{"id":10178,"date":"2019-08-30T18:45:33","date_gmt":"2019-08-30T16:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/influenceimmo.com\/?p=10178"},"modified":"2019-08-30T18:45:33","modified_gmt":"2019-08-30T16:45:33","slug":"routine-de-nettoyage-simple-a-suivre-avec-un-calendrier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/influenceimmo.com\/?p=10178","title":{"rendered":"La routine de nettoyage simple \u00e0 suivre avec un calendrier"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10180\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-routine-de-nettoyage-simple-\u00e0-suivre-avec-un-calendrier-hebdomadaire-min.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-routine-de-nettoyage-simple-\u00e0-suivre-avec-un-calendrier-hebdomadaire-min.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-routine-de-nettoyage-simple-\u00e0-suivre-avec-un-calendrier-hebdomadaire-min-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Nous souhaitons tous une maison propre en passant moins de temps \u00e0 la nettoyer. Alors, suivez cette nouvelle routine de nettoyage.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je vais partager avec vous une routine de nettoyage hebdomadaire simple qui vous aidera \u00e0 rester au top avec le moindre effort et une organisation id\u00e9ale.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0Des conseils vous seront \u00e9galement donn\u00e9s tout au long du parcours afin que vous puissiez faire les choses le plus rapidement et le plus efficacement possible.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Ma routine de nettoyage simple consiste en une courte routine matinale, apr\u00e8s le diner et 15 minutes par jour pour d\u2019autres t\u00e2ches \u00e0 faire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Le nettoyage n&#8217;a pas besoin d&#8217;\u00eatre compliqu\u00e9 et peut m\u00eame \u00eatre appr\u00e9ci\u00e9.\u00a0J\u2019aime que la maison soit impeccable alors je passe du temps \u00e0 chercher des astuces pour mieux nettoyer ma maison.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Jour de d\u00e9poussi\u00e9rage extr\u00eame &#8211; Nettoyage rapide<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez \u00e0 mettre en \u0153uvre cette routine de nettoyage hebdomadaire simple et vous verrez un changement positif dans l\u2019aspect de votre maison.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je vous conseille dans un premier temps de faire le nettoyage dans le salon en enlevant tous les accessoires du salon.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites la poussi\u00e8re.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">R\u00e9p\u00e9ter le m\u00eame processus dans les chambres.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Passer ensuite aux rideaux en enlevant toutes les toiles d\u2019araign\u00e9es et poussi\u00e8re<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Prenez un temps de pause en buvant une tasse d\u2019eau.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer la table de cuisson et tous les appareils \u00e9lectrom\u00e9nagers<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites ensuite les lits<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer la salle de bain<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Aspirez ensuite la maison<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0<strong>Pour qu&#8217;une routine de nettoyage fonctionne, vous devez d&#8217;abord enlever tout ce fouillis accumul\u00e9 dans toutes les pi\u00e8ces<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une routine de nettoyage hebdomadaire fonctionnera pour vous, peu importe l&#8217;\u00e9tat de votre maison, mais pour qu&#8217;elle fonctionne vraiment, vous devrez peut-\u00eatre vous d\u00e9sencombrer de certains \u00e9l\u00e9ments inutiles.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous passez constamment votre temps \u00e0 ramasser des objets, vous aurez moins de temps pour r\u00e9ellement nettoyer.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Avant de vous engager s\u00e9rieusement dans une routine de nettoyage, regardez si vous avez des objets que vous n\u2019utilisez plus, des objets cass\u00e9s ou trop vieux. V\u00e9rifiez toutes les pi\u00e8ces et m\u00eame la salle de bain ainsi que le garage.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Vue d&#8217;ensemble du nettoyage de la maison<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - under_first_paragraph 102 - under_first_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-102\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_first_paragraph 102 - under_first_paragraph --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Voici comment fonctionne le programme de nettoyage en d\u00e9tail.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J&#8217;ai une\u00a0routine de nettoyage quotidienne\u00a0que j&#8217;ai divis\u00e9e en une routine du matin et une routine du soir, puis une grosse t\u00e2che pour chaque jour de la semaine.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">L&#8217;id\u00e9e est que, lorsque vous faites votre travail, vous n&#8217;aurez pas \u00e0 passer des heures \u00e0 le faire surtout que vous \u00eates \u00e9puis\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une routine de nettoyage facile vous aidera \u00e0 \u00eatre une\u00a0personne\u00a0plus productive\u00a0et plus heureuse.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Ma routine de nettoyage quotidien \u00e0 recopier<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Passons en revue les t\u00e2ches que je fais chaque jour et je vous montrerai ensuite comment je fais une grosse corv\u00e9e chaque jour en seulement 15 minutes.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Routine matinale<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vider le lave-vaisselle<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer les plats du petit d\u00e9jeuner<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Commencez 1 brass\u00e9e de lessive<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faire les lits<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Passez l&#8217;aspirateur\/et lavez si n\u00e9cessaire. Je lave tous les deux jours le sol de la maison.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Programme de nettoyage du soir<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyer apr\u00e8s le diner<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Charger et faire fonctionner le lave-vaisselle<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Plier et ranger le linge<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Roulette de\u00a0nettoyage\u00a0hebdomadaire : Une corv\u00e9e pour chaque jour<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - under_second_paragraph 109 - under_second_paragraph --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-109\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - under_second_paragraph 109 - under_second_paragraph --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cette routine hebdomadaire est vraiment efficace. J&#8217;essaie de ne pas consacrer plus de 15 minutes \u00e0 chacune de ces t\u00e2ches.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">L&#8217;astuce consiste \u00e0 travailler aussi vite que possible.\u00a0Vous pouvez m\u00eame vous chronom\u00e9trer pour voir \u00e0 quelle vitesse vous pouvez faire le travail.\u00a0Ou, si vous manquez de temps, r\u00e9glez une minuterie sur\u00a0<strong>10, 15 ou 20 minutes et accomplissez le maximum de t\u00e2ches. Lorsqu\u2019on pense que nous avons le temps, nous ne nous pressons pas et donc le m\u00e9nage des pi\u00e8ces dure plus longtemps que pr\u00e9vu.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La minuterie est tr\u00e8s importante.\u00a0Si vous essayez de tout \u00e9pousseter dans toute votre maison, tous les mercredis, vous aurez du mal \u00e0 les faire et donc abandonner cette nouvelle routine.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je suis toujours surpris du peu de temps qu&#8217;il faut pour nettoyer.\u00a0Le plus difficile est de commencer.\u00a0Une fois que vous y allez, cette routine de nettoyage devient une habitude. La plus dure habitude est de se lever t\u00f4t le matin pour le faire.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cela ne prendra pas de temps et vous aimerez toujours cette nouvelle apparence.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Une autre bonne chose d&#8217;avoir un programme de nettoyage de maison est que ce n&#8217;est pas grave si vous manquez une journ\u00e9e de nettoyage. Cela n\u2019est pas grave si un jour vous vous sentez mal pour le faire alors vous le ferez demain.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Besoin d&#8217;\u00e9viter l&#8217;\u00e9poussetage une semaine ?\u00a0Pas grave !\u00a0Vous \u00e9poussetez toutes les semaines, alors ce n&#8217;est pas comme si tout allait devenir incontr\u00f4lable si vous ne pouvez pas le faire pendant quelques jours.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Assurez-vous simplement de ne pas perdre toute motivation et continuez cette nouvelle routine.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Lundi \u2013 Le nouveau d\u00e9part<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J&#8217;appelle cela\u00a0<strong>un lundi de d\u00e9part acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 (cela peut \u00eatre aussi le dimanche acc\u00e9l\u00e9r\u00e9)<\/strong>\u00a0et j&#8217;ai une liste de t\u00e2ches que j&#8217;essaie de faire tous les lundis.\u00a0Choisissez-en deux dans la liste et commencez bien votre semaine.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Faites les lits<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Redressez le salon en remettant le tout \u00e0 sa place.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mettez tout le linge sale dans des paniers et mettez une charge dans la machine \u00e0 laver<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Assurez-vous que toute la vaisselle propre est rang\u00e9e et que la vaisselle sale est au lave-vaisselle.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Triez tout courrier\/paperasse.\u00a0Jetez-le ou rangez-le.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mettez les r\u00e9unions et objectifs importants pour cette semaine sur votre calendrier.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Mardi \u2013\u00a0mardi salle de bain <\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Nettoyez rapidement et minutieusement toutes vos salles de bain<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Mercredi : Jour de d\u00e9poussi\u00e9rage<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10179\" src=\"http:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-meilleure-routine-\u00e0-mettre-en-place-pour-nettoyer-sa-maison-min.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-meilleure-routine-\u00e0-mettre-en-place-pour-nettoyer-sa-maison-min.png 600w, https:\/\/influenceimmo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/La-meilleure-routine-\u00e0-mettre-en-place-pour-nettoyer-sa-maison-min-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Attrapez votre chiffon en microfibres pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et un spray d\u00e9poussi\u00e9rant et faites le tour de la maison, d\u00e9poussi\u00e9rant aussi vite que possible.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">La poussi\u00e8re de haut en bas.\u00a0J&#8217;ajoute de temps en temps des miroirs comme les miroirs de mon bureau.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Pour gagner du temps, vous devez rejeter l\u2019id\u00e9e de d\u00e9poussi\u00e9rer et passer l\u2019aspirateur le m\u00eame jour.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">De plus, environ une fois par mois, quand je dispose de suffisamment de temps, je choisis un espace dans la maison et je \u00ab d\u00e9poussi\u00e8re \u00bb \u00e0 fond cette pi\u00e8ce. Avant de partir en vacances, je nettoie toutes les pi\u00e8ces de la maison de haut en bas pour repartir sur une nouvelle rentr\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je d\u00e9poussi\u00e8re chaque petite chose dans une pi\u00e8ce de la maison, comme des stores ou des bouches d&#8217;a\u00e9ration.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Jeudi &#8211; Vide\/balayage<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Jeudi, passez l&#8217;aspirateur sur tous les sols et balayez tous les sols qui ne peuvent pas \u00eatre nettoy\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Comme je le fais avec de la poussi\u00e8re, je choisis une pi\u00e8ce par mois pour vraiment \u00abaspirer profond\u00e9ment\u00bb.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Par exemple, je passe l&#8217;aspirateur autour des plinthes, sous les meubles ou sous les coussins du canap\u00e9.\u00a0Cela m&#8217;emp\u00eache de faire un grand nettoyage en profondeur de la maison que je ne fais qu\u2019une fois par an. Je prends une bonne semaine pour ce grand nettoyage en nettoyant aussi les espaces ext\u00e9rieurs.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Vendredi \u2013 Lavage des sols<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Vendredi, nettoyez tous les sols de votre maison y compris le garage et la terrasse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je vais vous r\u00e9v\u00e9ler un petit secret. Parfois, je passe tout mon temps \u00e0 \u00e9ponger toute la maison et \u00e0 obtenir chaque petit coin.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">N&#8217;oubliez pas que si vous ne disposez que de 15 minutes, r\u00e9glez votre minuterie sur 15 minutes et faites le maximum.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Samedi \u2013 tout pour la cuisine<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">C&#8217;est la journ\u00e9e pour nettoyer le r\u00e9frig\u00e9rateur et se pr\u00e9parer \u00e0 la nourriture qui arrivera lundi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">En fait, je fais le m\u00e9nage le samedi, mais cela facilite la semaine si je prends le temps de faire un tri dans la cuisine et de pr\u00e9parer les repas de la semaine.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Dimanche \u2013 La famille<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je nettoie encore moins le dimanche que le samedi.\u00a0Dimanche, concentrez-vous sur le temps pass\u00e9 avec votre famille.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Cependant, parce que nous sommes toujours humains et faisons des d\u00e9g\u00e2ts, je reste au-dessus de quelques choses.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>T\u00e2ches du dimanche<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Tous les plats, y compris le chargement et le fonctionnement du lave-vaisselle avant de se coucher<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">faire les lits le matin<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">passez l&#8217;aspirateur dans le salon<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">plan de repas pour la semaine \u00e0 venir<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J&#8217;utilise dimanche pour pr\u00e9parer la semaine \u00e0 venir, ce qui en fait un plan id\u00e9al pour la journ\u00e9e.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Laissez-moi vous convaincre pourquoi vous avez besoin de cette routine de nettoyage simple<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous en \u00eates arriv\u00e9 l\u00e0, vous vous sentirez peut-\u00eatre d\u00e9pass\u00e9.\u00a0Si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez trop fort, cela ne vous semblera pas amusant et vous ne voudrez pas le faire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Mais laissez-moi vous convaincre du contraire.\u00a0Avant d&#8217;avoir une routine de nettoyage, j&#8217;\u00e9tais perdu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Je rentrais chez moi apr\u00e8s une tr\u00e8s longue journ\u00e9e et je voulais juste m&#8217;effondrer sur le canap\u00e9. Mais la cuisine \u00e9tait en d\u00e9sordre, notre linge sale tombait du placard et le canap\u00e9 \u00e9tait couvert de poils de chien. De plus, nous avions du d\u00e9sordre accumul\u00e9 dans de nombreuses pi\u00e8ces.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Rentrer chez moi apr\u00e8s le travail \u00e9tait suppos\u00e9 \u00eatre relaxant et cela ne faisait que me stresser encore plus de faire tout le m\u00e9nage.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">J&#8217;ai toujours \u00e9t\u00e9 un peu bizarre, mais \u00e0 l&#8217;\u00e9poque, je n&#8217;arrivais pas \u00e0 maintenir une maison au top sans stresser.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Apr\u00e8s quelques essais et erreurs, je suis venu avec la routine de nettoyage que je partageais avec vous aujourd&#8217;hui.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Ma maison est maintenant toujours propre<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!-- Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/p>\n<div id=\"ezoic-pub-ad-placeholder-117\"><\/div>\n<p><center><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-layout-key=\"-6t+ed+2i-1n-4w\" data-ad-client=\"ca-pub-3589166596954111\" data-ad-slot=\"9158021524\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><center><\/center><br \/>\n<!-- End Ezoic - mid_content 117 - mid_content --><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0Je suis capable de respecter le programme de nettoyage depuis longtemps.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">Si vous essayez ma routine de nettoyage et qu&#8217;elle ne fonctionne pas pour vous, changez-la et adaptez-la!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0Prendre soin de votre maison, c&#8217;est prendre soin de vous.\u00a0Cela vous donne un endroit paisible pour vous reposer et \u00eatre vous-m\u00eame.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Nous souhaitons tous une maison propre en passant moins de temps \u00e0 la nettoyer. 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