ou de passer du temps de qualit\u00e9 \u00e9galement avec votre partenaire. C\u2019est une occasion unique de se connecter avec vous-m\u00eame et avec les gens que vous aimez.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Dimanche\u00a0: Un bon repas en famille<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15914\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/batch-cooking-cocinar-cocinando_32eeaff7_800x529.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"529\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/batch-cooking-cocinar-cocinando_32eeaff7_800x529.jpg 800w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/batch-cooking-cocinar-cocinando_32eeaff7_800x529-300x198.jpg 300w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/batch-cooking-cocinar-cocinando_32eeaff7_800x529-768x508.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-fb+5w+4e-db+86\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"2050599766\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 2117 - mid_content --><\/center>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Prenez soin de vos plantes ou cr\u00e9ez votre propre jardin urbain. Il est scientifiquement prouv\u00e9 que les plantes am\u00e9liorent la qualit\u00e9 de l\u2019air de nos maisons et notre humeur.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Organisez le menu hebdomadaire. Maintenant que vous allez \u00eatre \u00e0 la maison, c\u2019est une merveilleuse occasion de pr\u00e9parer des bons petits plats pour toute la famille.<\/span><\/p>\n<p><!-- Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-2126\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"3561131090\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - bottom_of_page 2126 - bottom_of_page --><\/center><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00a0Nous faisons face au confinement et nous devons trouver des activit\u00e9s pour pouvoir nous occuper \u00e0 la maison sans pour autant devenir fou. Comment profiter du temps \u00e0 la maison pour se connecter avec nous-m\u00eames, nos familles et les choses qui nous passionnent et nous faire vivre de mani\u00e8re saine et durable\u2009? 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